Cómo tomar una ducha en yeso

Cuando te rompas un brazo o una pierna, quizás te preguntes cómo vas a practicar la higiene básica. Ducharse puede ser difícil con un yeso, pero el problema no es insuperable. En caso de que se rompa una extremidad, deberá mantener el yeso seco al ducharse. Tome precauciones al entrar y salir de la ducha. Si su yeso se moja accidentalmente, llame a su médico para obtener instrucciones sobre cómo proceder.

Pasos

Método 1 de 4: Impermeabilización de su yeso

1. 1 Compra una funda para yeso. Este es probablemente el medio más fácil de impermeabilizar un yeso, ya que se encarga de algunos trabajos por usted. Puede preguntarle a su médico o farmacéutico acerca de las cubiertas para escayolas. Muchas empresas venden fundas diseñadas para proteger los yesos del agua.
   • Las fundas de yeso suelen ser mangas largas hechas de material impermeable. Se los coloca sobre el yeso. Vienen en diferentes tamaños para adaptarse a una amplia variedad de tipos de yesos. Su principal beneficio es que son mucho más resistentes que otras opciones, lo que hace que las lágrimas sean menos probables.
   • Algunas fundas de yeso vienen con una bomba que succiona el aire de la funda. Esto forma un sello hermético que rodea el yeso, lo que agrega protección adicional.
2. 2 Utilice bolsas de plástico. Si no tiene una funda, los artículos para el hogar pueden ayudar. Se pueden colocar bolsas de plástico sellables sobre un yeso para mantenerlo a salvo del agua.
   • Las bolsas de periódicos, las bolsas de pan o las bolsas de basura pequeñas suelen funcionar bien. Colocaría una bolsa sobre el yeso y la sellaría en la parte superior con una banda de goma o cinta adhesiva. Las bandas elásticas pueden ser más suaves con la piel y permitirle reutilizar la bolsa después de la ducha.
   • Asegúrese de revisar la bolsa en busca de agujeros antes de usarla para impermeabilizar el yeso.
3. 3 Prueba una envoltura de plástico. Si envuelve una envoltura de plástico lo suficientemente apretada, también puede impermeabilizar efectivamente un yeso. Envuelva todo el yeso con la envoltura de plástico, asegurándose de que no queden espacios donde el yeso está expuesto. Luego, asegure la envoltura de plástico en su lugar con cinta adhesiva o una banda de goma.
   • Tenga en cuenta que la envoltura de plástico puede ser menos eficaz que otros métodos. Si bien es relativamente económico, puede terminar con espacios donde el yeso está expuesto.
4. 4 Envuelva un paño o una toalla cerca de la parte superior del yeso. Independientemente del método que utilice, esto es importante. Envolver una toalla o un paño cerca de la parte superior del yeso evita que el agua se deslice por debajo del yeso. El agua debajo de un yeso puede provocar una infección de la piel. Anuncio

Método 2 de 4: Explorando alternativas

1. 1 Mantenga su yeso fuera del agua. Incluso con una protección excelente, siempre existe el riesgo de que el agua se filtre sobre el yeso. Esfuércese por mantener el yeso completamente alejado del agua después de una lesión.
   • Intente tomar un baño en lugar de una ducha. Si tiene un brazo roto, puede ser más fácil mantener su brazo fuera del agua en un baño. Simplemente coloque su brazo en el borde de la bañera mientras lava el resto de su cuerpo.
   • Si prefiere una ducha, trate de mantener el yeso alejado del agua corriente. Es posible que deba mantener la extremidad rota fuera de la ducha durante el proceso de baño.
   • Sin embargo, incluso si mantiene el yeso alejado del agua, no se bañe ni se duche sin una cubierta. Incluso una pequeña cantidad de agua puede ser dañina para un yeso.
2. 2 Pruebe baños de esponja en lugar de duchas. Además de correr el riesgo de mojarse el yeso, navegar en una ducha puede ser difícil después de una lesión. Esto puede resultar especialmente complicado si tiene una pierna rota. Si es posible, opte por baños de esponja en lugar de duchas.
   • Si tiene un niño enyesado, puede sentirse cómodo bañando a su hijo con una esponja hasta que se sienta más cómodo con el yeso.
   • Si eres un adulto, puedes intentar bañarte con una esponja cerca de un fregadero. Si tiene a alguien con quien se sienta cómodo preguntándole, vea si esa persona puede proporcionarle un baño de esponja.
3. 3 Pregúntele a su médico si un yeso impermeable sería apropiado para usted. Un yeso impermeable generalmente se puede sumergir en agua de manera segura. Si siente que tiene un mayor riesgo de mojarse el yeso, pregúntele a su médico acerca de un yeso impermeable.
   • Hay varios tipos de materiales fundidos impermeables. Pregúntele a su médico qué material funcionaría para su yeso. Algunos materiales pueden funcionar mejor que otros, por lo que su médico debería poder explicarle qué materiales funcionarían para usted.
   • Tenga en cuenta que un yeso impermeable no es 100% impermeable. Si bien puede soportar el agua mejor que la mayoría de los yesos, aún debe tomar precauciones al bañarse, ducharse o nadar. Trate de mojar el yeso con poca frecuencia.
   • Un yeso impermeable puede no ser apropiado si tiene una fractura que requiere movilidad para sanar.
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Método 3 de 4: Ducharse con un yeso en la pierna

1. 1 Ten una especie de silla en la ducha. Deberá sentarse si se está duchando con una pierna rota. Muchas personas abogan por las sillas de jardín como una buena opción, pero debe consultar con su médico de antemano. Obtenga una sugerencia de un profesional médico sobre el tipo de silla que debe colocar en la ducha de su hogar.
   • Asegúrese de que su silla esté segura. Si una silla se resbala y se desliza en la ducha, esto podría causar más lesiones.
   • Es posible que deba colocar una alfombra de baño para evitar que se resbale.
   • Haga que alguien sin una pierna rota pruebe la seguridad de la silla antes de intentar entrar a la ducha.
2. 2 Bájate en la ducha. Si tiene un bastón o un andador, úselo como apoyo mientras camina hacia la ducha. Da la espalda a la ducha y siéntate en la silla.
   • Use todo lo que pueda sostener como apoyo. Intente agarrarse de los lados de la ducha o de la barra de ducha si está segura. Tenga en cuenta que algunas barras de ducha no están realmente perforadas en la pared. Pruebe para ver si la barra está segura antes de intentar usarla como soporte.
   • Siéntese suavemente en la silla y aleje la pierna del agua corriente de la ducha. Gire su cuerpo de modo que esté frente a los controles de la ducha.
3. 3 Use una manguera de ducha desmontable para limpiarse. Esto le dará mucho más control al ducharse sentado. Puede ayudar a dirigir el agua hacia las partes del cuerpo que desee y mantenerla alejada del yeso.
   • Si no tiene una manguera de ducha desmontable, puede intentar ducharse con el cabezal de ducha principal y un paño húmedo. Solo tenga mucho cuidado de mantener el agua alejada del yeso. Siempre debe envolver su yeso en una cubierta protectora antes de ducharse.
4. 4 Séquese mientras aún está sentado. Asegúrese de que haya una toalla cerca antes de comenzar a ducharse. Debes secarte mientras estás sentado. No querrás que tus manos y pies estén resbaladizos mientras intentas salir de la ducha.
5. 5 Levántese de la ducha. Mire hacia la abertura de la pared de la ducha y agárrese de su bastón, muletas u otras fuentes de apoyo. Levante suavemente su cuerpo fuera del establo.
   • Si tiene una silla de ruedas, bájese con cuidado en la silla de ruedas después de salir de la ducha.
6. 6 Hable con su médico antes de intentar ducharse con un yeso en la pierna. Si bien este método puede ser seguro, es vital que hable con su médico antes de probarlo. Solo él o ella sabrá lo suficiente sobre su condición actual para evaluar si es segura para usted. Si su médico le recomienda no sentarse en una silla en la ducha, es posible que le ofrezca otros consejos sobre prácticas seguras para ducharse mientras está enyesado. Anuncio

Método 4 de 4: Lidiar con un yeso húmedo

1. 1 Seque los yesos después de mojarse. En caso de que se moje el yeso, debe hacer un esfuerzo para secarlo rápidamente. Esto puede reducir el daño al yeso y eliminar el riesgo de infección.
   • Use un secador de pelo para secar un yeso. Utilice siempre la configuración fría. El ajuste caliente o tibio podría causar quemaduras.
   • También puede probar una manguera de aspiradora, si no tiene secador de pelo.
2. 2 Llame al médico poco después de que se moje el yeso. Es posible que sea necesario reemplazar un yeso si se moja. Si accidentalmente tiene agua en su yeso, llame a su médico de inmediato. Concierte una cita lo antes posible. El agua podría filtrarse debajo del yeso, lo que puede causar una infección en la piel debajo.
3. 3 Tenga cuidado incluso cuando utilice un yeso de fibra de vidrio. Los moldes de fibra de vidrio son más resistentes al agua y, si su superficie se moja, generalmente se puede limpiar fácilmente. Sin embargo, el agua aún puede meterse debajo del yeso de fibra de vidrio, lo que podría causar una infección. Incluso si tiene un yeso de fibra de vidrio, es una buena idea llamar a su médico en caso de que se moje. Anuncio

Preguntas y respuestas de la comunidad

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• Pregunta Tengo un brazo roto en un cabestrillo, le pregunté a mi madre si podía darme un baño, pero ella no me deja e insiste en que me dé un baño de esponja. ¿Qué tengo que hacer?Luba Lee, FNP-BC, MS
  Maestría, Enfermería, Universidad de Tennessee Knoxville Luba Lee, FNP-BC es una enfermera de familia (FNP) certificada por la junta y educadora en Tennessee con más de una década de experiencia clínica. Luba tiene certificaciones en soporte vital avanzado pediátrico (PALS), medicina de emergencia, soporte vital cardíaco avanzado (ACLS), formación de equipos y enfermería de cuidados intensivos. Recibió su Maestría en Ciencias en Enfermería (MSN) de la Universidad de Tennessee en 2006.Luba Lee, FNP-BC, MSMaestría, Enfermería, Universidad de Tennessee Knoxville Respuesta del experto Tu madre tiene en mente tus mejores intereses. Es posible que haya recibido instrucciones de su médico sobre cómo cuidar su brazo roto. Comunicarse abiertamente con ella es clave para comprender los motivos para recomendar un baño de esponja en lugar de una ducha. La próxima vez que tenga una cita de seguimiento con su médico, pregúntele sobre las mejores formas de mantener la higiene con un yeso en el brazo. Su médico puede darle un material educativo escrito para el paciente sobre cómo impermeabilizar su yeso y tomar una ducha sin comprometer la integridad del yeso. Si le demuestras a tu madre que entiendes cómo cuidar adecuadamente tu yeso, ella estará más inclinada a dejarte que te duches en lugar de un baño de esponja.
• Pregunta ¿Puedo usar cinta eléctrica para mantenerme seco?Luba Lee, FNP-BC, MS
  Maestría, Enfermería, Universidad de Tennessee Knoxville Luba Lee, FNP-BC es una enfermera de familia (FNP) certificada por la junta y educadora en Tennessee con más de una década de experiencia clínica. Luba tiene certificaciones en soporte vital avanzado pediátrico (PALS), medicina de emergencia, soporte vital cardíaco avanzado (ACLS), formación de equipos y enfermería de cuidados intensivos. Recibió su Maestría en Ciencias en Enfermería (MSN) de la Universidad de Tennessee en 2006.Luba Lee, FNP-BC, MSMaestría, Enfermería, Universidad de Tennessee Knoxville Respuesta del experto Es mejor usar cinta adhesiva para impermeabilizar el yeso para la ducha en lugar de cinta aislante. La cinta aislante es menos duradera, menos fuerte y menos resistente al agua que la cinta adhesiva.
• Pregunta Me puse bolsas en el yeso de la pierna, pero todavía tengo miedo de que se moje. ¿Qué debo hacer? Coloque una capa adicional de bolsas si está preocupado, pero no se preocupe, esto funciona. Me rompí la pierna y usé dos bolsas con cintas para el cabello para asegurarlas y mi yeso no se mojó en absoluto.
• Pregunta ¿También funciona cuando nadas? No debe nadar con un yeso, incluso si lo envuelve correctamente. Si quiere nadar, hable con su médico sobre un yeso impermeable.
• Pregunta ¿Está bien si envuelvo un plástico en el yeso de la pierna y me ducho? Si. Las personas que no quieran comprar un protector de yeso pueden hacerlo y lo harán.
• Pregunta ¿Cómo debo cuidar mi muñeca torcida? Debe ponerle hielo para reducir la hinchazón y tratar de mantenerlo en un aparato ortopédico para que no lo tuerza. Si el dolor persiste después de unos días, debe consultar a un médico para buscar atención médica profesional.
• Pregunta ¿Qué sucede cuando mi brazo y mi codo se envuelven temporalmente con vendas pesadas en lugar de un yeso? Puede comprar una funda que cubra el yeso. No facilita el lavado del cabello, pero evita que el yeso se moje.
• Pregunta ¿Cómo me lavo el brazo derecho con el brazo izquierdo roto? Use un cepillo de ducha de mango largo para llegar a las áreas difíciles de su brazo derecho o pídale a alguien que le lave el brazo en un lavabo después de la ducha.
• Pregunta ¿Cómo me baño con mi pierna izquierda enyesada cuando mi pierna derecha está más cerca de estar fuera de la bañera? Puedes intentar sentarte mirando en la otra dirección en el baño. También puedes conseguir un accesorio impermeable para sacar la pierna de la bañera.
• Pregunta ¿Cómo se seca el yeso si está mojado? Seque el yeso con una toalla seca. Luego, comuníquese con su médico. Un yeso mojado puede causar una infección y es posible que sea necesario reemplazarlo.

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Consejos

• Consiga un cabezal de ducha con manguera si no tiene uno. Esto puede ser muy útil al ducharse con un yeso, especialmente si tiene una pierna rota.

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