Cómo escribir con la mano izquierda (si es diestro)

Realizar tareas con la mano no dominante puede desarrollar nuevos caminos. Estos son algunos pasos básicos que puede seguir para aprender a escribir con la mano izquierda.



Parte 1 de 3: Practica de la escritura

  1. Imagen titulada Escriba con la mano izquierda (si es diestro) Paso 1

    1 Comprende las complejidades de escribir con la mano izquierda. Comprenda que para controlar su mano no dominante, su cerebro tendrá que formar nuevas conexiones neuronales.
    • Este no es un proceso rápido ni fácil, por lo que deberá estar preparado para dedicar muchas horas de práctica si planea volverse ambidiestro.
    • Desarrollar estas habilidades motoras probablemente le dará una nueva apreciación de cómo es la vida de los bebés.
  2. Imagen titulada Escriba con la mano izquierda (si es diestro) Paso 2

    2 Empiece despacio. Empiece a imprimir el alfabeto en letras mayúsculas y minúsculas, luego continúe con las oraciones. Cuando la impresión se vuelva cómoda, puede comenzar a practicar la cursiva.
    • Si su escritura es muy desordenada al principio, comience por trazar un texto grande de un libro o revista. También puede ser útil comprar papel para niños, que tiene líneas muy espaciadas para impresiones grandes y líneas centrales de puntos para controlar las proporciones de las letras.
    • Otra cosa buena que puedes hacer es observar la forma en que escriben los zurdos o simplemente pedirles algunos consejos.
  3. Imagen titulada Escriba con la mano izquierda (si es diestro) Paso 3

    3 Practica escribiendo cada letra. Escriba 'El zorro marrón rápido salta sobre el perro perezoso' o 'Cinco magos del boxeo saltan rápidamente' una y otra vez para mejorar la pulcritud de la mano izquierda. Estas oraciones son buenas porque usan todas las letras del alfabeto inglés.
    • También debe practicar la escritura de las palabras más comunes en su idioma y su nombre, ya que esto le enseñará a sus músculos combinaciones de letras comunes. Las listas de las palabras más comunes en cada idioma se pueden encontrar en Wikipedia.
    • Esté preparado para el hecho de que los músculos de su brazo y mano izquierdos estarán bastante adoloridos después de la práctica de escritura. Esto se debe a que está entrenando ciertos músculos por primera vez.
  4. Imagen titulada Escriba con la mano izquierda (si es diestro) Paso 4

    4 Dibuja formas básicas. Dibujar formas básicas le ayudará a fortalecer su mano izquierda y le dará más control sobre el bolígrafo o el lápiz.
    • Gente de palo, casas cuadradas con chimeneas rectangulares, gatos de cabeza redonda con orejas triangulares… el objetivo aquí es ser más diestro, no producir un Rembrandt.
    • Intente colorearlos también para que se sienta más cómodo con la mano izquierda.
    • Además, trate de dibujar líneas rectas de izquierda a derecha con la mano izquierda. Le enseñará a empujar, no a tirar.
  5. Imagen titulada Escriba con la mano izquierda (si es diestro) Paso 5

    5 Aprenda el guión espejo. Para los zurdos, es más fácil tirar del bolígrafo hacia la izquierda que empujarlo hacia la derecha. Por lo tanto, escribir hacia atrás con la mano izquierda es más fácil que escribir hacia adelante.
    • Puede simplemente escribir al revés (de derecha a izquierda) o puede practicar la escritura espejo, donde las letras mismas se han invertido.
    • Escribir al revés también es útil porque no manchará la tinta ni rasgará la página cuando escriba con un bolígrafo; sin embargo, no será tan fácil de leer para otros, así que trate de guardarlo para su diario (al igual que Leonardo da Vinci !)
  6. Imagen titulada Escriba con la mano izquierda (si es diestro) Paso 6

    6 Utilice el tipo adecuado de bolígrafos. Vale la pena probar los bolígrafos de tinta líquida y especialmente los de gel, ya que requieren menos presión y fuerza al escribir.
    • Esto hace que escribir sea más cómodo y hace que su mano sea menos propensa a sufrir calambres al final de la sesión de práctica.
    • Sin embargo, asegúrese de usar tinta de secado rápido, o el texto puede mancharse a medida que su mano izquierda se mueve por la página.
  7. Imagen titulada Escriba con la mano izquierda (si es diestro) Paso 7

    7 Ser realista. No espere resultados en un solo día. Se necesita mucho tiempo para lograr una escritura ordenada y legible con la mano no dominante. Anuncio

Parte 2 de 3: Reentrenamiento de tu cerebro

  1. Imagen titulada Escriba con la mano izquierda (si es diestro) Paso 8

    1 Resista la tentación de conducir con el lado derecho. Puede que se sorprenda al descubrir lo profundamente arraigado que está este hábito, tanto física como mentalmente. Romperlo ayudará a su cerebro a hacer frente a intentar tareas más complicadas en el futuro.
    • Si abre puertas con la mano derecha de forma predeterminada, comience a abrirlas con la izquierda.
    • Si suele dar el primer escalón de una escalera con el pie derecho, hágalo con el izquierdo.
    • Siga trabajando hasta que liderar con la izquierda se sienta natural y fácil.
  2. Imagen titulada Escriba con la mano izquierda (si es diestro) Paso 9

    2 Realice tareas sencillas y cotidianas con la mano izquierda. Buenas actividades para comenzar incluyen:
    • Comer su comida (especialmente usando una cuchara).
    • Sonarse la nariz.
    • Fregar platos.
    • Cepillando tus dientes.
    • Marcar un número de teléfono y escribir SMS en un teléfono celular.
  3. Imagen titulada Escriba con la mano izquierda (si es diestro) Paso 10

    3 Practica movimientos más precisos. Ahora que su mano izquierda se siente cómoda con movimientos más descuidados como fregar y cepillar, comience a refinar su coordinación mano-ojo.
    • El trazado es un gran lugar para comenzar: tener un borde definido con el que trabajar ayudará a forzar su ojo, que está trazando visualmente el contorno, y su mano izquierda, que lo está trazando físicamente, para trabajar en sincronía.
    • Traza tu mano derecha en una hoja de papel. Empujar el lápiz contra los contornos tridimensionales ayudará a guiar la mano izquierda.
    • Gradúese en el seguimiento de imágenes en 2-D. Puedes pensar en esto como derribar a los guardias de las alcantarillas en la bolera.
  4. Imagen titulada Escriba con la mano izquierda (si es diestro) Paso 11

    4 Ata tu mano derecha. Lo más difícil es recordar usar su mano no dominante de manera constante durante el día, por lo que necesita una buena manera de recordarle que no debe usar su mano dominante.
    • El pulgar se usa en casi todas las situaciones en las que usa su mano dominante. No poder moverlo libremente es una excelente manera de que se dé cuenta de todas las veces que lo está usando, así que intente atar el pulgar derecho al índice derecho con un trozo de cuerda.
    • También puede intentar usar un guante en su mano derecha o poner su mano derecha en su bolsillo o detrás de su espalda.
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Parte 3 de 3: Fortaleciendo tu mano izquierda

  1. Imagen titulada Escriba con la mano izquierda (si es diestro) Paso 12

    1 Practica lanzar una pelota. Lanzar y atrapar una pelota con la mano izquierda es una forma divertida de fortalecer la mano izquierda y al mismo tiempo mejorar la coordinación ojo-mano. Simplemente apretar la pelota firmemente en su mano también ayudará a fortalecer los dedos.
  2. Imagen titulada Escriba con la mano izquierda (si es diestro) Paso 13

    2 Juega juegos de raqueta. Jugar tenis, squash o bádminton mientras sostiene la raqueta con la mano izquierda es una excelente manera de fortalecer la mano, lo que le dará un mayor control al escribir.
  3. Imagen titulada Escriba con la mano izquierda (si es diestro) Paso 14

    3 Levantar pesas. Use una pesa pequeña de 5 libras (o menos) y levántela con la mano izquierda. También puede intentar ejercitar cada dedo individualmente levantando un peso muy pequeño con cada dedo de su mano izquierda.
  4. Imagen titulada Escriba con la mano izquierda (si es diestro) Paso 15

    4 Use su mano izquierda para operar los controles de su computadora. Cambie los controles de su mouse si lo desea, pero aún puede usar su mouse con la mano izquierda con los controles predeterminados. Además, intente presionar la barra espaciadora con la mano izquierda. ¡Es más difícil de lo que piensas! Anuncio

Preguntas y respuestas de la comunidad

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  • Pregunta ¿Cuánto tiempo podría llevar esto en total? Depende de cuánto tiempo pases practicando. Si practica con frecuencia, es posible que pueda tener éxito en un mes.
  • Pregunta ¿Afectará esto la forma en que escribe con la mano derecha? Si no escribe con la mano derecha durante largos períodos de tiempo, su escritura se verá desordenada. Sin embargo, una vez que vuelva a practicar la escritura con esa mano, su escritura volverá a la normalidad.
  • Pregunta ¿Podría esto causar lesiones algún día? Solo si abusa de la mano o la mantiene en una posición tensa. Tómate un descanso si te duele la mano.
  • Pregunta ¿Hay alguna forma de aprender a escribir con la mano izquierda en un día? Realmente no. Necesitarás mucha práctica y hacerlo sin parar te causará dolor e incluso podría ralentizarte. Intenta practicar durante un mes.
  • Pregunta ¿Podré escribir con ambas manos al mismo tiempo? Es posible si practicas con regularidad.
  • Pregunta ¿Cómo puedo ser zurdo por el resto de mi vida? No puedes convertirte completamente en zurdo si eres diestro. Sin embargo, puede volverse ambidiestro, una persona que puede usar ambas manos por igual. Si usa su mano izquierda durante el tiempo suficiente, su cerebro puede comenzar a olvidarse de su mano derecha y puede volverse parcialmente zurdo.
  • Pregunta ¿Qué tan difícil es escribir con la mano izquierda si eres diestro? No es facil. Pero si quiere intentarlo, puede ser más fácil con práctica y determinación regulares. Probablemente te lleve varios meses, así que prepárate para una práctica tediosa.
  • Pregunta ¿Cuánto tiempo debo entrenar mi mano izquierda cada día? Debes comenzar a practicar alrededor de 20 a 30 minutos al día, preferiblemente por la mañana, para que tu cerebro se esté despertando. Además, use su mano izquierda para hacer cosas normales, como cepillarse los dientes, levantar cosas, comer y simplemente concéntrese en usar la mano izquierda.
  • Pregunta Tengo mala memoria. ¿Afectará esto mi aprendizaje? Realmente no debería afectar su capacidad para hacer esto, siempre que recuerde practicar. El entrenamiento para ser ambidiestro debería mejorar tu memoria y otras funciones cerebrales.
  • Pregunta ¿Qué pasa si no funciona en unos meses? Todavía me siento incómodo y lo he estado haciendo durante 3 meses. Practica más. Puede llevar años, pero lo has hecho durante tres meses, así que continúa.
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Consejos

  • Si estás practicando para escribir con la mano izquierda, tómatelo con calma y firmeza. ¡No te estreses si lo estás haciendo mal!
  • Trate de sujetar el bolígrafo o el lápiz como lo hizo con la derecha.
  • Si usa mucho la mano izquierda cuando se mueve, no la mueva demasiado. Temblores en tu mano izquierda es lo que te lleva. Solo trata de estar 'tranquilo y sereno'.
  • ¿Leftie tratando de girar a la derecha? Haga todo lo que se indica aquí, pero cambie las direcciones, p. Ej. la izquierda se convierte en derecha.
  • Intente escribir despacio al principio. Si escribe demasiado rápido, podría lastimarse la mano.
  • También puede escribir una letra o forma con la mano derecha y compararla con la forma o letra de su mano izquierda.
  • Practica también en una tableta con un lápiz óptico. No requiere mucho empujón y todavía usa su mano izquierda.
  • Practica escribir en una pizarra.

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Advertencias

  • En algunos casos, puede causarle dificultades o problemas de salud.
  • Asegúrese de descansar el brazo y la mano con frecuencia. El uso excesivo puede provocar lesiones. Debes tener cuidado.
  • Los zurdos tienen que empujar el bolígrafo sobre la superficie en la que están escribiendo si están escribiendo en inglés, alemán, francés u otros idiomas que se escriben de izquierda a derecha. Esto puede hacer que el papel se rompa, pero esto se puede evitar fácilmente con una postura y un lápiz correctos. Esto no es un problema al escribir hebreo y árabe u otros idiomas de derecha a izquierda con la mano izquierda.
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