El trabajo de parto y el parto es una de las partes más gratificantes y más exigentes del parto. Utilice estos consejos para comprender y prepararse para este evento que le cambiará la vida.
Pasos
- 1 Date cuenta de que hay tres etapas del trabajo de parto. La primera etapa es cuando el cuello uterino se prepara para el parto de su hijo. La segunda etapa es el parto real del niño y la tercera etapa es cuando se extrae la placenta.
- Primera etapa: el trabajo de parto temprano comienza a los 0 centímetros (0,0 pulgadas) de dilatación y termina a los 3 centímetros (1,2 pulgadas). Aquí es cuando el cuello uterino se ablanda y se adelgaza. Esto también se llama borramiento o borrado.Contraccionesprobablemente será leve y durará 30 segundos. El trabajo de parto activo, también conocido como fase de transición, es cuando el cuello del útero continúa abriéndose en preparación para dar a luz al bebé durante la segunda etapa del trabajo de parto. La dilatación del cuello uterino es de 10 centímetros (3,9 pulgadas) al final del trabajo de parto activo. Durante el trabajo de parto activo, las contracciones pueden durar hasta 60 segundos. El trabajo de parto activo suele durar 8 horas para las madres primerizas.
- Segunda etapa: el cuello del útero se borra por completo y el bebé nace. Durante esta etapa, la mujer sentirá la necesidad de pujar. El bebé se moverá hacia abajo generalmente dando unos pasos hacia adelante y luego retrocediendo durante este proceso. Eventualmente se verá una pequeña porción del cuero cabelludo del bebé. Durante la etapa final, la mujer puede sentir una presión extrema y la necesidad de pujar. La cabeza del bebé se coronará y conducirá al resto del parto.
- Tercera etapa: la placenta se expulsa durante esta etapa. Cualquier sutura se realizará después de que se extraiga la placenta.
- 2 los recién nacido puede colocarse en un calentador después del parto. La puntuación de Apgar generalmente se realiza 1 y 5 minutos después del nacimiento. La puntuación de Apgar califica el estado del recién nacido según el color de la piel, el pulso, los reflejos, el tono muscular y la respiración.
- 3 Abrace a su bebé para ayudar a crear lazos afectivos con su recién nacido.
- 4 Amamante si el bebé está dispuesto.
- 5 Prepárese para las etapas del parto tomando una clase de preparación para el parto. La clase le enseñará ejercicios de respiración y otras técnicas para manejar las etapas del parto.
- 6 Aprenda a cuidar a un bebé recién nacido tomando clases para padres.
- 7 Asegúrese de desarrollar un plan de embarazo. Este plan les permitirá a sus cuidadores médicos saber el proceso de parto deseado que le gustaría tener.
- 8 Empaque los suministros necesarios para el proceso de parto. Esto puede incluir pelotas de tenis, un rodillo, calcetines cómodos y cualquier otro artículo de comodidad permitido por su proveedor médico.
- 9 Empaque una bolsa de viaje con los suministros necesarios. Asegúrese de incluir un cepillo de dientes, pasta de dientes, desodorante, champú,suministros sanitarios, cepillo y peine. Incluya una bata cómoda, ropa cómoda para usar en casa y un sostén de lactancia, si planeaamamantar.
- 10 Empaque un atuendo para bebé, como un traje de dormir y jugar u otro lindo atuendo para bebé. Asegúrese de incluir unmanta de recepciónpara ayudar a cubrir al bebé si hace frío afuera.
- 11 Asegúrese de comprar y aprender a usar un asiento para el automóvil. Asegúrate queasiento de coche infantilesté correctamente instalado en el vehículo antes del gran evento.
- 12 Complete los formularios de preadmisión en el hospital. Cuando llegue el día, podrá pasar rápidamente las admisiones y regresar directamente atrabajo y entrega.
- 13 Conozca cómo su póliza de seguro médico ofrece cobertura.
