Ahora propietaria de un negocio y centrada en el bienestar, la mujer de 33 años está cambiando vidas en su segunda carrera.
Todos desearíamos haber podido evitar errores en nuestra juventud. La edad trae conocimiento y la experiencia brinda una perspectiva sobre cómo manejar los obstáculos de la vida. Pero ¿y si tuvieras el poder de adquirir realmente conocimientos y transformar una debilidad en una fortaleza?
Lauren Embree está haciendo precisamente eso en su segunda carrera. Como tenista, brilló más que la mayoría, ganando el premio a la Jugadora del Año de la SEC tres veces durante una destacada carrera con los Florida Gators. Embree formó parte de dos equipos campeones nacionales, jugó varias temporadas profesionales y se unió a las filas de entrenadora cuando concluyó su tiempo en la cancha.
Si bien recuerda con cariño sus días como jugadora, fue su salud general lo que inspiró un movimiento. Embree se sentía mal a veces a pesar de ser un atleta de clase mundial y tenía curiosidad por saber por qué. Esta curiosidad fue la base del largo viaje de la nativa de Naples, Florida, hacia el mundo del bienestar y la nutrición, donde ahora dirige su propia empresa y trabaja para crear personas más sanas y felices.
Los logros de Embree en la cancha de tenis fueron increíbles. Fue incluida en el Salón de la Fama de los Florida Gators y ganó varios títulos de la ITF como profesional. Esos logros son aún más impresionantes si se tiene en cuenta que su nutrición no era perfecta. Embree se enfermó justo antes de que despegara su carrera profesional y no pudo identificar el problema central. Finalmente vio a un médico de medicina funcional en Los Ángeles, en lo que sólo podría considerarse una experiencia que le cambió la vida.
'Me abrió los ojos al poder de la nutrición y a lo correlacionado que está, los alimentos que pones dentro de tu cuerpo con cómo te sientes', recordó Embree en Inside-In Podcast. “Mi sistema inmunológico estaba en llamas porque simplemente estaba consumiendo el tipo de alimentos equivocado. Entonces él cambió todo mi mundo en eso.
“Eso es lo que me trajo aquí, mi propio viaje con enfermedades autoinmunes y sentirme fatal y con dolor, y sin saber por qué”.
Quiero intentar que sea lo más sencillo posible para que las personas utilicen el poder de la nutrición para sentirse fuertes. —Lauren Embree
Lograr una buena salud es un objetivo primordial para muchos, pero los medios para lograrlo a menudo son examinados y debatidos. Embree es una nutricionista funcional certificada con un gran conocimiento y articula claramente los errores que cree que se cometen desde el punto de vista nutricional.
Las personas comúnmente comen los alimentos equivocados, cuentan las calorías equivocadas y no consumen suficientes proteínas en sus dietas. Embree Wellness se fundó este año con varios objetivos en mente, pero el principal de ellos es simplificar los consejos de bienestar en un entorno abarrotado y abrumador.
'Quiero intentar que a las personas les resulte lo más sencillo posible utilizar el poder de la nutrición para sentirse fuertes', profesó Embree. “Estoy muy convencido de que funciona. Será algo único según tu propio estilo de vida”.
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Embree Wellness es un salvavidas para los atletas competitivos y los miembros activos de la sociedad que luchan por encontrar el camino correcto hacia una mejor salud nutricional. La jugadora de 33 años está orgullosa de que esta sea su nueva vocación y encantada de poder marcar la diferencia en la próxima ola de tenistas.
“Si tuviera la mitad de conocimiento de lo que sabía ahora, creo que habría sido útil en muchas cosas. Pero nunca es demasiado tarde”, afirmó Embree.
“Ahora es el momento de dar ese mensaje a los atletas universitarios y a los atletas jóvenes, y simplemente educarlos desde jóvenes, para que puedan continuarlo un poco antes que nosotros”.
