Cómo hacer amigos a los treinta

Si bien puede parecer que hacemos la mayoría de nuestros amigos cuando somos jóvenes, la amistad es un viaje para toda la vida y es posible conocer nuevos e interesantes amigos en cada etapa de nuestras vidas. Hacer amigos cuando seas un poco mayor puede parecer complicado, pero puede ser una oportunidad para fomentar relaciones profundas con un círculo de personas más diverso y emocionante.

Pasos

Parte 1 de 3: Conocer nuevos amigos

1. 1 Di 'sí' más a las invitaciones. A menudo, otros se acercan a ti para hacer conexiones y construir amistades, pero las rechazamos porque estamos muy acostumbrados a nuestras rutinas. La próxima vez que te invite a una fiesta o de compras alguien cuya compañía disfrutes, desafíate a aceptar la invitación en lugar de quedarte en casa.
2. 2 Únete a MeetUp. MeetUp es un gran recurso para conocer a otras personas con intereses u objetivos similares. Puedes unirte a la comunidad en línea y luego convertirte en miembro de un grupo de reunión en función de los tipos de eventos a los que quieras ir y encontrar a otros que te acompañen. Algunos ejemplos de grupos MeetUp incluyen aquellos para edades de 30 a 39, jóvenes profesionales, excursionistas, tenistas y muchos más.
3. 3 Voluntario. Esta es una excelente manera de conocer a otras personas con pasiones que se alinean con las tuyas, así como también de conocer amigos apasionados y que se preocupan por su comunidad, características que son importantes en los amigos. Si te diviertes con alguien que trabaja y retribuye a los menos afortunados, es probable que esa diversión se traduzca más allá de una experiencia de voluntariado.
   • Busque oportunidades de voluntariado que coincidan con sus intereses en línea o utilizando recursos de la comunidad local, como la biblioteca.
4. 4 Usa las redes sociales. Las redes sociales pueden ser una herramienta muy poderosa para ayudarlo a conectarse con otros. Si ves amigos tuyos en Facebook que comparten una historia o escriben un estado sobre un tema de interés, comenta que estás de acuerdo o que lo que compartieron te parece divertido o interesante. A medida que pase el tiempo, será apropiado enviar un mensaje y pedirle a esta persona un café o un almuerzo para conocerse mejor.
5. 5 Hablar con las personas. Habla con el encargado de mantenimiento que está arreglando la bombilla sobre tu escritorio en el trabajo, habla con la mujer frente a ti en la máquina expendedora, habla con el chico nuevo en el trabajo. Las oportunidades de interacción social lo rodean en casi todos los lugares a los que visita. A menudo, encontrará que la mayoría de las personas disfrutan de la vida social y también buscan nuevos amigos.
6. 6 Habla con amigos de amigos. Es probable que tus amigos existentes tengan otros amigos con los que podrías llevarte bien. Dado que le agradas a tu amigo, probablemente también disfrute pasar tiempo con muchas otras personas interesantes. Si va a una fiesta, barbacoa o cena y no conoce a mucha gente, haga un esfuerzo por presentarse. También lucirás muy cálido, acogedor y enérgico.
7. 7 Haga una conexión profesional personal. ¿Alguna vez conociste a alguien en una conferencia o evento de networking y pasaste años hablando en la esquina? Las conexiones reales se pueden hacer en cualquier lugar y no tienen que estar limitadas por los límites de la 'vida privada' o la 'vida laboral'. ¿Tiene un compañero de trabajo que quiere ir a ver una nueva película que está deseando ver? ¡Invítalos a ir contigo! ¿Trabaja con alguien que disfruta probando nuevos restaurantes? Pídales que lo acompañen al nuevo lugar italiano que ha querido probar.
8. 8 Únase a un club u organización según sus intereses. Es más probable que se desarrolle una fuerte amistad entre personas con puntos en común o con pasatiempos similares. Muchas ciudades ofrecen oportunidades como clubes de lectura y equipos deportivos o espacios como iglesias o cafeterías que facilitan conocer y hacer nuevos amigos. Si un club u organización no existe para un interés particular que tiene, considere crear uno.
9. 9 Piense en quién quiere y necesita como amigo. A medida que envejece, su horario se vuelve más compacto y tiene más demandas de su tiempo, haciendo que el tiempo libre que tiene sea más valioso. No tiene la obligación de hacer amigos, así que piense con quién disfrutaría realmente pasar el tiempo. Por ejemplo, si es madre primeriza, puede ser una buena idea hacerse amigo de otras madres para compartir experiencias y apoyo.
   • Elija amigos con valores similares. Los grupos de amistad deben ser diversos, pero si pueden respetar las creencias y valores de los demás, evitarán la influencia negativa. Los amigos con valores similares también se responsabilizan mutuamente.
   • Elige amigos que te equilibren. Es una buena idea tener amigos que sobresalgan en áreas en las que usted tiene dificultades, así como tener amigos que puedan apreciar sus propios talentos. Esta combinación de fortalezas y debilidades crea una sinergia fantástica. Si eres un poco desordenado, hazte amigo de alguien que sea muy organizado. Si tiene dificultades para mantener una rutina de ejercicios, busque a alguien a quien le apasione hacer ejercicio. Si pueden utilizar las fortalezas de los demás, todos ganan.
10. 10 Aprovecha la oportunidad de ampliar tu círculo. Considere la oportunidad de hacer nuevos amigos como una experiencia positiva que le permitirá crecer. Una actitud mental como esta puede hacerte parecer muy atractivo y aumentar tu confianza al conocer gente nueva. Anuncio

Parte 2 de 3: Comunicarse con sus nuevos amigos

1. 1 Escuche con atención cuando los demás estén hablando. Escuche activamente y participe y responda a lo que otras personas están diciendo, evitando distracciones innecesarias como el uso del teléfono celular. Las personas se dan cuenta rápidamente si alguien no los está escuchando y pierden interés en la conversación, lo que dificulta que usted desarrolle una amistad con ellos.
   • Haga preguntas para demostrar que escuchó lo que alguien dijo. Esto también le permite aclarar un punto o desarrollar una idea. Anima a las personas a abrirse y crea una base más sólida para la discusión. Por ejemplo, si alguien menciona que fue de compras recientemente, puede preguntar '¿Qué compraste?' Esto ayudará a continuar la conversación y mostrará su interés.
   • Parafrasea partes de la conversación. Esta es una gran herramienta para demostrar que ha escuchado y comprendido a una persona. Implica repetir lo que una persona ha dicho, quizás con su propio comentario como una breve adición. Por ejemplo, 'Entonces, Simon, ¿lo que estás diciendo es que prefieres pasar más tiempo con la familia, en lugar de sentir que siempre tienes que trabajar?'
   • Responda apropiadamente. Asiente y use los gestos apropiados. Permita que alguien exprese su punto antes de que usted exponga el suyo. Reserve su juicio y comparta sus propias opiniones de manera respetuosa. Sea sincero, honesto y abierto en sus respuestas.
2. 2 Fomenta el lenguaje corporal positivo. El lenguaje corporal demuestra mucho acerca de quién es usted y el tipo de relación que está tratando de crear, así como su nivel de interés en la conversación. Influye en cómo te sientes y cómo te responde la gente. Ponte de pie, con los hombros hacia atrás y ocupa espacio. Crea una persona acogedora y cómoda.
   • Sonreír. Cuando sonríes a alguien, das la impresión de que eres accesible y digno de confianza. Las investigaciones indican que recordamos a aquellos a quienes nos sonríes, y los humanos pueden detectar una sonrisa a más de 300 pies de distancia
   • Reduce los gestos nerviosos. Cuando estamos nerviosos, nos pacificamos tocándonos a nosotros mismos, quizás jugando con nuestro cabello o joyas, moviéndonos o ajustándonos la ropa. Esto puede ser grosero o inapropiado en algunos contextos y también roba nuestras declaraciones de credibilidad. Respire profundamente y estabilícese cuando sienta la tentación de realizar tales gestos.
   • Mantén el contacto visual con regularidad. Esto demuestra que está escuchando y le ayuda a mantenerse concentrado. También demuestra que encuentra interesante lo que dice la persona. Sin embargo, no mire fijamente; tome pequeños descansos para no hacer contacto visual mirando hacia abajo momentáneamente.
   • Habla con tus manos y usa gestos abiertos. Hablar con las manos puede estimular el pensamiento y también demuestra que no tienes nada que ocultar. Mantenga sus movimientos lentos y relajados, muestre las palmas de sus manos y use gestos con los brazos abiertos.
3. 3 No interrumpas a alguien que está hablando. Hacer esto indicaría que realmente no estás escuchando y que te preocupas más por lo que tienes que decir que por lo que ellos tienen que decir. Derrota el punto de comunicación exitosa.
   • Trate de no terminar las frases de otras personas. Podría pensar que esto es una indicación de que está desarrollando un vínculo más estrecho. Sin embargo, en realidad estás debilitando a una persona al no dejar que termine su pensamiento.
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Parte 3 de 3: Fortaleciendo su conexión

1. 1 Fomenta tu amistad. Piense en cuánto tiempo pasó con sus amigos en la escuela o la universidad. Esas amistades crecieron gradualmente como resultado del tiempo y esfuerzo que invirtieron y la diversión que tuvieron juntos. Necesitas hacer tiempo ahora porque la proximidad es importante. Intente pensar en formas nuevas y emocionantes en las que usted y un nuevo amigo podrían pasar tiempo juntos, especialmente si desea evitar quedarse atrapado en una rutina. Esto puede incluir:
   • Reunirse en un nuevo restaurante.
   • Tener una película semanal o una noche de póquer.
   • Voluntariado juntos.
   • Hacer algunas mejoras en el hogar o jardinería.
   • Reservando un día de spa.
2. 2 Haz algo nuevo que siempre hayas querido hacer. Esta puede ser una experiencia única o un nuevo pasatiempo. Compartir una experiencia nueva con un nuevo amigo es una excelente manera de conectarse y tener un recuerdo que durará para siempre. Conocer personas interesadas en probar cosas nuevas es una excelente manera de conectarse y tener cosas de qué hablar. Es posible que desee probar:
   • Clases de cocina.
   • Aprendiendo un nuevo lenguaje.
   • Practicar un deporte de equipo.
   • Lecciones de baile.
   • Ir a un concierto o noche de micrófono abierto.
   • Aprender a pintar, dibujar o esculpir.
   • Unirse a un grupo de manualidades.
   • Involucrarse en un grupo de teatro o coro.
3. 3 Obtenga más información sobre lo que le gusta hacer a su nuevo amigo. ¿A tu nuevo amigo le gusta ver películas? Pregúnteles si les gustaría ir al cine con usted. Las amistades se desarrollan cuando ambas partes pueden explorar sus intereses juntas.
4. 4 Vuelve a conectarte con viejos amigos. Si ha querido comunicarse con alguien, ahora es el momento de hacerlo. Si siente que llamar después de tanto tiempo puede ser un poco íntimo, póngase en contacto a través de las redes sociales. Como ya tiene una amistad establecida con esta persona, puede renunciar a gran parte del segmento de la amistad de 'llegar a conocerse' y, en cambio, proceder a ponerse al día y profundizar su amistad.
5. 5 Viaja con tanta frecuencia como puedas. Viajar solo puede parecer aterrador, pero se hacen muchas conexiones emocionantes en la carretera. No importa la duración del viaje, viajar solo te anima a abrirte. Cuando conoces a alguien, se crea una tienda de recuerdos increíbles y experiencias compartidas. Anuncio

Preguntas y respuestas de la comunidad

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Consejos

• ¡Ser uno mismo! Salir de tu zona de confort puede llevarte a crear algunas amistades nuevas y significativas, pero asegúrate de ser tú mismo auténticamente. Poner una fachada falsa conducirá a la creación de amistades falsas.
• No se preocupe si la amistad con una persona no se mantiene. No todas las personas están destinadas a ser tus amigas; en su lugar, cree amistades con aquellos con quienes hace clic instintivamente.

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Advertencias

• No le arrojes todas tus emociones a alguien que acabas de conocer. Las amistades necesitan tiempo para desarrollarse, pero a la larga vale la pena.
• No seas grosero con tus nuevos amigos; esto los alejará y hará que sea menos probable que pasen tiempo con usted.

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