Cómo elegir el sujetador adecuado

Usar un sostén de tamaño o tipo incorrecto puede distraer o incluso arruinar un día potencialmente grandioso. Afortunadamente, es fácil medirse para la talla de sostén correcta. Además, elegir un estilo que lo mantendrá cómodo se convierte en una brisa una vez que sepa lo que está buscando. Con un poco de planificación previa, puedes encontrar el sujetador perfecto para cualquier ocasión.

Pasos

Parte 1 de 4: Encontrar tu talla de sujetador

1. 1 Póngase un sostén cómodo, que le quede bien y sin relleno. Elija el sostén con el que se sienta más cómodo: debe quedar ceñido pero no hundirse en los costados. Los pezones deben quedar a la mitad entre el codo y el hombro. Si son más bajos, apriete las correas para levantar.
   • También puede medir sin sostén, pero puede ser un poco más desafiante cuando las cosas se pueden mover.
2. 2 Encuentra tu talla de banda. De pie frente a un espejo, use una cinta métrica suave para medir alrededor de las costillas justo debajo de los senos. Aquí también es donde la banda de su sostén envuelve su torso. Tira de la cinta con fuerza. Anote esta medida.
   • Use el espejo para asegurarse de que la cinta esté exactamente paralela al piso. Si la cinta métrica no está en línea recta alrededor de su cuerpo y en ángulo, no lo haré Obtenga una medición precisa.
   • No aprietes tanto la cinta como si llevaras un corsé. Solo asegúrate de que apriete tu cuerpo cómodamente.
   • Si su medida es una fracción (como 33 1/2 pulgadas), redondee al número entero más cercano (34 pulgadas).
   • Los tamaños de las bandas se miden en números pares, por lo que si su medida fue impar, es posible que desee probar una talla más arriba y una más abajo (si mide 35 pulgadas, pruebe con el sujetador de talla 34 y 36), pero redondee hacia arriba por ahora .
3. 3 Encuentra tu talla de busto. Envuelva la cinta métrica alrededor de su espalda y mida sus senos en su punto más completo, generalmente en el pezón. Anote esta medida.
   • Debido a que el tamaño de su taza puede fluctuar en función de las hormonas y la hinchazón, intente medir en un día en que sus senos se sientan relativamente normales.
   • Si le preocupa su postura (tal vez se encorva), intente inclinar las caderas hacia adelante en un ángulo de 90 grados o hasta que su cuerpo forme una L. Luego mide tu busto desde esa posición.
   • No apriete la cinta como lo hizo con la medida de su banda.
   • Al igual que con la medida de la banda, redondee al número entero más cercano si su medida es una fracción.
   • Nuevamente, asegúrese de que la cinta esté recta sobre su espalda. La cinta métrica no debe inclinarse desde la espalda hacia los pezones.
   • Todas las mujeres tienen un seno que es más grande que el otro, así que asegúrese de medir hasta el seno más lleno.
4. 4 Reste el tamaño de su banda del tamaño de su busto. La diferencia entre estos dos números es la clave para encontrar el tamaño de su taza. Una diferencia de 1 pulgada = Una taza. 2 pulgadas = taza B 3 pulgadas = taza C. 4 pulgadas = copa D. 5 pulgadas = taza DD.
   • Una vez que supere las 5 pulgadas (12,7 cm), los tamaños de copa variarán según la empresa. Debe haber una tabla de tallas en el sitio web de la compañía y puede usar la medida de su banda y busto para encontrar qué taza desea.
5. 5 Combina el tamaño de la copa con la medida de tu banda y tendrás tu talla de sostén final. Entonces, un 34C significa que tiene una banda de 34 pulgadas y una copa C.
6. 6 Recuerda que el tamaño de copa es no lo mismo para cada tamaño de banda. Una taza 34B será más pequeña que una taza 36B. Cuando te pruebes sostenes, si cambias el tamaño de la banda, también tendrás que cambiar el tamaño de la copa.
   • Si necesita un tamaño de banda más grande, baje un tamaño de copa. Entonces, en lugar de 34B, querrás 36A.
   • Si necesita un tamaño de banda más pequeño, suba un tamaño de copa. En lugar de 34B, opta por 32C.
   • Es más importante tener una medición de banda precisa que una medición de copa. Subir o bajar un tamaño de banda es un cambio más significativo que subir o bajar un tamaño de copa. Primero, obtenga una banda cómoda y luego ajústela con el tamaño de la copa.
7. 7 Obtenga ayuda de un profesional si la necesita. Si no está seguro de que lo está haciendo bien, desea una segunda opinión o simplemente no tiene ganas de medirse, visite cualquier tienda o departamento de sujetadores o lencería y pida ayuda a un asociado de ventas. Ayudar a los clientes a encontrar el mejor sujetador es parte de su trabajo y sabrán exactamente qué hacer.

Parte 2 de 4: Asegurar un buen ajuste

1. 1 Enganche el sujetador de modo que cuelgue alrededor de su cintura. Asegúrate de que las correas estén sueltas; puedes ajustarlas más tarde si es necesario.
   • Si tiene problemas para enganchar un sostén detrás de la espalda, puede enganchar el sostén en la parte delantera y luego girarlo alrededor de su cintura para que los ganchos queden en la columna.
2. 2 Inclínate hacia adelante y sube el sujetador solo desde el frente, deslizando los brazos a través de las correas. Las tazas pueden sentirse vacías o un poco demasiado grandes en este punto, pero está bien. La banda debe quedar ceñida y baja en la espalda.
3. 3 Inclínese hacia adelante y, con la mano opuesta, meta la mano en el sostén y tire de la carne suave cerca de las axilas hacia la copa. Tire de toda la carne blanda hacia adelante y hacia arriba. Luego sostenga el sostén en el centro entre las dos copas y agítelo.
4. 4 Compruebe el ajuste y apriete las correas. Las correas no deben estar tan apretadas que se claven en sus hombros, pero no deben quedar flojas.
   • ¿El sujetador le pellizca los senos o hace que parezca que tiene cuatro senos? Entonces es del tamaño incorrecto.
   • Los pezones deben quedar a la mitad entre el hombro y el codo.
   • Si sus senos se salen de los lados de su sostén, necesita un tamaño diferente.
5. 5 Recuerde que la talla de su sostén no es permanente y cambiará junto con su cuerpo. El hecho de que ahora sea un 34C no significa que siempre tendrá las mismas medidas. Si ha pasado por un cambio de cuerpo importante o su sostén no se siente bien, tome sus medidas nuevamente.
   • Vuelva a ajustar si su peso ha fluctuado más de 10 libras, ha tenido un bebé, ha comenzado a hacer ejercicio con regularidad o ha completado la terapia hormonal.

Parte 3 de 4: Elegir el estilo correcto

1. 1 Conozca sus senos. El tamaño y la forma de sus senos pueden afectar el tamaño de su sostén e influir en qué estilo es más favorecedor para su cuerpo. Los senos y los cuerpos vienen en todas las formas y tamaños. En lugar de preocuparse de que sus senos no se vean como los de una modelo de Victoria Secret, concéntrese en vestirse para tu cuerpo y encontrar lo que se ve mejor en Uds .
   • Examinar detallado guías de montaje que recomiendan sostenes para diferentes formas y tipos de senos. Ofrecen sugerencias para mujeres con pechos prominentes, areolas grandes, estómago distendido y más.
   CONSEJO DE EXPERTO

   Catherine Joubert

   Estilista profesional Catherine Joubert es una estilista personal que trabaja con una amplia gama de clientes para refinar su estilo. Lanzó Joubert Styling en 2012 y desde entonces ha aparecido en Buzzfeed y ha estilizado a celebridades como Perez Hilton, Angie Everhart, Tony Cavalero, Roy Choi y Kellan Lutz. Catherine Joubert
   Estilista profesional

   Qué hace nuestro experto : 'Siempre le digo a la gente que nunca escatime en sujetadores, especialmente si necesitan más apoyo. Si tienes un busto más lleno, digamos una copa C o más grande, definitivamente debes invertir en un buen sostén que brinde soporte y realce. Cuando tienes un sostén de buena calidad que te queda bien, cambia todo tu perfil. Puede costar un poco más, pero un buen sostén puede marcar una gran diferencia '.

   
   
   
2. 2 Considere la función del sostén que está comprando. ¿Es este un sostén diario para usar debajo de una camiseta? ¿Usas muchas camisas escotadas o planeas usar un vestido sin espalda? ¿Quizás solo pueda pagar un sostén y necesite algo con versatilidad? Hay toneladas de posibilidades para diferentes estilos, cortes y ajustes.
   • Mira un guía a los pros y contras de los diferentes estilos de sujetadores, y en qué cuerpos y formas de senos funcionan mejor.
   • Un sostén sin costuras puede ser un excelente sostén diario para usar debajo de una camiseta o con otra ropa ajustada, ya que será casi invisible debajo.
3. 3 Compra un sostén deportivo para hacer ejercicio. Si sus senos rebotan o se mueven demasiado durante la actividad, los ligamentos de apoyo comienzan a romperse. Rebotar también puede volverse muy doloroso y la incomodidad puede eventualmente impedirle participar en actividades.
   • Verifique el impacto o el nivel de intensidad al comprar un sostén deportivo. Un sostén de bajo impacto funciona muy bien para practicar yoga o senderismo. Un sostén de alto impacto es necesario para actividades como correr.
   • Las mujeres de pechos más pequeños suelen estar cómodas con sujetadores de compresión (que dan la apariencia de un 'unibreast') y parecen una camiseta sin mangas corta.
   • Para las mujeres de senos más grandes, un sostén que envuelva y encapsule cada seno puede ser más cómodo e inhibir los rebotes. Estos sujetadores tienen tirantes y broches anchos.
   • También puede encontrar un sostén que combine compresión y encapsulación, lo que le brindará el mejor soporte en general.

Parte 4 de 4: Problemas comunes

1. 1 Compruebe que las copas estén lisas y los bordes queden planos contra su pecho. Si las copas están arrugadas o se ven puntiagudas, es posible que no esté llenando la copa y necesite un tamaño más pequeño. Si se está derramando de las tazas o se siente pellizcado, pruebe con una taza más grande.
2. 2 Asegúrese de que la banda del sostén esté ajustada y baja en la espalda. La banda puede estar paralela al piso pero no debe inclinarse más alto. Si la banda es demasiado alta, el sostén no puede brindar el soporte adecuado. Pruebe con un tamaño de banda más pequeño o apretando las correas.
3. 3 Asegúrese de que las correas permanezcan en su lugar pero no se claven en sus hombros. Tus correas no deberían proporcionar la mayor parte del soporte. Si confía en las correas de los hombros para mantener sus senos levantados, es posible que necesite un tamaño de banda más pequeño.
   • Si sus hombros están inclinados o estrechos, pruebe con un sostén con leotardo en la espalda, un sostén con espalda cruzada o compre un clip especial que evitará que los tirantes se resbalen de sus hombros.
4. 4 Verifique que el aro no se clave en su pecho ni pellizque su piel. Los cables no deben doblarse hacia afuera en el centro. Pruebe con una talla más grande o considere un sostén sin aros.
   • Muchas mujeres optan por usar un sostén con aros, pero un sostén de ajuste suave que se ajuste correctamente puede brindar el mismo apoyo. Elija lo que le resulte más cómodo.
5. 5 Asegúrese de que la banda no esté demasiado apretada. Pasa un dedo debajo de la parte delantera de tu banda. Si no puede deslizar el dedo debajo de la banda, es posible que su sostén esté demasiado apretado o que necesite un tamaño de banda más grande.
   • Si su sostén se siente incómodo cuando se sienta, pruebe con una banda más grande o un sostén con un panel central arqueado. Sus costillas se expanden cuando está sentado. Quieres que tu sostén sea cómodo ya sea que estés de pie o en una silla.

Preguntas y respuestas de la comunidad

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• Pregunta ¿Un sostén hace algo por no tener escote? Un sostén push up te dará un poco de elevación y algo de forma y definición, pero en general eso es todo.
• Pregunta ¿Debería preocuparme por usar una camisa con tirantes en lugar de mangas si puedo ver los tirantes de mi sostén? ¿Qué es una solución? Eso depende. Si no le importa que la gente vea su sostén, entonces no. Si le importa, use un sostén sin tirantes o una camisa de manga larga o ambos.
• Pregunta Tengo un busto inferior de 39 pulgadas y un busto superior de 44 pulgadas. ¿Cuál es mi talla de sujetador? 40DD. Es posible que desee acudir a un profesional para que le ajuste y encuentre un buen sostén para usted, ya que es posible que necesite un soporte adicional con una gran diferencia entre debajo y encima.
• Pregunta ¿Cómo puedo saber si tengo la edad suficiente para usar sostén? Tienes la edad suficiente cuando comienzas la pubertad. Cuando sus senos comiencen a madurar, pregúntele a su madre o pariente femenino adulto cercano si está lista.
• Pregunta ¿Cuál es mi tamaño si tengo un tamaño de banda de 26 'y un tamaño de busto de 24'? Debe ser al revés, tu busto siempre será más grande que el tamaño de tu banda, asegúrate de seguir los pasos de medición correctamente.
• Pregunta Tengo senos más llenos. ¿Debería optar por sujetadores de cobertura total? ¿Qué tipo de sostén debo usar para levantar mejor o para ocultar los pezones? Para bustos más grandes o más llenos, se recomiendan los sujetadores de cobertura total. Un buen sostén push-up puede proporcionar una mejor elevación. Se pueden usar sujetadores acolchados para cubrir los pezones.
• Pregunta Quiero un sostén que me haga sentir cómoda y que no muestre en absoluto el punto 'o' de mi pecho. ¿Alguna sugerencia? Esto es prácticamente imposible, a menos que no tengas sujetador pero uses una prenda con sujetador ajustado.
• Pregunta ¿Cómo averiguo la talla de mi sujetador? Mídete en tu tienda local de sujetadores, como Victoria's Secret.
• Pregunta Tengo 25 pulgadas debajo del busto y 31 pulgadas por encima del busto. ¿Cuál es mi talla de sujetador? 26DD. Siempre redondee al número par más cercano para el tamaño de su banda, luego menos ese tamaño de su busto superior. Es posible que desee probar diferentes tamaños y marcas, incluso líneas dentro de las marcas, ya que no todas las marcas y / o líneas dentro de las marcas se ajustan a la misma.
• Pregunta ¿Hacer yoga reduce el tamaño de los senos? No directamente. Cualquier ejercicio puede causar pérdida de grasa, lo que podría reducir la masa de sus senos, ya que los senos son esencialmente grasa.

Mostrar más respuestas Preguntas sin respuesta

• Tengo 42 bandas y 44 busto, ¿qué talla de sostén debo probar? Responder
• Tengo problemas para encontrar un sostén que tire de mis senos hacia adentro, en lugar de señalarlos. ¿Qué tipo de sujetador podría buscar? Responder

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Consejos

• No tema pedir ayuda a un empleado de la tienda, para eso se les paga y serán increíblemente útiles para encontrar el sostén adecuado.
• Si encuentra 'el indicado' y puede pagarlo, compre algunos.
• No pongas tus sujetadores en la secadora. Durarán más. Ellos durarán incluso más largo si los lavas en un ciclo delicado en una bolsa de lencería.