Cómo pasar el codo

El pase con el codo por detrás, popularizado por el jugador de la NBA Jason Williams, es uno de los pases más llamativos del baloncesto. Este pase de truco requiere que el jugador rebote la pelota en su codo hacia un compañero de equipo. También hay otras variaciones del pase de codo y se conocen como pase de codo interior y pase de codo doblado. Todos estos pases son poco convencionales y se pueden usar para engañar a la defensa y abrir oportunidades para anotar. Si los practica y sigue las técnicas correctas, puede dominar cómo hacer estos llamativos pases.

Pasos

Método 1 de 3: Realizar un pase detrás del codo trasero

1. 1 Dibuja la defensa conduciendo directamente hacia ellos. Conducir directamente hacia tus oponentes ocultará la pelota cuando esté detrás de tu espalda y engañará al defensor haciéndole creer que estás haciendo un estándar detrás del pase hacia atrás. Cuando realice el pase detrás del codo hacia atrás, asegúrese de tener compañeros de equipo en ambos lados de su carril para que pueda desviar a los defensores.
2. 2 Lleva la pelota detrás de tu espalda a la altura de los codos. Sostenga la pelota en la palma de su mano dominante y llévela detrás de su espalda como si estuviera realizando un pase detrás de la espalda. Es importante tener un buen agarre de la pelota para no soltarla antes de tiempo.
3. 3 Mira en la dirección opuesta a la pelota. Mientras balancea la pelota detrás de su espalda, querrá mirar en la dirección opuesta a la pelota. Esto engañará al defensor haciéndole pensar que estás haciendo un pase detrás de la espalda cuando en realidad estás haciendo un pase con el codo que enviará la pelota en la dirección opuesta.
4. 4 Golpea la pelota con tu codo no dominante. Lanza suavemente la pelota detrás de tu espalda hacia tu codo y empuja tu codo no dominante hacia atrás con la palma abierta. Esto hará que la pelota rebote en tu codo y en la dirección opuesta.
   • Si quieres más control y menos potencia en tu pase con el codo, puedes intentar apuntar el balón a tu tríceps en lugar de a tu codo.
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Método 2 de 3: Hacer un pase de codo interior

1. 1 Sostenga la pelota en la palma de su mano a la altura de la cintura. Sostenga la pelota en la palma de su mano dominante, con los dedos apuntando hacia adelante y el brazo doblado. Tenga en cuenta que en esta posición la pelota es muy vulnerable y podría ser robada fácilmente.
2. 2 Estire su brazo. Mueva la mano hacia adelante mientras estira el codo y suelta la pelota. Cuanto más duro y rápido lo hagas, más lejos viajará la bola.
3. 3 Haz rebotar la pelota en la parte interior de tu codo. A medida que la pelota cae, querrás rebotar en la parte interior de tu codo dominante y hacia tu compañero de equipo. Para hacer esto correctamente, tendrá que estirar el brazo y soltar la pelota para que ocurra al mismo tiempo. Anuncio

Método 3 de 3: Ejecución de un pase con el codo doblado

1. 1 Sostén la pelota frente a tu hombro. Coloque su mano detrás de la pelota con el codo doblado. Tus dedos deben apuntar hacia el techo y debes tener un agarre firme sobre la pelota. Puede girar hacia la izquierda o hacia la derecha con las caderas, y esto ayudará a apuntar la pelota cuando se suelte de sus manos.
   • Use su otra mano para apoyar el costado de la pelota.
   • Tu codo debe estar directamente debajo de la pelota y apretado contra tu cuerpo.
2. 2 Mire en dirección a su compañero de equipo. Encuentra al compañero de equipo al que quieres pasar el balón y coloca tus caderas en su dirección. El pase con el codo doblado está destinado a pasar la pelota rápidamente en un hoyo defensivo, y querrás ver dónde está tu compañero de equipo para poder pasárselo.
3. 3 Mueve tu mano hacia abajo y lanza la pelota. Una vez que encuentre un agujero en la defensa, puede lanzar la pelota bajando rápidamente la mano y soltando la pelota. Este pase se usa mejor en juegos de alto tempo y en juegos en los que la defensa lo sofoca. Anuncio

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Consejos

• Debes practicar perfeccionando pases con trucos antes de usarlos en un juego real.
• Practica contra la pared si no tienes un compañero de equipo.
• Prueba con pases de truco si sigues entregando el balón al otro equipo.

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