Cómo confirmar un desgarro parcial del LCA

Puede ser difícil determinar si su LCA está parcialmente desgarrado o no, en particular porque un desgarro parcial evita que su LCA presente signos normales de desgarro, como la rodilla 'doblada'. Afortunadamente, todavía hay formas de autodiagnosticarse un LCA parcialmente roto antes de ir al consultorio del médico. Para hacer esto, necesitará saber qué síntomas buscar, comprender cómo funciona el LCA y luego hacer un viaje al consultorio del médico para obtener un diagnóstico profesional.

zapatillas tenis ked blancas

Método 1 de 3: Reconocer síntomas y factores de riesgo

  1. Imagen titulada Confirmar un desgarro parcial de ACL Paso 1

    1 Tome nota si escucha un ruido de 'estallido' cuando ocurre la lesión. La mayoría de las personas afirman que escuchan un chasquido cuando se lesiona el ligamento cruzado anterior (LCA). Si escuchó un ruido de 'estallido' o 'chasquido' cuando experimentó su lesión, es probable que su LCA se haya desgarrado al menos parcialmente. Debe acudir al médico para que le confirme este diagnóstico.
    • Aunque lo más probable es que sienta dolor, trate de recordar el sonido exacto que hizo su rodilla. Describir el ruido que hizo su rodilla puede ayudar a su médico a diagnosticar su lesión.


  2. Imagen titulada Confirmar un desgarro parcial de ACL Paso 2

    2 Controle cualquier dolor que sienta. Lesionarse la rodilla, independientemente de si se trata de un desgarro parcial o simplemente de un esguince leve, puede doler mucho. En particular, lo más probable es que sienta un dolor irradiado o punzante cuando intente realizar cualquier actividad física.
    • Cuando sufre un desgarro parcial de su LCA, los receptores del dolor en su rodilla se activan. Esto puede provocar un dolor de moderado a intenso.
  3. Imagen titulada Confirmar un desgarro parcial de ACL Paso 3

    3 Mantenga un registro de cualquier hinchazón que ocurra. La hinchazón es la forma que tiene su cuerpo de reparar las estructuras internas siempre que ha sufrido una lesión. Si nota que su rodilla se ha hinchado después del accidente, lo más probable es que haya sufrido al menos un desgarro parcial.
    • También debe tomar nota si su rodilla se hincha después de cualquier momento de actividad física. Si bien es posible que no haya notado la hinchazón inmediatamente después del accidente, la hinchazón después de la actividad física es una señal definitiva de que su rodilla se ha lesionado y podría estar parcialmente desgarrada.
  4. Imagen titulada Confirmar un desgarro parcial de ACL Paso 4

    4 Verifique si su rodilla está más caliente de lo normal y tiene un color rojo. Junto con la hinchazón, su rodilla se calentará al tacto y se pondrá rojiza. Su cuerpo aumentará la temperatura en el lugar donde ocurrió la lesión para prevenir infecciones, ya que las bacterias generalmente no pueden prosperar en un ambiente cálido.
  5. Imagen titulada Confirmar un desgarro parcial de ACL Paso 5

    5 Vea si puede mover la rodilla. Si ha sufrido un desgarro parcial del ligamento cruzado anterior, lo más probable es que tenga problemas para mover la rodilla de un lado a otro y de un lado a otro. Esto se debe a que el ligamento se ha lesionado, por lo que probablemente le resulte difícil caminar.
    • Incluso si puede caminar, lo más probable es que su rodilla se sienta débil.
  6. Imagen titulada Confirmar un desgarro parcial de ACL Paso 6

    6 Conozca las causas comunes de las lesiones del LCA. Una lesión del LCA casi siempre ocurre cuando hay movimiento involucrado. Es posible que haya cambiado repentinamente de dirección en un juego de baloncesto o que haya aterrizado torpemente mientras saltaba en las pistas de esquí. Si cree que puede haberse desgarrado parcialmente el ligamento anterior cruzado, es importante conocer los casos en los que generalmente se lesionan los ligamentos cruzados anterior. Estos casos incluyen:
    • Cambio de dirección repentino.
    • Detenerse repentinamente mientras estaba en movimiento.
    • Tener una gran fuerza o presión sobre la rodilla, como cuando choca con alguien en el fútbol.
    • Saltar y aterrizar de forma incorrecta o torpe.
    • Disminución repentina de la velocidad al correr.
  7. Imagen titulada Confirmar un desgarro parcial de ACL Paso 7

    7 Tenga en cuenta los factores de riesgo que pueden provocar lesiones del LCA. Si bien cualquier persona puede sufrir una lesión del LCA, algunos factores o actividades pueden predisponerlo a lesionarse. Es mucho más probable que sufra una lesión del LCA cuando:
    • Practica deportes atléticos que implican el uso activo de las piernas. Los deportes que implican contacto físico también pueden aumentar las posibilidades de sufrir una lesión del ligamento cruzado anterior.
    • Experimenta fatiga muscular. La fatiga muscular también puede hacer que una persona sea propensa a sufrir una lesión del LCA. Dado que el músculo trabaja junto con los huesos, ligamentos y tendones, ejercitar los músculos y cansarlos puede generar un mayor riesgo de lesión. Por ejemplo, un futbolista cansado es más susceptible a una lesión del ligamento cruzado anterior que un jugador enérgico que acaba de empezar a jugar.
    • Tiene una afección médica que hace que tenga músculos o huesos débiles. Por ejemplo, tener huesos débiles y quebradizos, tener un desarrollo ineficaz de su cartílago o ser obeso pueden aumentar sus probabilidades de sufrir una rotura del ligamento cruzado anterior.
    Anuncio

Método 2 de 3: Realización de un examen físico

  1. Imagen titulada Confirmar un desgarro parcial de ACL Paso 8

    1 Vaya a un médico si nota alguno de los síntomas enumerados en este artículo. Si bien es posible que pueda usar este artículo como una guía para ayudarlo a determinar si está lesionado, aún debe ir al médico para obtener un diagnóstico profesional. Sería malo pensar que estás bien, solo para presionar tu rodilla y lastimarla aún más.
    • Programe una cita lo antes posible después de la lesión. Si puede, también puede ir al hospital para tratar la lesión de inmediato.
  2. Imagen titulada Confirmar un desgarro parcial de ACL Paso 9

    2 Tenga en cuenta que hay tres grados de lesión del LCA. Cuando se lesiona el ligamento cruzado anterior (LCA), se denomina esguince en lugar de hueso roto porque es un ligamento (aunque puede sentirse tan doloroso como romperse un hueso). El término 'esguince' se refiere a algo más que el estiramiento del ligamento, en realidad es la clasificación que se utiliza para referirse a las lesiones de ligamentos. Hay tres niveles de lesión del LCA.
    • Un esguince de LCA de grado 1 implica una lesión leve del ligamento. Se ha estirado ligeramente pero no se ha roto. Todavía puede sostener la articulación de la rodilla y ayudará a que la pierna permanezca estable.
    • Un esguince de LCA de grado 2 ocurre cuando el ligamento se estira más allá de su capacidad hasta el punto en que se afloja. Aquí es cuando se utiliza el término técnico 'desgarro parcial del LCA'. Esto puede significar que parte del ligamento cruzado anterior está desgarrado pero la mayoría está intacta; o que uno de los haces está roto pero el otro está intacto. En el primero, es posible que no se requiera cirugía, pero en el segundo, es probable que sea necesaria.
    • Un esguince de LCA de grado 3 hace que la articulación de la rodilla sea inestable y el ligamento se desgarre por completo.
  3. Imagen titulada Confirmar un desgarro parcial de ACL Paso 10

    3 Haga que un médico realice la prueba de Lachman. Debe pedirle a un médico que le haga esta prueba; no la intente usted mismo. Esta es la prueba preferida para determinar si tiene un desgarro parcial del LCA porque puede mostrar que tiene un desgarro parcial incluso cuando el resto de los ligamentos y tendones de la rodilla no están lesionados. Un médico:
    • ¿Te acuestas en una mesa? Su médico primero observará su rodilla sana para ver qué tan lejos se mueve su espinilla hacia adelante cuando su rodilla está doblada. Su ACL evita que su espinilla se mueva mucho hacia adelante. Luego, su médico observará su rodilla lesionada y verá qué tan lejos se mueve la espinilla hacia adelante cuando la rodilla está doblada. Si avanza más de lo normal pero su médico aún puede sentir resistencia, significa que tiene un desgarro parcial. Si no hay resistencia, su ACL se ha roto por completo.
  4. Imagen titulada Confirmar un desgarro parcial de ACL Paso 11

    4 Esté preparado para la prueba de Pivot Shift. Esta prueba está destinada a determinar cuánta presión se puede ejercer sobre la rodilla lesionada antes de que se vuelva inestable. Su médico alejará un poco la pierna lesionada de su cuerpo (esto se llama abducción de la cadera). Entonces ella:
    • Estire la pierna mientras presiona simultáneamente hacia adentro contra la parte externa de la rodilla y gire la pierna hacia afuera. Hacer esto mostrará qué tan bien está funcionando su ACL porque es un movimiento que solo involucra al ACL.
    • Su pierna se doblará lentamente mientras se ejerce presión continua sobre ella. Cuando su rodilla esté doblada en un ángulo de 20 a 40 °, su médico observará su espinilla. Si el hueso se desliza un poco hacia adelante, significa que su LCA se ha desgarrado parcialmente.
    • Si tiene un desgarro parcial, donde la mayor parte del LCA todavía está intacta para ambos paquetes, ese cambio de pivote será negativo.
  5. Imagen titulada Confirmar un desgarro parcial de ACL Paso 12

    5 Hágase una radiografía de la rodilla. Si bien el LCA no se puede ver a través de una radiografía, su médico puede buscar otra evidencia de que su LCA se ha desgarrado parcialmente. Es necesaria una radiografía de ambas rodillas para detectar signos de lesión como fractura, alineación incorrecta de las estructuras óseas y estrechamiento de los espacios entre las articulaciones.
    • Las tres lesiones están asociadas con un desgarro parcial del LCA.
  6. Imagen titulada Confirmar un desgarro parcial de ACL Paso 13

    6 Sepa que es posible que sea necesario realizar una resonancia magnética. A diferencia de una radiografía, una resonancia magnética ayudará a su médico a examinar las estructuras de tejido blando de la rodilla, incluido el ligamento cruzado anterior. Su médico también examinará su menisco y otros ligamentos de la rodilla para asegurarse de que no estén lesionados.
    • Su médico también puede solicitar una imagen coronal oblicua si aún no está seguro de la extensión de su lesión. Esta imagen le dará al médico una mejor vista de su rodilla además de la resonancia magnética.
    Anuncio

Método 3 de 3: Tratamiento de un desgarro parcial del LCA

  1. Imagen titulada Confirmar un desgarro parcial de ACL Paso 14

    1 Proteja su rodilla con un aparato ortopédico o yeso. Si tiene un desgarro parcial del LCA, lo más probable es que su médico le dé un aparato ortopédico o yeso para que lo use mientras se recupera el LCA. Afortunadamente, la mayoría de los desgarros parciales del LCA no requieren cirugía. Sin embargo, tendrá que proteger su rodilla de más lesiones. La mejor manera de hacer esto es usar un aparato ortopédico o yeso que mantendrá la rodilla estabilizada mientras sana.
    • Su médico puede darle muletas para que las use junto con su aparato ortopédico. Las muletas se utilizan para evitar que ejerza presión o demasiado peso sobre la rodilla mientras sana.
  2. Imagen titulada Confirmar un desgarro parcial de ACL Paso 15

    2 Descanse la rodilla tanto como sea posible. Mientras su rodilla se recupera, necesitará descansar tanto como sea posible. Trate de no perder peso en todo momento. Debe sentarse con la rodilla elevada para que pueda comenzar a repararse. Cuando se siente, levante la rodilla de modo que quede por encima de la cadera.
    • Si está acostado, levante la rodilla y la pierna de modo que quede por encima del corazón y el pecho.
  3. Imagen titulada Confirmar un desgarro parcial de ACL Paso 16

    3 Hielo su rodilla. Para controlar la hinchazón y el dolor causados ​​por el ligamento cruzado anterior parcialmente desgarrado, deberá colocarse hielo en la rodilla todos los días. Escriba una bolsa de hielo o una compresa de hielo en una toalla para evitar que el hielo toque directamente su piel, ya que esto podría causarle una quemadura. Mantenga el hielo en la rodilla durante 15 a 20 minutos para obtener los mejores resultados.
    • Cualquier período de tiempo inferior a 15 minutos no servirá de mucho para controlar la hinchazón o el dolor. Mantener el hielo en la rodilla durante más de 20 minutos puede provocar que el hielo le queme la piel.
  4. Imagen titulada Confirmar un desgarro parcial de ACL Paso 17

    4 Considere la cirugía como último recurso. Si su LCA está completamente desgarrado, o si su desgarro cae entre un desgarro parcial y total, es posible que necesite una cirugía para que la rodilla se repare por completo. Si este es el caso, tendrá que hacerse un injerto para reemplazar el ligamento desgarrado. El injerto más utilizado es el tendón de la rótula o el tendón de la corva. Sin embargo, la adquisición de tendones de la rodilla de un donante también es una opción.
    • Habla con tu médico sobre la mejor opción para tu caso específico.
  5. Imagen titulada Confirmar un desgarro parcial de ACL Paso 18

    5 Vaya a fisioterapia para fortalecer su rodilla. Habla con tu médico sobre la posibilidad de ir a fisioterapia. Una vez que haya dejado que su rodilla sane, deberá comenzar a rehabilitarla para que la lesión no vuelva a ocurrir. Acuda a un fisioterapeuta que pueda ayudarlo a aumentar su rango de movimiento, entrenamiento de fuerza y ​​ejercicios de estabilidad. Anuncio

Preguntas y respuestas de la comunidad

Buscar Agregar nueva pregunta
  • Pregunta ¿Qué es un desgarro parcial del LCA? Jonathan Frank, médico
    Cirujano ortopédico deportivo y especialista en preservación de articulaciones El Dr. Jonathan Frank es un cirujano ortopédico con sede en Beverly Hills, California, que se especializa en medicina deportiva y preservación de articulaciones. La práctica del Dr. Frank se centra en la cirugía artroscópica mínimamente invasiva de la rodilla, el hombro, la cadera y el codo. El Dr. Frank tiene un doctorado en medicina de la Facultad de Medicina de la Universidad de California en Los Ángeles. Completó una residencia en ortopedia en el Centro Médico de la Universidad Rush en Chicago y una beca en Medicina Deportiva Ortopédica y Preservación de Cadera en la Clínica Steadman en Vail, Colorado. Es médico del equipo de esquí y snowboard de EE. UU. El Dr. Frank es actualmente revisor científico de las principales revistas científicas revisadas por pares, y su investigación se ha presentado en conferencias ortopédicas regionales, nacionales e internacionales, ganando varios premios, incluidos los prestigiosos premios Mark Coventry y William A Grana. Jonathan Frank, médico Cirujano ortopédico deportivo y especialista en preservación de articulaciones Respuesta del experto El término 'desgarro parcial del LCA' puede significar que parte del LCA está desgarrado, pero la mayoría está intacta; o uno de los paquetes está roto, pero el otro aún está intacto. El primero es un desgarro parcial que no requiere cirugía, pero en el segundo, es probable que tenga inestabilidad cuando gire la rodilla o avance y retroceda sobre ella.
  • Pregunta ¿Cuáles son los síntomas de un desgarro del LCA? Los síntomas incluyen un sonido o sensación de estallido, hinchazón, enrojecimiento, está caliente al tacto y es difícil poner peso en esa pierna.
  • Pregunta ¿Cuánto tiempo tarda en sanar un desgarro de grado 2? Samuel Kerville Un desgarro del LCA de grado 2 puede tardar entre 3 semanas y hasta 12 en sanar, todo depende del tratamiento que reciba y de la frecuencia con que camine sobre él y lo agrave.
  • Pregunta ¿Qué medicamentos ayudarán a aliviar mi dolor? Su médico puede recetar analgésicos más potentes, pero aparte de eso, puede tomar analgésicos de venta libre, como Aleve o Tylenol.
  • Pregunta Si mi ligamento cruzado anterior se desgarra por completo, ¿debería operarme? En mi opinión, sí. Rompí el mío y esperé demasiado para operarme y terminé empeorando mucho el desgarro después de lastimarlo nuevamente. Obviamente consulte a su propio médico, pero la cirugía probablemente sea su mejor opción.
  • Pregunta ¿Se cura naturalmente un desgarro parcial del LCA? Sí, cualquier ligamento parcialmente desgarrado del cuerpo, incluido el ligamento cruzado anterior, puede curarse por sí solo. Aunque las posibilidades de que se cure por completo sin problemas a largo plazo o debilidad residual son muy poco probables.
  • Pregunta ¿Qué tan pronto puedo volver a los deportes de contacto después de un desgarro completo del LCA? Un desgarro completo del LCA requerirá cirugía. Entonces, por lo general, después de que lo haya roto y haya tenido una cirugía, tomará alrededor de 12 meses, tal vez más. Pero todo depende del porcentaje de músculo ACL. Antes de jugar tiene que estar en los noventa. Puede resolver esto visitando a un fisioterapeuta, él hará una prueba.
  • Pregunta Tuve un desgarro parcial de mi ligamento cruzado anterior hace unas seis semanas, ¿cuándo debo comenzar la fisioterapia? Lo más rápido que puedas, probablemente. Comencé la fisioterapia cuando tenía 5 días después de la cirugía. Hable con su médico.
  • Pregunta Es posible que haya tenido un desgarro parcial y es difícil ejercer presión sobre mi rodilla. ¿Qué tengo que hacer? Acuda a un ortopedista de inmediato. Primero fui a un médico normal y todo lo que pudieron hacer fue recomendarme un ortopedista.
  • Pregunta Si mi rodilla está roja y no puedo moverla y me duele mucho, ¿podría ser un desgarro del LCA? Posiblemente. El enrojecimiento es un síntoma de un desgarro del LCA, pero lo que realmente importa es cuánto duele. Dijiste que ni siquiera puedes mover la rodilla, por lo que posiblemente podría ser una fractura o rotura. Consulte a su médico.

Temas Populares

La ex estrella de la NFL Greg Hardy hace su debut en UFC contra Allen Crowder el sábado por la noche. Aquí le mostramos cómo ver la pelea en línea.

Si necesita un disfraz de Halloween de última hora, un disfraz de hillbilly puede funcionar para usted. Es un disfraz simple y clásico que puedes armar. Puedes usar ropa vieja o hacer un viaje rápido a una tienda de ropa o disfraces. Trabaja en tener el cabello desordenado y ...

Las lesiones de dedos de manos y pies son comunes y pueden incluir todo, desde cortes y raspaduras menores hasta heridas más graves que dañan huesos, ligamentos y tendones. A veces se necesita atención médica, pero en muchos casos, lesiones en los dedos de las manos y los pies ...

Aquí le mostramos cómo transmitir el nuevo documental de HBO Welcome to Chechenia en línea, que se estrenará el martes 30 de junio a las 10 p.m. ET / PT en HBO.

Cómo ponerse un sujetador. Para muchas, los sostenes son una parte necesaria de la vida diaria para brindar apoyo a sus senos. Si no tienes mucha experiencia con sujetadores, al principio puede parecer complicado ponértelos. Ponerse un sujetador es simple y fácil de ...