Cómo jugar Floorball

Floorball es un juego que se juega con un palo y una pelota con el objetivo de golpear la pelota en la red con el palo, similar al hockey. Cada equipo tiene 5 jugadores y un portero, y cada compañero tiene un rol específico, como atacante, defensor o centro. Las principales habilidades necesarias para jugar al floorball son disparar, pasar y regatear. Una vez que aprenda las reglas y comience a practicar, ¡estará listo para comenzar un juego de Floorball!

Pasos

Parte 1 de 4: Aprendiendo las reglas

1. 1 Reúna 2 equipos compuestos por 5 jugadores y un portero cada uno. Cada equipo tiene 2 defensores, 1 centro, 2 atacantes y un portero. Si es necesario, también puedes jugar con 3 jugadores cada uno en lugar de 5, pero cada equipo siempre necesita un portero.
   • Asegúrese de que los equipos estén parejos: si cinco personas juegan en un equipo, cinco personas deben jugar en el otro.
   • Puede tener un máximo de 20 jugadores en la lista.
2. 2 Use equipo de protección para mantenerse seguro mientras juega. Cada jugador debe usar zapatos tenis cómodos y gafas para proteger sus ojos. El portero viste pantalón largo, camiseta de manga larga, rodilleras, guantes y máscara.
   • Si bien aún puede jugar al floorball si no tiene gafas protectoras, se recomienda encarecidamente que use gafas protectoras.
3. 3 Use un campo o cancha que sea el doble de largo que ancho. El campo de juego típico para el floorball es de 40 por 20 metros (131 por 66 pies). Pero si necesitas jugar en un lugar que no tenga ese tamaño exacto, asegúrate de que las proporciones sean correctas.
   • Debe haber una portería en el medio de cada extremo del campo: las porterías miden 160 por 115 centímetros (63 por 45 pulgadas).
4. 4 Configure un temporizador para 3 períodos de 20 minutos. Cada período tiene una duración de 20 minutos y hay un intermedio de 10 minutos entre cada período. Si el balón no está en juego, como cuando se hace un gol o hay un penalti, el tiempo se detiene.
   • A veces, el floorball se jugará en 3 períodos de 15 minutos para que el juego dure menos de 1 hora.
   • Cada equipo tiene 1 tiempo muerto de 30 segundos.
5. 5 Comience cada juego y nuevo período con un enfrentamiento. Coloque la pelota en el centro de la cancha, igualmente espaciados entre ambas porterías. 1 compañero de cada equipo debe acercarse a la pelota, colocando sus cuchillas de manera que la pelota esté al lado del centro de la cuchilla sin tocarla todavía. Después del silbato, los 2 compañeros van por el balón, tratando de devolverlo a sus propios compañeros.
   • Antes de que suene el silbato, debe haber 2 palas paralelas entre sí con la pelota en el medio, y nada debe tocarse físicamente.
   • Es importante no tocar el balón con la espada hasta que suene el silbato.
   • Si se marca un gol, se sigue jugando con un saque neutral.
6. 6 Marca goles golpeando una pelota en la meta con un palo. Floorball es muy similar a los diferentes tipos de hockey, ya que se usa un palo largo con una cuchilla en el extremo para maniobrar una pelota hacia la portería. Para ganar, su equipo debe marcar la mayor cantidad de goles y, al mismo tiempo, evitar que el otro equipo marque.
   • La bola que se utiliza es una bola hueca de plástico con agujeros, similar a una bola de whiffle.
   • Cuando escoge un palo, puede elegir entre hojas más blandas y más duras (las hojas más blandas son las mejores para los principiantes).
7. 7 Evite levantar el palo por encima de la rodilla o la cintura durante el juego. Por razones de seguridad, los jugadores no pueden mover sus palos por encima de cierta altura durante el juego. Si está recibiendo la pelota, el palo no debe pasar por encima de su rodilla. Si está disparando, el palo no puede pasar por encima de su cintura.
   • Cuando estás practicando, es mejor mantener el palo más bajo de lo necesario para asegurarte de que nunca lo levantes demasiado.
   • Si su palo supera la altura permitida durante un juego, puede causar penalizaciones.
8. 8 Mantén tus manos alejadas del balón durante el juego. A menos que seas el portero, no puedes usar las manos o la cabeza para manejar el balón. Usa tu palo para pasar, recibir y lanzar la pelota, evitando cualquier contacto con tu cuerpo.
   • Usar las manos o la cabeza puede resultar en una penalización.
9. 9 Evite jugar de forma agresiva. No se le permite usar el palo para dañar a otros y no debe haber empujones o tacleadas. Se permite el juego hombro con hombro, pero sea un jugador respetuoso y cumpla las reglas para evitar recibir sanciones.
   • Si empuja, taclea, lanza su palo o actúa agresivamente de otra manera, podría resultar en una penalización de 2 minutos.
10. 10 Gana el juego anotando la mayor cantidad de puntos antes de que acabe el tiempo. Una vez finalizadas las 3 sesiones de 20 minutos, el juego de Floorball termina. El equipo que ha marcado más goles es el ganador. Si hay un empate, ambos equipos juegan durante 10 minutos adicionales; el equipo que anote primero gana. Anuncio

Parte 2 de 4: Jugando tu posición

1. 1 Defiéndete de los atacantes del equipo contrario si eres un defensor. Los defensores se centran en evitar que los atacantes del otro equipo disparen. Para hacer esto, debe acercarse lo más posible al atacante si tiene el balón, lo que le dificulta hacer un tiro limpio.
   • Interceptar pases del otro equipo también con tanta frecuencia como sea posible.
   • Normalmente habrá un defensor izquierdo y un defensor derecho.
2. 2 Intenta marcar goles como atacante. Los atacantes corren constantemente, tratando de evadir a los defensores del otro equipo para poder pasarles el balón. Si eres un atacante, siempre quieres intentar recibir el balón para poder disparar.
   • Una vez que haya creado espacio para que le pasen el balón, busque otro compañero de equipo que esté abierto o intente marcar un gol.
   • Debe haber un atacante izquierdo y un atacante derecho para cada equipo.
3. 3 Apoya el ataque y la defensa como centro. El centro de juego se trata de posicionarse para que pueda ayudar a los atacantes y defensores según sea necesario. Correrás mucho y debes prestar mucha atención a quién tiene el control del balón para que puedas ayudar.
   • Los centros deben practicar el ataque y la defensa para que sean expertos en ambos.
4. 4 Evita que el balón llegue a la portería como portero. El portero bloquea los tiros del otro equipo, impidiendo que marquen. A diferencia de las otras posiciones, el portero puede usar sus manos mientras está dentro del área, tratando de atrapar el balón antes de que llegue a la red.
   • Si el portero está fuera del área del portero, ya no se le permite usar las manos.
   • La mayoría de los porteros se sientan de rodillas para ayudar a defender la portería con mayor facilidad.
   • Los porteros no tienen palos.
   Anuncio

Parte 3 de 4: Convertirse en un gran jugador

1. 1 Elija un palo que sea cómodo de usar. Cuando vaya a elegir su palo de pelota de piso, practique sujetándolo para encontrar uno que le resulte cómodo. Tu mano dominante te ayudará a determinar qué tipo de palo debes usar. Practica algunos swings, fingiendo que estás golpeando una pelota, para que puedas tener una idea precisa del palo.
   • Por ejemplo, las personas diestras suelen utilizar un joystick izquierdo y viceversa.
2. 2 Dedica tiempo a correr para aumentar tu resistencia. A menos que seas portero, vas a correr casi constantemente mientras juegas al piso. Para asegurarse de mantenerse al día con los otros jugadores y tener una ventaja sobre el equipo contrario, reserve tiempo extra para correr. Si estás acostumbrado a correr, no te cansarás tanto mientras juegas.
   • Incluso correr durante 30 minutos cada dos días le ayudará a aumentar su resistencia.
3. 3 Practica pasar y recibir el balón. Cuando reciba la pelota, sígala hacia atrás con su palo antes de atraparla. Cuando vaya a lanzar la pelota en un swing, suéltela cuando esté justo frente a usted para obtener el mayor control e impacto.
   • Pídale a un amigo que le ayude a practicar pasar y recibir.
4. 4 Aprende a driblar. El regate funciona mejor cuando usas la parte central de la hoja del palo, pasando la pelota de un lado a otro entre tu palo. Ser bueno en el regate requiere mucha práctica, así que empieza a regatear lentamente antes de intentar ir rápido.
   • Regate ampliamente cuando comiences por primera vez, pasando el balón desde el exterior del pie izquierdo al exterior del pie derecho lentamente.
   • Cuando mejore en el regate, comience a practicar pasar el balón desde el interior del pie izquierdo al interior del pie derecho, disminuyendo gradualmente la distancia entre pases.
5. 5 Trabaja en lanzar la pelota a la portería. Hay varias formas de anotar, desde golpes de palmada hasta golpes de muñeca. En un golpe de bofetada, la pelota debe estar justo frente a ti antes de que levantes el palo y la golpees rápidamente. Los tiros de muñeca no requieren que levantes el palo, ya que simplemente golpeas la pelota con el palo con un movimiento de muñeca.
   • También puede trabajar en tiros de arrastre, que son cuando arrastra la pelota hacia la parte delantera de su cuerpo antes de golpearla.
   Anuncio

Parte 4 de 4: Practicando técnicas

1. 1 Formen parejas con alguien y practiquen pasándose la pelota entre ellos. Túrnense para detener la pelota con el palo cuando la otra persona la pase y luego devuélvala. A medida que mejore y acelere al pasar, amplíe la distancia entre ambos para que tenga que golpear la pelota más lejos.
2. 2 Practica pasar la pelota mientras corres. Esto funciona bien para un grupo de 4 o 5 jugadores: corra en un círculo amplio y pase la pelota a la persona que está frente a usted. Si solo hay 2 de ustedes, corran un poco separados el uno del otro, pasando la pelota de un lado a otro.
   • Asegúrate de seguir corriendo mientras pasas la pelota con el stick y no te detengas para ganar el control.
3. 3 Driblee el balón alrededor de los conos para trabajar en el control del balón. Coloca pequeños conos en línea, asegurándote de que haya suficiente espacio entre ellos para que puedas atravesarlos fácilmente. Practica tejer la pelota a través de la línea de conos, usando el palo para controlar su dirección.
   • A medida que mejore, cambie la línea de conos a una forma, como una S.
4. 4 Lanza la pelota a la portería desde diferentes ángulos. Empiece por el lado izquierdo de la portería, coloque el balón en el suelo y luego tírelo a la red. Continúa moviéndote en semicírculo, lanzando la pelota desde todos los ángulos, hasta llegar al lado derecho de la red.
   • Cuando comienzas a disparar, está bien estar cerca de la red. A medida que mejore, comience a retroceder para tener que disparar desde más lejos.
5. 5 Pídale a un amigo o compañero de equipo que le pase la pelota antes de disparar. Esto le ayudará a acostumbrarse a disparar directamente desde un pase. Pídale a otra persona que le pase el balón mientras ambos corren y luego practique apuntar a la red una vez que reciba el balón.
6. 6 Trabaja en la protección de la red como portero. Pídale a otro jugador que intente marcar goles desde diferentes ángulos alrededor del campo. Practica atrapar o desviar la pelota para mejorar en la defensa de la portería.
   • Recuerde usar el equipo adecuado incluso cuando esté practicando, como anteojos, rodilleras y guantes.
   Anuncio

Preguntas y respuestas de la comunidad

Buscar Agregar nueva pregunta Haga una pregunta Quedan 200 caracteres Incluya su dirección de correo electrónico para recibir un mensaje cuando se responda esta pregunta. Enviar
Anuncio

Consejos

• Puedes cambiar de jugador en cualquier momento del juego.

Anuncio