Uno de los avances más celebrados en el equipo de boliche moderno es la bola de boliche 'reactiva'. A diferencia de las bolas de boliche normales que están cubiertas de poliuretano o plástico denso, las bolas reactivas están recubiertas con una capa de resina adherente. Esto aumenta la tracción de la pelota en el carril y le da al lanzador más control sobre la velocidad y el ángulo del lanzamiento. La mayoría de los jugadores de bolos de alto nivel aprovechan esta tracción adicional al lanzar tiros de gancho, que tienden a resultar en más golpes debido a su rotación y ángulo de entrada. Si ha intentado mejorar su juego de bolos, familiarizarse con una bola de bolos reactiva le permitirá realizar tiros que antes hubieran sido inimaginables.
Pasos
Parte 1 de 3: Agarrando la pelota
- 1 Inserta tus dedos en la bola. Si es diestro, deslice los dedos medio y anular de la mano en los dos orificios superiores para los dedos. Si es zurdo, inserte los dedos de su mano izquierda. Los orificios para los dedos deben detenerse justo alrededor del primer nudillo. Este agarre será más efectivo para bolos en ángulos precisos.
- El uso de otros dedos no le permitirá mantener la pelota centrada en su mano.
- Seleccione una pelota que no le obligue a estirar la mano. Debe haber suficiente espacio entre la palma de la mano y la superficie de la bola para que quepa un lápiz.
- 2 Use su otra mano para estabilizar la pelota. Coloque su mano que no juega a los bolos plana contra el lado opuesto de la bola. Usarás esta mano para estabilizar la pelota mientras inicias el swing. Depender demasiado del movimiento de su mano de boliche puede hacer que la bola se balancee antes del momento de soltarla; esto desviará su tiro.
- Su mano de apoyo debe permanecer en la pelota hasta justo antes de rodar.
- 3 Retire su pulgar de la pelota. Apoya el pulgar sobre la parte exterior de la pelota para sacarla del camino. A diferencia de un rollo convencional en el que el pulgar guía la bola durante el lanzamiento, un tiro de gancho adecuado requiere que la bola pueda girar ligeramente.
- Imagina que estás ahuecando la pelota con el pulgar en lugar de presionarla.
- Meta la pelota contra su muñeca mientras la levanta hacia atrás para ayudar a estabilizarla.
- 4 Sostenga la pelota sin apretar. Mantenga su muñeca recta pero relajada. Para lanzar un strike con un tiro de gancho, es fundamental que suelte la pelota exactamente en el momento y la posición correctos. Si está demasiado tenso, es más probable que neutralice la rotación del rollo o se pierda por completo.
- Trate de no llevar su brazo demasiado hacia un lado. La pelota debe moverse a unas pocas pulgadas de su pierna de apoyo cuando lanza.
Parte 2 de 3: Lanzar un tiro de gancho
- 1 Alinee su cuerpo con los alfileres. Antes de rodar, asegúrese de que su postura esté recta y su cabeza hacia adelante. Doble ligeramente las rodillas para tener una base sólida. Cualquier movimiento o inclinación de los pies, la cintura o los hombros robará la precisión de su disparo.
- Empiece recto y termine recto.
- Recuerda que el ángulo del tiro depende en gran medida del ángulo de tu cuerpo.
- 2 Da algunos pasos hacia la línea de falla. Deslícese suavemente en cada paso, manteniendo la cabeza nivelada mientras avanza. Levante la pelota al nivel de la cara, luego bájela hacia abajo y vuelva detrás de usted. Mientras se prepara para soltar la pelota, baje las caderas e incline la parte superior del cuerpo hacia abajo para acercarlo al carril.
- Deje que el impulso natural de la pelota la lleve a través del swing, no la fuerce.
- Los jugadores de bolos más experimentados dan 4-5 pasos durante su aproximación. Más que esto puede complicar demasiado su lanzamiento y desviar su atención de su técnica.
- 3 Mueve el dedo ligeramente mientras la pelota sale de tu mano. Justo antes de soltar la pelota, doble los dedos medio y anular hacia arriba y hacia los lados. El movimiento de estos dos dedos se encarga de generar rotación. Los jugadores de bolos diestros deben girar la bola ligeramente hacia la izquierda antes de que haga contacto con la pista. Los jugadores de bolos zurdos girarán la bola hacia la derecha.
- Tus dedos solo deben rozar los bordes de los agujeros al salir.
- Cuando aprenda por primera vez a lanzar un gancho, mantenga su rotación mínima. A medida que se acostumbre al movimiento, puede trabajar para hacer sus ángulos más amplios y su arco más pronunciado.
- 4 Siga adelante para una mayor precisión. Continúe extendiendo su brazo de boliche hacia adelante y hacia arriba, incluso después de que la bola haya abandonado su mano. Esto asegurará que no retroceda demasiado pronto y ahogue el impulso de la pelota. Termina el rollo con el brazo a la altura del pecho, como si aceptaras un apretón de manos.
- Un buen seguimiento es fundamental para una tirada rápida y precisa.
- Si su brazo de boliche apunta hacia abajo en el carril cuando completa su tirada, no está siguiendo lo suficiente.
Parte 3 de 3: Apuntar y rodar correctamente
- 1 Alinee la pelota cerca del borde del carril. Para que la pelota golpee cerca de la mitad de los pines siguiendo un gancho curvo, deberá asegurarse de que comience su trayectoria en el lado más alejado del carril. A medida que avanza por el carril, la rotación hacia adentro hará que tire en la dirección opuesta, acercándolo al centro.
- Acérquese desde el costado del carril en lugar de tratar de alcanzar con su brazo de boliche.
- Trate de mantener la pelota dentro de la flecha más externa impresa en el carril. De lo contrario, podría caer accidentalmente en la canaleta.
- 2 Haz un lanzamiento limpio. Mantén la cabeza erguida y los ojos fijos en los alfileres mientras completas tu rollo. Deje que la pelota salga de su mano con un movimiento suave, asegurándose de retirar los dedos de los agujeros rápidamente para que no se interpongan en el camino. Tenga cuidado de no dejar caer o lanzar la pelota; no debe caer más de una pulgada o dos antes de hacer contacto con el carril.
- Cuanto más baja sea su postura y el ángulo de la parte superior de su cuerpo, más cerca estará su brazo de boliche del carril.
- Debido a la mayor fricción creada por el caparazón de las bolas de boliche reactivas, es aún más importante que su liberación sea perfecta.
- 3 Apunte al punto entre el primer y el segundo o tercer pines. Cuando la pelota entra desde este 'punto dulce', crea una acción de barrido que derriba los pines en la dirección en la que están espaciados. Este es un camino mucho más eficiente que jugar a los bolos en línea recta, que a menudo deja intactos los pines circundantes.
- Si eres un lanzador diestro, la bola debe entrar justo entre el primer y tercer bolos (el pin en el frente y el que está justo detrás a la derecha). Los jugadores de bolos zurdos deben apuntar entre el primer y segundo bolos.
- El ángulo oblicuo y la fuerza de rotación de un tiro de gancho hacen que sea más fácil despejar los pines, incluso si tu puntería está un poco desviada.
- 4 Aprenda a aumentar la cantidad de rotación que le da a la pelota. La rotación que aplicas a la bola le permite golpear los pines en un ángulo preciso y con mayor fuerza, pero también te hace más propenso a fallar. Empiece por lanzar ligeras curvas, luego trabaje hacia ganchos más exagerados. Una vez que hayas refinado tu control sobre la pelota, podrás lanzar strikes y golpes sin esfuerzo.
- La rotación debe provenir del movimiento de los dedos, no de la muñeca, el brazo o el hombro.
- Los rollos con más rotación deben compensarse con una velocidad más rápida para evitar salirse del carril.
Preguntas y respuestas de la comunidad
Buscar Agregar nueva pregunta Haga una pregunta Quedan 200 caracteres Incluya su dirección de correo electrónico para recibir un mensaje cuando se responda esta pregunta. EnviarAnuncio
Consejos
- No hay sustituto para la práctica. Si desea dominar los tiros de gancho de bolos con una bola reactiva, debe salir a las pistas.
- Compre su propia bola de boliche reactiva para practicar. La mayoría de las bolas almacenadas en las pistas de bolos comerciales tienen una construcción básica de poliuretano, lo que dificulta la realización de tiros de gancho con control.
- Elija una pelota con suficiente peso para crear una fuerza que no sea demasiado pesada para manipularla cómodamente.
- Mantenga sus ojos en el carril (o señales visuales como las flechas impresas), no en los pines o en la trayectoria de su brazo de boliche.
- Utilice siempre el equipo adecuado para jugar a los bolos, incluidos zapatos antideslizantes y una muñequera, si es necesario. Aunque puedan parecer insignificantes, estos elementos pueden marcar una diferencia real en tu juego.
Anuncio Enviar una sugerencia Todos los envíos de sugerencias se revisan cuidadosamente antes de ser publicados ¡Gracias por enviar una sugerencia para su revisión!
Advertencias
- Pula las bolas de boliche reactivas, pero no las engrase. La capa de resina aplicada a la capa exterior crea pequeños hoyuelos para aumentar la superficie. La lubricación suavizará estos hoyuelos, reduciendo la fricción y, por lo tanto, su control sobre la pelota.
Cosas que necesitará
- Bola de boliche reactiva
- Pistas de bolos
- Zapatos de bolos antideslizantes
- Protector de muñeca de apoyo (opcional)