El Gran Cañón es un gran cañón ubicado en el estado estadounidense de Arizona. Caminar por el Gran Cañón es una actividad rigurosa que requerirá una preparación adecuada para asegurarse de que tomará lo suficiente para la caminata prevista. Tener descansos adecuados, caminar a un ritmo constante, mantenerse hidratado, bien alimentado y seguir las precauciones de seguridad al aire libre y las reglas del parque le garantizarán un viaje exitoso de caminata en el Gran Cañón.
Pasos
Parte 1 de 4: Elegir qué senderos caminar
- 1 Comience con Rim Trail si es nuevo en el senderismo. La mayor parte de los 21 km (13 millas) del sendero están pavimentados, lo que proporciona una caminata uniforme para aquellos que aún no están acostumbrados a estar en la naturaleza.
- Los autobuses de enlace operan a lo largo de diferentes longitudes del sendero, lo que le permite elegir qué partes desea caminar.
- 2 Experimente Widforss Trail para ver el cañón y el bosque. El sendero de 10 millas (16 km) debería tomar alrededor de 4-6 horas para completar un viaje de ida y vuelta, perfecto para una caminata de un día. Se exhiben fósiles incrustados en las rocas calizas, junto con las numerosas especies de vida silvestre que habitan el sendero, como ciervos, linces y pavos salvajes.
- Amplias vistas de los picos de San Francisco a 110 km (70 millas) de distancia se alinean en el horizonte para brindar un telón de fondo impresionante para su caminata.
- 3 Pruebe Grandview Trail si es un excursionista experimentado en el desierto. Este sendero está expuesto a lo largo del cañón, con áreas con desniveles extremos sin barandilla, grandes espacios entre tierra firme, todo en una pendiente pronunciada a gran altura. Varios destinos en el sendero se encuentran en diferentes longitudes, como Coconino Saddle 1.1 millas (1.8 km) adentro, Horseshoe Mesa a 3 millas (4.8 km), Page Spring a 3.7 millas (6.0 km) y el área más difícil de recorrer. alcance, Cottonwood Creek a 4.5 millas (7.2 km) pulg. Descenderá hasta casi 4,000 pies (1,200 m) hacia el cañón desde el comienzo del sendero, dependiendo de qué tan lejos vaya.
- Las secciones superiores del sendero pueden estar particularmente heladas durante los meses de invierno y principios de la primavera. Tenga mucho cuidado durante estos momentos y use dispositivos de tracción sobre el calzado para lograr un mejor apoyo.
- 4 Haga una caminata nocturna por el sendero North Kaibab. La totalidad del viaje de ida y vuelta desde el comienzo del sendero hasta el río Colorado es de 28 millas (45 km), y el sendero desciende 6.000 pies (1.800 m) a lo largo del mismo. Otros destinos en el camino son Roaring Springs, un viaje de ida y vuelta de 9.4 millas (15.1 km) que le llevará un día completo para caminar; Túnel de Supai con un viaje de ida y vuelta de 4 millas (6,4 km); o Coconino Overlook, un viaje de ida y vuelta de 2,4 km (1,5 millas). No se recomiendan caminatas de un día más allá de Roaring Springs, con caminatas que comienzan antes de las 7 a.m. para evitar caminar durante la parte más calurosa del día.
- Este sendero es utilizado por mulas, a quienes se les da el paso antes que los excursionistas.
- 5 Tome los senderos Hermit o South Kaibab para caminatas de invierno. Debido al diseño de estos senderos, ambos son más fáciles de caminar durante los meses de invierno gracias a la mínima formación de hielo en la mayor parte o en toda su longitud. Inicialmente, South Kaibab Trail tendrá condiciones de hielo durante el primer ¼ de milla, pero una vez que haya pasado por debajo de esa área conocida como Chimney, el hielo es más periódico. Hermit Trail presenta condiciones más suaves a medida que desciende, especialmente después de la primera ½ milla, después de lo cual se mueve detrás de la arenisca Coconino que bloquea la nieve y el hielo.
- 6 Elija un sendero más corto si está buscando una excursión rápida a la naturaleza. El Gran Cañón tiene varias caminatas de menor longitud disponibles, como el Cliff Springs Trail de 1 milla (1,6 km), el Cape Royal Trail de 0,6 millas (0,97 km), el Bright Angel Point Trail que es de 0,5 millas (0,80 km) de ida y vuelta, y el más corto de todos, Roosevelt Point Trail a 0.2 millas (0.32 km) de ida y vuelta. Cliff Springs Trail se puede caminar en aproximadamente una hora, mientras que el resto se puede completar en 20-30 minutos.
- Los senderos Cape Final y Point Imperial son un poco más largos con 4 millas (6,4 km) cada uno, y se pueden completar en aproximadamente 2 horas.
Parte 2 de 4: Haciendo preparativos para la caminata
- 1 Obtenga un permiso si planea pasar la noche durante su caminata. Los viajes nocturnos en el interior del Gran Cañón requieren un permiso de travesía, mientras que las caminatas el mismo día y otras actividades no lo requieren. Tampoco lo es alojarse en un campamento desarrollado en los bordes norte o sur del cañón, o en un dormitorio o cabaña en el Phantom Lodge.
- Hay una solicitud de permiso disponible en la siguiente URL: http://www.nps.gov/grca/planyourvisit/upload/permit-request.pdf . Las instrucciones sobre cómo enviar la solicitud se encuentran en la parte superior de la primera página del formulario.
- Mientras que el South Rim tiene solo 5 rutas de senderismo, el Norte tiene 13. Si decide caminar por el North Rim, que no es utilizado por la mayoría de los excursionistas, tenga en cuenta el clima más frío allí. El North Rim recibe más del doble de nieve al año que el South Rim.
- El North Rim tiene una temporada abierta del 15 de mayo al 15 de octubre de cada año y requerirá un permiso de travesía adecuado para usar durante los meses de invierno.
- 2 Lleva mucha comida para que te dure la caminata. Mantenerse fresco en el cañón requiere mucha energía, por lo que debería comer el doble de lo que come en un día normal mientras camina por el Gran Cañón. Tome un desayuno saludable y luego coma con regularidad durante la caminata alimentos con alto contenido de carbohidratos y electrolitos: cereales, cecina, frutas y verduras secas, granola o barras energéticas, nueces y otras mezclas de frutos secos. Para caminatas nocturnas, lleve bolsas de carne o carne enlatada, pasta y arroz, mezcla para panqueques o sopas secas y alimentos deshidratados que pueda cocinar en una estufa.
- Consuma bocadillos salados y agua o una bebida deportiva en cualquier caminata que dure más de 30 minutos.
- Traiga MRE (Meals-Ready-to-Eat) si no tendrá acceso al calor.
- Si está considerando llevar una estufa y combustible para cocinar, tenga en cuenta su peso adicional. Si es verano cuando va a ir, una comida fría puede ser mejor y puede ahorrarle el peso extra que tendría que cargar con el calor. Sin embargo, durante los meses de invierno, una estufa y comidas calientes pueden resultar necesarias, ya que las fogatas están prohibidas en el campo.
- 3 Lleve un galón de agua por cada día de la caminata. En los días muy calurosos, que son frecuentes en verano, beber al menos 1⁄2 Un cuarto de galón (0.47 L) de agua o una bebida deportiva por cada hora que pretenda caminar. En los días más templados, querrá beber 1 galón (3.8 L) de agua por cada día de la caminata. Beba con regularidad en lugar de esperar a tener sed antes de hacerlo.
- Si recolecta agua mientras camina, asegúrese de que esté libre de contaminantes tratándola con tabletas de yodo, un filtro o hirviéndola de antemano.
- Manténgase lo suficientemente hidratado para que la micción ocurra con regularidad y no sea de color oscuro.
- 4 Empaque solo lo esencial para mantener su bolso lo más liviano posible. Mientras camina, el agua y la comida que lleva consigo deben ser las cosas más pesadas en su mochila. Aunque será necesario para los meses de invierno, si decides llevar una tienda de campaña durante el verano, considera un saco de dormir ligero o solo una sábana. También debes llevar siempre productos básicos como protector solar, repelente de insectos, un botiquín de primeros auxilios, una brújula, un silbato, recipientes o sacos para tu comida, bolsas de basura, papel higiénico y una paleta para cavar un hoyo y enterrar tus excrementos.
- Lleve un mapa de senderos y una brújula o dispositivo GPS. El mapa de senderos lo guiará durante su caminata y la brújula o el dispositivo GPS lo ayudarán a navegar si se pierde.
- Empaca un bote de oso. Este es un dispositivo de almacenamiento de alimentos que ayudará a evitar que cualquier forma de vida silvestre coma su comida.
- Lleve bastones de senderismo durante el invierno para ayudarlo a caminar sobre caminos helados.
- 5 Vístase con ropa ligera para hacer senderismo durante el verano. Deberá usar un par de botas de montaña resistentes y calcetines hechos de lana, y tener un sombrero y gafas de sol para protegerse del sol. Use pantalones cortos y mangas cortas para las actividades durante los meses de verano (¡no olvide el protector solar!) Que están hechos de materiales sintéticos que respirarán, absorberán la humedad y se secarán rápidamente.
- Las temperaturas en el verano a menudo superan los 100 ° F (38 ° C).
- Traiga una chaqueta impermeable para mantenerse seco durante las tormentas repentinas que pueden estallar.
- 6 Vístase con capas y accesorios de invierno durante los meses más fríos. Aunque Arizona tiene la reputación de ser caluroso, partes del Gran Cañón también están sujetas a temperaturas muy frías. Es posible que necesite térmicas, chaquetas, guantes, bufandas o polainas y un sombrero. Vístase con ropa interior larga o mallas, luego agregue piezas de capa intermedia como vellones, suéteres y pantalones para caminar, y luego agregue chaquetas pesadas, abrigos o pantalones para la nieve adicionales en la parte superior. Use botas impermeables para mantener sus pies secos de la nieve.
- Hay temperaturas extremas en el Gran Cañón y las elevaciones más altas reciben mucha nieve en los meses más fríos, con temperaturas invernales que ocasionalmente caen por debajo de 0 ° F (−18 ° C).
Parte 3 de 4: Senderismo por el Gran Cañón
- 1 Viaje al South Rim para disfrutar de una variedad más amplia de actividades para elegir. No solo hay caminatas, sino que también puede visitar el centro de visitantes o el museo de geología, hacer un viaje en balsa por el Colorado o aprender sobre la naturaleza y la historia del parque en un programa de guardabosques.
- Puede conducir hasta allí usted mismo u otras opciones incluyen tomar uno de los traslados diarios que salen de Phoenix y Flagstaff, un autobús Greyhound, un tour de un día o incluso un tren y un servicio de autobús de conexión desde Flagstaff o Williams, Arizona.
- 2 Vaya al North Rim para una experiencia más remota. Aunque el North Rim es menos visitado que el sur, tiene más senderos para caminar que el sur, y aún se puede llegar fácilmente conduciendo. De lo contrario, se puede hacer una reserva en el Trans-Canyon Shuttle que opera entre los Bordes Norte y Sur del 15 de mayo al 15 de octubre.
- El Trans-Canyon Shuttle realiza su viaje una vez al día, con una duración de aproximadamente 4 horas y media en cada sentido. También está disponible un horario limitado del 16 de octubre al 31 de octubre.
- 3 Tenga en cuenta el tiempo para caminar hacia el cañón en lugar de hacerlo. Una regla general es que 1/3 de su tiempo en una caminata se gasta descendiendo al Gran Cañón, mientras que los otros 2/3 se gastan en volver a salir. Debe ceder el paso a los excursionistas cuesta arriba y llevar una pequeña linterna si necesita seguir caminando después de que se pone el sol.
- Use un mapa de senderos que trajo con usted u obtenga uno en el Parque Nacional del Gran Cañón antes de comenzar su caminata.
- 4 Camine a un ritmo cómodo para no desperdiciar su energía. Desea asegurarse de obtener suficiente oxígeno para mantenerse durante la totalidad de la caminata y no desperdiciarlo todo a la vez. Vaya a un ritmo lento y uniforme para mantener su energía alta, asegurándose de que su respiración sea regular, no demasiado superficial o profunda.
- Si puedes hablar mientras caminas, estás caminando a un ritmo perfecto.
- 5 Tómate un descanso de 10 minutos cada hora de tu caminata. Durante el descanso, apoye las piernas sobre una roca o una repisa y tómese el tiempo para comer algo, beber algo y maravillarse con la belleza del Gran Cañón.
- Si cumple con el horario y no se demora demasiado, los descansos regulares no lo retrasarán en el transcurso de su caminata.
Parte 4 de 4: Seguir las reglas y medidas de seguridad del cañón
- 1 Divida las caminatas más largas durante varios días. La mayoría de las rutas de senderismo desde el borde sur hasta el río Colorado en el cañón tienen una longitud de 7 a 9 ½ millas. La mayoría de la gente tardará 4 o 5 horas en descender al cañón, y otras 7 u 8 para regresar al borde. Si tiene un permiso de travesía, es muy recomendable acampar durante la noche, de lo contrario, caminará en la oscuridad, una actividad muy peligrosa.
- No tener en cuenta los cambios de elevación en su cuerpo o no tomar descansos para comer y beber con regularidad puede afectar gravemente la duración de una caminata.
- 2 Tenga cuidado con las malas condiciones para caminar antes de partir. Consulte el informe meteorológico lo más cerca posible de la hora en que comienza su caminata y reconsidere la posibilidad de realizar una caminata larga si se prevé un clima severo. No debe caminar durante la parte más calurosa del día de 10 a.m. a 4 p.m. durante el verano, ni durante una tormenta eléctrica debido a los riesgos de rayos e inundaciones repentinas.
- Las inundaciones repentinas pueden ocurrir en cualquier época del año, pero son más frecuentes de mayo a septiembre. Además, también pueden provocar deslizamientos de rocas, así que tenga en cuenta su entorno para evitarlos y mantenerse a salvo.
- No se pare donde las rocas hayan caído previamente durante un deslizamiento de rocas.
- Las condiciones actuales del clima y de la carretera se pueden encontrar llamando al 928-638-7496 o visitando el sitio web del Servicio de Parques Nacionales en https://www.nps.gov/grca/planyourvisit/weather-condition.htm .
- 3 Mantenga la comida fuera del suelo en recipientes a prueba de animales mientras esté en el campamento. Si va a dejar su mochila desatendida por un período de tiempo, coloque su comida en sacos de nailon antes de colgarlos de las ramas de los árboles. Alternativamente, simplemente mantenga todos los alimentos en recipientes de almacenamiento hasta que los use. Esto evitará que los animales pequeños se coman sus suministros y posiblemente dañen su manada.
- No alimente a ninguno de los animales salvajes ni deje alimentos desatendidos para que los coman. Los infractores recibirán citaciones.
- 4 Lleve una bolsa de basura para depositar todos sus desechos. Dejar todos los materiales de los suministros, incluido el papel higiénico usado, es tirar basura en el Gran Cañón. Se espera que lleve toda la basura que tenga del cañón a las instalaciones de eliminación en el borde.
- Mientras esté en el campamento, asegúrese de colgar su bolsa de basura con los sacos de comida cuando esté desatendido.
- 5 Cuéntale a alguien tus planes de senderismo en caso de que ocurra algo. Hágales saber dónde estará su destino en el borde del Gran Cañón después de que regrese de un descenso, y qué día debe regresar a casa. Si va a estar en un grupo, deles el nombre del líder del viaje o del titular del permiso si no lo está. Si se lesiona, se pierde o se enferma durante una caminata, alguien podrá comunicarse con los servicios de rescate adecuados para que lo ayuden.
- Asegúrate de contactar a la persona una vez que regreses sano y salvo para informarle que estás bien. El Servicio de Parques Nacionales no es responsable por el costo de los esfuerzos de rescate enviados en su nombre, necesarios o no.
- 6 Cede el paso a las mulas que encuentre. Las mulas están disponibles para ser montadas en el Gran Cañón y comparten las rutas de senderismo con todos los demás. Al dejarlos pasar, salga del camino alejándose del borde del cañón hacia el lado de la colina, mientras permanece perfectamente silencioso y quieto para no molestarlos.
- Espere para regresar al sendero hasta que la última mula haya pasado 15 m (50 pies) más allá de donde está parado.
Preguntas y respuestas de la comunidad
Buscar Agregar nueva pregunta- Pregunta ¿Funcionará esto en otro lugar? Cada área de senderismo tiene sus propios peligros, por lo que sugeriría investigar el lugar de antemano para obtener advertencias de seguridad específicas. Asegúrese de verificar las precauciones especiales para la época del año en que estará allí; Los factores estacionales entran en juego no solo por el clima, sino también cuando la vida silvestre puede ser más activa / peligrosa.
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Consejos
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- Aunque caminará en un cañón, su caminata comenzará a una altitud de 7,000 pies (2,100 m) a 8,500 pies (2,600 m) sobre el nivel del mar. Es muy probable que vivas en una zona más baja que ésta, por lo que el suministro de oxígeno será menor de lo que estás acostumbrado, lo que dificultará la respiración.
- Más de 250 personas cada año necesitan ser rescatadas del Gran Cañón.
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