Cómo combatir la depresión
Cómo combatir la depresión. La depresión a veces puede sentirse como el fin del mundo, pero no está solo; esta es una enfermedad devastadora y común, que afecta aproximadamente al 10% de los estadounidenses. La depresión es una enfermedad grave. Si no se trata, ...
Cómo llenar tu día cuando estás deprimido
Si tiene un día difícil o se siente deprimido, incluso las tareas más pequeñas pueden parecer dolorosas. Es especialmente difícil ocupar su tiempo si cae en un ciclo en el que simplemente se desconecta en el sofá o se desplaza por su teléfono ...
Cómo procesar las emociones cuando tiene depresión
Cómo procesar las emociones cuando tiene depresión. Cuando tiene depresión, puede resultarle difícil controlar sus emociones. Es posible que se dé cuenta de que está reaccionando negativamente antes de haber superado por completo lo que está sintiendo. Pero tu...
