Como pelear

Una pelea es un enfrentamiento en el que dos o más personas compiten por el dominio y el respeto. Aunque alejarse de una pelea suele ser su mejor opción, si tiene que luchar, entonces necesita saber cómo defenderse y cómo atacar a su oponente en el momento adecuado. Ya sea que esté luchando en la calle o en un entorno controlado, saber cómo adoptar la postura correcta y apuntar a las áreas más débiles de su oponente puede salvarle la vida. Si quieres saber cómo pelear, solo sigue estos pasos.

Pasos

Método 1 de 3: Luchando ofensivamente

1. 1 Ponte en posición de pelea. Si quieres pelear, tendrás que estar en posición de pelea. Para hacer esto, simplemente separe las piernas aproximadamente al ancho de los hombros y doble ligeramente las rodillas para no estar completamente erguido. Debes mantenerte equilibrado para que no te arrojen al suelo. Mantente suelto. Rebote ligeramente mientras ajusta su posición dando pequeños pasos y mantenga las manos en alto para protegerse la cara.
   • Apretar los dientes hará que sea menos probable que te rompas la mandíbula si te golpean.
2. 2 Golpea a tu oponente. Lo primero que tienes que hacer es cerrar el puño de la manera correcta. Para hacer un puño efectivo, doble sus cuatro dedos hacia abajo en su mano y coloque su pulgar en la parte exterior de sus dedos. no en el interior, a menos que quieras romperte el pulgar. Golpea a tu oponente en la nariz o en el estómago para causarle un daño grave. El simple golpe directo es mejor para los luchadores sin entrenamiento. Así es como lo haces:
   • Mantenga el codo doblado en un ángulo de 30 a 45 grados frente a su cara y mantenga las manos en alto en todo momento.
   • Extienda el puño junto con el codo y el hombro, estirando el brazo.
   • Empuje su peso a través de su hombro y hacia su brazo, conectando el golpe en la parte superior de su extensión para obtener la mayor fuerza para su golpe.
3. 3 Ataca primero. Una vez que haya recuperado el equilibrio, no lo dude. Lanzar el primer puñetazo es mucho más probable que derribe a tu oponente y te dará la posición dominante en la pelea. No pierda demasiado tiempo rodeando a su oponente o tratando de ponerse en la posición perfecta. En su lugar, golpéalos una vez que tengas un tiro claro.
4. 4 Adapta tus fortalezas a la lucha. Usa el comienzo de la pelea para tener una idea de cómo se desempeña tu oponente. Base sus propios objetivos de lucha en sus puntos fuertes y sus debilidades:
   • Si eres más alto, intenta mantener a tu oponente a distancia. Tus extremidades más largas te permitirán golpear a una distancia que tu oponente no puede cubrir.
   • Si eres más bajo, apúrate y acércate. Intentarán mantenerte a distancia para usar su altura a su favor.
   • Si eres más rápido, entra rápido, ataca rápido y sal rápido. Lucha en ráfagas efectivas.
   • Si es más lento, manténgalo simple. Haz que el oponente se acerque a ti, en lugar de perseguirlo.
   • Conozca sus fortalezas y utilícelas en el momento adecuado. Un movimiento calculado supera con creces a una docena de movimientos no calculados.
5. 5 Lucha contra tu oponente si te sostiene por detrás. Esta es una posición de la que quieres salir lo más rápido posible antes de que tu oponente te lleve al suelo y te domine. Entonces, aquí hay algunos movimientos para tratar de incapacitarlos y dar la vuelta en la dirección correcta:
   • Pisa fuerte en su empeine. Aterriza tu talón tan fuerte como puedas en el empeine del pie de tu oponente y espera a que grite de dolor.
   • Haz el cabezazo hacia atrás. Lanza tu cráneo hacia atrás hasta que golpees la nariz de tu oponente. Te soltarán después de que hayas hecho el daño.
   • Retuerce sus dedos. En lugar de agarrar sus muñecas, ponga sus manos alrededor de sus dedos y retírelos hasta que se rindan.
6. 6 Conserve su energía. Concentre su energía en sus movimientos, y no haga tantos movimientos que se canse a la mitad de la pelea. Algunos oponentes intentarán hacerte 'bailar' para que puedan atacar una vez que estés exhausto. Esté preparado para practicar 'Aikido'. Dar algunos golpes mientras te proteges puede agotar y derrotar mentalmente a tu oponente. CONSEJO DE EXPERTO

   Ross Cascio

   El entrenador de autodefensa Ross Cascio es instructor de autodefensa, acondicionamiento físico y lucha de Krav Maga Worldwide. Ha estado entrenando y enseñando clases de autodefensa, acondicionamiento físico y lucha de Krav Maga en los centros de entrenamiento de la sede mundial de Krav Maga en Los Ángeles, CA durante más de 15 años. Ayuda a las personas a ser más fuertes, seguras y saludables a través de la capacitación de Krav Maga Worldwide. Ross Cascio
   Entrenador de defensa personal

   Nuestro experto concuerda: Mantenerse relajado durante la pelea es el mejor escenario posible para ahorrar energía, pero eso generalmente requiere acondicionamiento y entrenamiento. Una pelea es un gran gasto de energía y emociones, y además obtienes una gran dosis de adrenalina. Si entrenas para las peleas, tu cuerpo sabrá cómo reaccionar a las demandas físicas.

   
   
   
7. 7 Nunca apartes la mirada de tu oponente. Nunca apartes la mirada de tu oponente. A veces, tu oponente no hará nada si miras hacia otro lado, pero los luchadores más experimentados usarán esa situación y pueden noquearte.
8. 8 Finge un ataque. Cada vez que ataca, se vuelve vulnerable. Si golpeas, por ejemplo, ese brazo ya no está disponible para la defensa, y el oponente podría bloquear el golpe e ir a por tu ahora punto vulnerable con la otra mano. Sin embargo, si finges un ataque, tu oponente responderá con un contraataque y se volverá vulnerable. La clave es convencer a la persona de que harás un movimiento determinado y anticipar cómo responderá.
   • Puedes mezclar ataques falsos con ataques reales para que el oponente se confunda y no pueda predecir si seguirás con tus movimientos.

Método 2 de 3: Luchando defensivamente

1. 1 Recibir un puñetazo en la cabeza. Aunque no recibir un puñetazo es tu mejor opción, si estás peleando, es probable que te golpeen en algún momento, así que es mejor saber cómo evitarlo. Para recibir un golpe en la cabeza, muévase hacia el golpe, apretando el cuello y la mandíbula para minimizar el impacto. Apunta tu frente al golpe, para que tu oponente termine lastimándose la mano en lugar de lastimarte la nariz, la mejilla o la mandíbula.
   • Inclinarse hacia el golpe en lugar de alejarse minimizará el impacto del golpe porque su oponente tendrá menos tiempo para ganar impulso.
2. 2 Dale un puñetazo al estómago. Si recibe un puñetazo en el estómago, debe tensar los músculos del estómago sin contraerlo. Si puede, intente moverse para que le golpeen los costados en lugar de hacerlo directamente en el estómago, lo que puede dañar sus órganos y causar suficiente dolor para doblarte.
   • Evite contener la respiración o se quedará sin aliento. En su lugar, intente exhalar un poco antes del golpe, lo que naturalmente tensará su estómago.
3. 3 Evite que lo carguen y lo aborden. Si tu oponente intenta atacarte, entonces se acercará al suelo y envolverá sus brazos alrededor de tu cintura y caderas mientras intentan hacerte perder el equilibrio. No intentes agarrar su cabeza, aunque esto puede ser tentador. En cambio, mueva sus manos hacia adelante y agarre sus caderas o la parte superior del cuerpo, tratando de alejarlas.
   • Después de eso, ha creado suficiente distancia y recuperado el equilibrio, por lo que puede intentar patear a su oponente en la ingle o pisotearlo.
4. 4 Evite el estrangulamiento. Si su oponente está boca arriba y lo tiene agarrado, no intente doblar las rodillas y arrojarlo sobre su espalda. De hecho, esto reforzará su agarre y podría causar daños graves, especialmente si no eres lo suficientemente fuerte para sostener su peso. En su lugar, gire el estrangulador agarrando el brazo del oponente que está alrededor de su cuello, inclinándolo hacia un lado para crear algo de espacio entre ustedes dos hasta que se deslice hacia los lados de su espalda.
   • Si se inclina lo suficiente hacia los lados, incluso puede hacer que su oponente caiga al suelo. Una vez que los hayas derribado, puedes intentar sujetarlos al suelo de espaldas.
5. 5 Sepa qué hacer si se cae al suelo. Si su atacante lo tiene de espaldas, no le dé la espalda y trate de levantarse. Apartar la mirada de ellos es una forma de garantizar que te golpearán de inmediato. En su lugar, siga mirando a su atacante y levante las piernas, tratando de patearlo tan fuerte como pueda en la espinilla, la rodilla o la ingle. Si están cerca del suelo, ve por su cara. Una vez que haya causado suficiente daño, puede volver a aparecer.
   • Una vez que hayas pateado o lastimado a tu oponente, haz que retroceda, rueda hacia un lado y luego usa tus brazos para soportar el peso de tu cuerpo mientras recuperas el equilibrio.
   • Continúe mirando a su oponente, incluso cuando intente levantarse. Puede pensar que están heridos, pero pueden volver a atacarlo mientras todavía está luchando por pararse.
6. 6 No dejes que tu oponente te inmovilice contra el suelo. Si estás en el suelo con tu oponente, debes evitar que te monte o se suba a ti a toda costa. Ponte de costado o boca abajo; tus posibilidades de escapar son mejores que si te sujetaran de espaldas. Una vez que haya asumido esta posición, intente trepar lo más rápido que pueda para levantarse y alejarse.
   • Si te tienen inmovilizado en la espalda, podrán inmovilizarte fácilmente y golpearte en la cara. Evite esta maniobra a toda costa.
7. 7 Yell. Si quieres salir de la pelea lo antes posible, simplemente grita con todo tu corazón mientras luchas. Esto hace que sea mucho más probable que alguien venga y asuste a tu oponente, poniéndote a salvo. Incluso si se encuentra en un lugar que se siente desierto, intente gritar lo más fuerte que pueda de todos modos, con la esperanza de que alguien venga. Gritar también confundirá a tu oponente porque no esperará que grites en medio de una pelea.
   • Incluso si nadie viene a rescatarte, los gritos pueden desorientar a tu oponente y asustarlo para que piense que vendrá alguien más.

Método 3 de 3: Luchando sucio

1. 1 Ataca la cara de tu oponente. La cara es otro lugar muy vulnerable para atacar. Herir los ojos, la nariz y la cara de tu oponente puede ser una excelente manera de causar un gran dolor y ralentizar enormemente a tu oponente. A continuación, se muestran algunos métodos para probar:
   • Dale un cabezazo a la cara de tu oponente. Usa tu frente para golpear a tu oponente en su nariz. Esto puede romperles la nariz si lo haces de la manera correcta.
   • Empuja sus ojos con tus dedos. Esto puede causar un dolor insoportable y puede cegar y desorientar a tu oponente durante el tiempo suficiente para que puedas escapar o causar más daño.
   • Golpéalos en la nariz. Este es un lugar muy eficaz para causar daños graves.
2. 2 Ve por el cuello y la garganta. Golpear el cuello y la cara de tu oponente está garantizado para detenerlo en seco, aunque solo sea por un corto período de tiempo. Si realmente quieres causar algún daño, prueba estos movimientos poco delicados:
   • Golpea a tu oponente en la nuca para hacer que se desmaye temporalmente.
   • Golpea a tu oponente en el medio de su garganta para causar daño a sus vías respiratorias.
3. 3 Patea a tu oponente donde más duele. Si no hay reglas en tu lucha, tu único objetivo debería ser ganar. Si solo quieres ganar una pelea, entonces no tienes que seguir la etiqueta de lucha 101, solo intenta que tu oponente resulte herido, lisiado o caiga al suelo, dándote tiempo suficiente para escapar. Aquí tienes algunas formas de hacerlo:
   • Patea a tu oponente en la ingle, la rodilla o el abdomen. Patéalos usando la planta de tu pie. Solo asegúrate de hacerlo rápidamente y de mantener el equilibrio: puedes ser fácilmente expulsado de tu juego mientras pateas.
   • Arrodilla a tu oponente en la ingle. Esto está garantizado para detenerlos en seco.

Preguntas y respuestas de la comunidad

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• Pregunta ¿Qué puedes hacer si tu oponente es más fuerte que tú? Apunta a las áreas de la nariz, el cuello, los ojos, la ingle y el estómago. Estos son buenos lugares para golpear porque hay menos músculo y son lugares fáciles de alcanzar.
• Pregunta ¿Qué pasa si estás peleando con alguien con un cuchillo? Si está desarmado: huya. Si tienes que hacerlo, pelea sucio, ponle los ojos, patea las pelotas, muerde, rascalo, etc. No levantes la guardia (esto será totalmente inútil) pero prepárate para agarrarle la muñeca y torcerla para que puedas puede romper su brazo y causar otros daños graves a su cuerpo. Llamar por ayuda.
• Pregunta ¿Cómo peleo con un tipo cuando comienza a correr a toda velocidad? Vaquero 4 Jesús Hazlo caer. Simplemente salga del camino, saque el pie y haga tropezarlo. Después de que esté en el suelo, déjelo allí con su orgullo destrozado. Si vuelve a por ti, prepárate para una pelea más larga.
• Pregunta: Puedo boxear, pero ¿y si mi oponente es más fuerte que yo? El boxeador 'más fuerte' no siempre gana. Los boxeadores con un alcance más largo, un juego de pies rápido y habilidades para esquivar pueden ganar contra un oponente más poderoso.
• Pregunta ¿Cómo puedo evitar llorar un poco después de pelear, incluso si gané? El llanto puede ser el resultado de una inundación de alivio. Incluso los mejores luchadores del mundo lloran. No hay nada de que preocuparse. Puedes intentar alejarte a un lugar apartado para llorar, morderte el labio para detenerte o simplemente secarte las lágrimas y decir que estás sudando en los ojos.
• Pregunta ¿Qué pasa si voy a patear a mi oponente, pero me agarra la pierna? Puede prepararse para una caída y luego girar hacia arriba con la otra pierna para patearlos en los dientes, pero es arriesgado. ¿O puedes luchar y golpear? E intentar tirar de ellos con una pierna, luego golpearles la cabeza como un tambor hasta que se suelten.
• Pregunta ¿Qué debo hacer si mi oponente comienza a intentar morderme? No dejes que tu oponente te agarre ni se acerque lo suficiente como para morderte. Sin embargo, si eso sucede, tiene dos opciones. Opción uno: si agarró una de tus extremidades, acércalas para usar una de tus extremidades libres para golpearlas o empuja hacia ellas con la extremidad y así golpearlas en la boca desprotegida. Opción dos: si ambos están en el suelo luchando, cambie la posición en la que se encuentran a una más favorable en la que no puedan morderlo o simplemente debería escapar, es decir, salir de la posición de agarre por completo. Nunca dejes que te muerdan.
• Pregunta ¿Qué hago cuando pierdo una pelea? No hay nada que realmente puedas hacer una vez que pierdas, pero puedes tomarlo con elegancia. Una vez que pierda, simplemente aléjese y trate de no dejar que nadie lo acose por eso. Se acabó, ahora sigue adelante. Consiga que se atiendan las lesiones.
• Pregunta ¿Cómo bloqueo un golpe? Mantenga sus manos frente a usted como si estuviera sosteniendo una pelota de baloncesto. Al principio puede parecer que está tratando de evitar la pelea, pero en realidad es una postura defensiva. Luego, cuando tu oponente golpea, gira tus caderas hacia la parte exterior del brazo con el que está golpeando (si bloqueas hacia el interior del golpe, tu oponente puede golpear con la otra mano).
• Pregunta ¿Cuál es el punto más doloroso del cuerpo? El dolor es una experiencia muy subjetiva; Dicho esto, los labios, las yemas de los dedos y las manos tienen muchas terminaciones nerviosas. Los genitales también son sensibles, aunque no tienen la misma concentración de terminaciones nerviosas que algunas de esas otras partes del cuerpo. Sin embargo, siempre que esté peleando, tenga en cuenta que algunas partes del cuerpo son muy sensibles al daño a largo plazo.

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Consejos

• Evite mirar los pies o las manos de las personas. La forma de leer patadas y puñetazos es mirar las rodillas y los hombros. Si miran sus pies, muévalos y golpee hacia la cabeza.
• Trate de ver cómo pelea la persona antes de enfrentarse a ella. Esto podría brindarle una ventaja táctica, aunque puede que no siempre sea posible.
• Las falsificaciones son una herramienta muy útil, pero difícil de usar si el oponente tiene experiencia.
• Golpea al oponente, pero asegúrate de hacerlo correctamente para evitar lesiones.
• Intente apuntar a la espalda de su oponente cuando no esté mirando. Esto lo hará luchar.
• Intenta siempre pedir primero: esto te puede dar una gran ventaja. Apunte a la mandíbula, directamente o ligeramente de lado. Este golpe puede fácilmente aturdir a alguien o incluso dejarlo inconsciente si se realiza correctamente.
• También es bueno aprender artes marciales para que tengas aún más habilidad.
• Cuando tu oponente intenta atacarte, mantener la cabeza gacha es una defensa para él, así que haz un uppercut con la cabeza y haz que pierda el equilibrio.
• No bajes la guardia. Si lo hace, su oponente puede intentar aturdirlo o noquearlo.
• Mira a los ojos de tu oponente, te dirán lo que va a hacer.
• Apunta al cofre. Esto le dará cuerda a tu oponente.
• Si tu oponente intenta atacarte, coloca tus manos a los costados de él, extiende las piernas hacia los lados y desplázate (desliza los pies hacia atrás) para que esencialmente te lleven.
• No estire su brazo porque en realidad puede romperlo o doblarlo ligeramente. Asegúrese de que esté ligeramente doblado en todo momento.
• Intente patear a alguien detrás de la rodilla, podría hacer que caiga al suelo.
• Al dar un estrangulamiento, la forma más fácil, más poderosa y con mayor eficiencia energética de sujetar es agarrar el codo alrededor del cuello del oponente y tirar con fuerza y ​​seguir tirando más fuerte hasta que no puedan resistir mucho, luego ir a por un puñetazo en la caja torácica. , o ponche de riñón.
• Puedes optar por la zona lumbar, con una patada de fútbol.
• En una pelea que depende de la vida o la muerte, no dudes en golpear los puntos de presión.
• Si te atacan, no te escapes. Defender su posición.

Advertencias

• Si peleas sucio, puedes usar tu entorno a tu favor. Palos, piedras, tierra / arena son bastante efectivos. Tenga cuidado y trate de no romper nada que no sea suyo o valioso a menos que esté defendiendo.
• Los contraataques no siempre son efectivos y pueden ponerte en una gran desventaja si el oponente se vuelve hacia atrás con un arma.
• No lo dudes En otras palabras, en el segundo que vayas a patear, patear. De lo contrario, te detendrás y te patearán, y el elemento sorpresa se perderá.
• Recuerde que el oponente puede tener un cuchillo o una pistola que podría lastimarlo enormemente.
• Lucha si es necesario solo en la medida que te permita escapar. Demasiadas patadas y puñetazos) serán agotadores para ti y desperdiciarán tu energía. Es posible que, sin querer, realmente lastime a alguien y se involucre con la policía.
• Nunca ataques primero en la escuela, ya que a menudo te meterás en problemas.

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