Categoría: Animadoras

Cómo convertirse en animadora en la escuela secundaria

Si alguna vez ha querido convertirse en animadora por algún motivo, ahora es el momento de empezar, al menos tres meses antes de las pruebas. En la escuela secundaria, convertirse en animadora es mucho más fácil que en la secundaria. Si quieres convertirte en un ...

Cómo hacer un Cupie de porristas

Un Cupie es un truco de porristas que es una ligera variación de la extensión tradicional. Siga los pasos a continuación para completar este truco de manera segura y correcta. Encuentra un área segura para realizar un truco de porristas. Preferiblemente un lugar con alto ...

Cómo hacer un escorpión en porristas

Un escorpión es una habilidad de flexibilidad de porristas en la que se para en un pie mientras tira del otro pie hacia atrás y hacia arriba detrás de usted con ambas manos. Si bien se necesita mucha práctica para dominar esta habilidad, puede hacerlo si está dedicado ...

Cómo hacer animadoras básicas

¡Estos pasos son cosas simples para que usted o su equipo se conviertan en mejores animadores! A continuación se muestra una lista de las cosas que debe lograr para formar parte de su equipo de porristas.

Cómo vestirse para las pruebas de porristas

¡Es el gran día, pruebas de porristas! ¿Subirás a la cima de la pirámide o estarás en la fila inferior? Tu apariencia es la primera impresión de la primera impresión, ¡así que hazla buena! Empiece con una ducha caliente, para calmar sus músculos ...

Cómo ser nombrado capitán de porristas

Cómo ser nombrado capitán de porristas. ¿Has soñado con ser capitana de porristas desde antes de la secundaria? ¿Crees que tienes lo que se necesita para liderar a tus compañeras porristas? Bueno, con la actitud adecuada y algo de esfuerzo, te nombrarán ...

Cómo lucir como una animadora

Cómo lucir como una animadora. Se sabe que las porristas son joviales, bonitas y están en excelente forma. Si desea emular el aspecto de porrista, hay una variedad de pasos que puede seguir. Esfuércese por mantenerse en forma mediante una combinación de ...

Cómo iniciar su propio equipo de porristas (niños y preadolescentes)

Cómo iniciar su propio equipo de porristas (niños y preadolescentes). ¿Entonces tu mamá y tu papá no te dejarán unirte al equipo real? ¿O tal vez te echaron del equipo de animadoras en el que estabas? Si, en cambio, desea atacar por su cuenta, lea esto ...

Cómo estirar un escorpión en porristas

Hacer un escorpión parece un movimiento imposible, pero si trabajas en tu flexibilidad y equilibrio podrás lograrlo. Intente movimientos como la flexión hacia atrás y el arco, así como las divisiones para aumentar su flexibilidad. También puedes mejorar ...

Temas Populares

Aquí le mostramos cómo ver el juego de baloncesto Louisville vs Florida State de hoy en vivo en línea sin cable.

Cómo ganar competencias. Participar en competencias puede ser divertido y una buena forma de perfeccionar sus habilidades. Ya sea una competencia deportiva, un concurso de arte, una competencia de horneado, una competencia basada en la web o algo completamente diferente, hay muchas formas de nutrir ...

Mientras estaba en medio del bloqueo de COVID-19, Serena Williams compartió su rutina de ejercicios en casa con su hermana Venus. El dúo se transmitió en vivo en Instagram en una sesión de 40 minutos, durante la cual Serena reveló que no falta a la cancha.

Aquí le mostramos cómo ver Uruguay vs Chile (Copa América 2019) en los Estados Unidos.

Reducir la grasa corporal tiene muchas ventajas y beneficios para la salud. La reducción de grasa puede ayudar a mejorar o controlar mejor las condiciones crónicas (diabetes o presión arterial alta) e incluso reducir el riesgo de cáncer colorrectal y de corazón ...

La USTA ha confirmado a Mardy Fish como el nuevo capitán de la Copa Davis de Estados Unidos, en sustitución de Jim Courier.

Esta guía te enseñará cómo usar Link de manera efectiva en Super Smash Bros. Melee y te convertirá en el cazador del juego. Aprenda los movimientos básicos.

Cómo organizar una fiesta para adolescentes. Organizar una fiesta para adolescentes puede parecer abrumador, pero si sabe qué planificar, ¡puede ser una maravilla! Quiere que sus hijos se diviertan, pero no quiere que la fiesta se salga de control. Aquí hay algunos consejos y trucos para ...

Cómo lanzar una pelota de béisbol. Cada vez que la pelota se pone en juego, alguien tiene que hacer un lanzamiento para terminarla. Pero lanzar una pelota de béisbol, desde los lanzamientos hasta el fildeo, es donde la mayoría de los equipos cometen errores. No importa en qué posición juegues, poder ...

Cómo hacer que los pantalones de yoga se vean a la moda. Los pantalones de yoga pueden parecer casuales, pero su silueta elegante y su apariencia simple pueden encajar en muchos conjuntos. Llamar la atención hacia arriba te permite crear un atuendo elegante y ligeramente formal. Para más casual ...

Cómo manejar a los niños cuando eres una adolescente. Entender al sexo opuesto es difícil para todos, pero puede resultar especialmente difícil si eres una adolescente. Los niños pueden ser difíciles de entender, lo que hace que las relaciones con ellos sean un ...

Dile A Tus Amigos