Cómo sobrevivir a una larga caída

¿Qué puede hacer si se resbala de un andamio a 10 pisos del suelo o se encuentra en caída libre cuando falla su paracaídas? Las probabilidades no están de su lado, pero la supervivencia es posible. Si puede mantener su ingenio sobre usted, hay formas en que puede influir en la velocidad de su caída y disminuir la fuerza máxima del impacto.

Pasos

Método 1 de 2: Estrategia para sobrevivir a una caída de varias historias

1. 1 Agarra un objeto en tu camino hacia abajo. Si puede agarrar un objeto grande, como una tabla o un pedazo de viga, aumentará enormemente sus posibilidades de supervivencia. El objeto absorberá parte del impacto cuando aterrice, lo que le quitará un poco de tensión a los huesos.
2. 2 Trate de dividir su caída en partes. Si se cae al lado de un edificio o desde un acantilado en el desierto, haga todo lo posible para dividir su caída en segmentos golpeando una repisa, un acantilado más bajo, un árbol u otro objeto. Esto rompe el impulso de tu caída y lo divide en varias caídas más cortas, lo que te da muchas más posibilidades de sobrevivir.
3. 3 Relaja tu cuerpo. Si sus rodillas y codos están bloqueados y sus músculos están rígidos, el impacto de la caída hará más daño a sus órganos vitales. No te pongas rígido. Haga todo lo posible para relajar su cuerpo de modo que cuando golpee el suelo su cuerpo sea más fácil de soportar el impacto.
   • Una forma de mantener (relativamente) la calma es concentrarse en realizar los pasos que conducen a mayores tasas de supervivencia.
   • Manténgase atento a su cuerpo, moviendo los brazos y las piernas para asegurarse de que no estén bloqueados.
4. 4 Dobla tus rodillas. Posiblemente, nada es más importante para sobrevivir a una caída (o más sencillo de hacer) que doblar las rodillas. La investigación ha demostrado que tener las rodillas dobladas en el impacto puede reducir la magnitud de las fuerzas del impacto 36 veces. Sin embargo, no los doble demasiado, solo manténgalos ligeramente doblados para que no se bloqueen.
5. 5 Aterriza con los pies primero. No importa desde qué altura caigas, siempre debes intentar aterrizar de pie. Aterrizar con los pies primero concentra la fuerza del impacto en un área pequeña, lo que permite que los pies y las piernas absorban lo peor del golpe. Si se encuentra en otra posición, intente enderezarse antes de tocar el suelo.
   • Afortunadamente, alcanzar la posición de los pies primero parece ser una reacción instintiva.
   • Mantenga los pies y las piernas juntos de manera que ambos pies toquen el suelo al mismo tiempo.
   • Aterriza sobre las puntas de tus pies. Apunte los dedos de los pies ligeramente hacia abajo antes del impacto para que aterrice sobre las puntas de los pies. Esto permitirá que la parte inferior de su cuerpo absorba el impacto con mayor eficacia.
6. 6 Intenta caer a un lado. Una vez que aterrice sobre sus pies, caerá hacia un lado, hacia adelante o hacia atrás. Trate de evitar caerse de espaldas. Caer a un lado es estadísticamente mejor. Si no puede manejar eso, intente caer hacia adelante, frenando la caída con los brazos.
7. 7 Proteja su cabeza para cuando rebote. Cuando caes desde una gran altura a tierra, normalmente rebotarás. Algunas personas que sobreviven al impacto inicial (a menudo con un aterrizaje con los pies por delante) sufren una lesión fatal en el segundo impacto. Lo más probable es que esté inconsciente cuando rebote. Cúbrase la cabeza con los brazos colocando los brazos a los lados de la cabeza con los codos mirando hacia adelante (y proyectando frente a su cara), y sus dedos entrelazados detrás de su cabeza o cuello. Esto cubre una gran parte de su cabeza.
8. 8 Busque ayuda médica de inmediato. Con todo eladrenalinafluyendo en respuesta a su vuelo, es posible que ni siquiera se sienta herido al aterrizar. Incluso si no está visiblemente lesionado, es posible que haya sufrido fracturas o lesiones internas que deben tratarse de inmediato. No importa cómo se sienta, vaya al hospital lo más rápido posible. Anuncio

Método 2 de 2: Estrategia para sobrevivir a una caída de un avión

1. 1 Reduzca la caída usando la posición del arco. A menos que se caiga de un avión, no tendrá tiempo suficiente para intentar este paso. Maximice su superficie extendiéndose utilizando esta técnica de paracaidismo.
   • Colóquese de modo que la parte delantera de su cuerpo mire hacia el suelo.
   • Arquea la espalda y la pelvis e inclina la cabeza hacia atrás como si estuvieras intentandotoca la parte de atrás de tu cabezaa la parte de atrás de tus piernas
   • Extienda los brazos y doble los codos en un ángulo de 90 grados para que la parte inferior de los brazos y las manos apunten hacia adelante (paralelos a la cabeza y a los lados de ella) con las palmas hacia abajo; separe las piernas al ancho de los hombros.
   • Doble ligeramente las rodillas. No bloquee las piernas y mantenga los músculos de las piernas relajados y caiga en el movimiento para absorber la mayor parte del impacto.
2. 2 Encuentra el mejor lugar para aterrizar. Para caídas muy altas, la superficie en la que aterriza es la mayor influencia en sus posibilidades de supervivencia. Busque pendientes pronunciadas que gradualmente se vuelvan más suaves, ya que no perderá todo el impulso de una vez cuando toque el suelo. Observe el terreno debajo de usted mientras cae.
   • Las superficies duras e inflexibles como el hormigón son las peores sobre las que caer. Tampoco son deseables las superficies muy irregulares o dentadas, que presentan menos superficie para distribuir la fuerza del impacto.
   • Las mejores superficies posibles sobre las que caer son aquellas que se comprimirán o cederán al caer sobre ellas,nieve, suelo blando (como un campo recién labrado o en un pantano) y árboles o vegetación espesa (aunque estos presentan un alto riesgo de empalamiento).
   • El agua solo es segura para caer hasta alrededor de 150 pies (45,7 m); más allá de esta altura será poco mejor que caer sobre cemento, ya que no se puede comprimir.Caer en el aguatambién presenta un alto riesgo de ahogamiento (ya que lo más probable es que quede inconsciente). Es mucho más seguro caer en el agua si está espumosa y burbujeante.
3. 3 Dirígete hacia el lugar de aterrizaje. Si se cae de un avión, generalmente tendrá entre 1 y 3 minutos antes del impacto. También tendrá la capacidad de viajar horizontalmente una buena distancia (hasta un par de millas o tres kilómetros).
   • Desde la posición del arco descrita anteriormente, puededirige tu vuelohacia adelante tirando de los brazos ligeramente hacia atrás a la altura de los hombros (para que no se extiendan tanto hacia adelante) y estirando (extendiendo) las piernas.
   • Puede retroceder extendiendo los brazos y doblando las rodillas como si estuviera tratando de tocar la parte posterior de la cabeza con los talones.
   • Los giros a la derecha se pueden realizar mientras se mantiene en la posición del arco girando la parte superior del cuerpo ligeramente hacia la derecha (inclinando el hombro derecho) y los giros a la izquierda se realizan inclinando el hombro izquierdo.
4. 4 Utilice la técnica de aterrizaje correcta. Recuerde relajar su cuerpo, mantener las rodillas dobladas y caer con los pies primero. Caiga hacia adelante, en lugar de hacia atrás, y proteja su cabeza con los brazos en caso de que rebote.
   • Si está en una posición de arco, mantenga su cuerpo en posición vertical mucho antes de golpear el suelo para que no quede atrapado en otra posición en el impacto (como guía, tenga en cuenta que a 1,000 pies, dependiendo de su velocidad, tiene entre 6 y 10 segundos antes del impacto).
   Anuncio

Preguntas y respuestas de la comunidad

Buscar Agregar nueva pregunta

• Pregunta ¿Por qué no puedes aterrizar sobre tu cuerpo? ¿No sería un área grande para que no hiciera tanto daño? Piénselo: su torso es donde están todos sus órganos internos. Caerse de espaldas desde una gran altura probablemente rompería la caja torácica y destruiría sus órganos vitales.
• Pregunta ¿Qué pasa si tengo un niño en brazos, puedo evitar su caída? Sí, pero asegúrese de que su brazo esté bloqueado y apoyado alrededor de su cabeza y cuerpo. Déjate llevar por el fondo y recibe el impacto.
• Pregunta ¿Caer al agua ayudará a frenar la caída? Puede, pero depende de la altura. Puede romper muy fácilmente algo que caiga al agua y luego tratará de evitar ahogarse mientras nada con uno o más huesos rotos.
• Pregunta ¿Qué pasa con rodar sobre el impacto? ¿Es mejor aterrizar con los pies primero? Probablemente sea mejor no rodar, ya que podría lesionarse la espalda o la columna al hacerlo.
• Pregunta ¿Debería mantener las piernas dobladas al caer al agua? Sí, pero bajo ninguna circunstancia debes bloquear las piernas al caer al agua o al suelo sólido, ya que la inflexibilidad podría costarte la vida.
• Pregunta ¿Puedo usar mi ropa para frenar mi caída? Tu ropa ya te está frenando al disminuir tu velocidad terminal. Intentar usar la ropa como paracaídas, por ejemplo, no serviría de mucho, excepto orientar los pies hacia abajo, lo que aumentaría su velocidad terminal frente a caer en una posición arqueada.
• Pregunta Uno de los consejos dice: 'Vacíe sus bolsillos en el aire si tiene tiempo para que ninguna de sus pertenencias pueda empalarlo'. ¿Cuáles son las posibilidades de que mis artículos caigan sobre mí desde 100 metros de altura? Incluso si la posibilidad no es alta, sigue siendo una buena idea, ya que no hacerlo podría provocar lesiones graves o incluso la muerte, según el artículo y el lugar donde lo golpee.
• Pregunta: ¿Es posible caer de cabeza 10 pies y sobrevivir? Esto es increíblemente improbable, especialmente si no interrumpe la caída en absoluto. Su cráneo y cuello se romperían y podría sufrir un daño cerebral severo o, al menos, parálisis.
• Pregunta ¿En qué es mejor aterrizar? ¿Hierba o árboles? Árboles, un árbol puede romper tu caída, haciendo que una gran caída se convierta en dos o más caídas más pequeñas.
• Pregunta ¿Qué debo hacer si me caigo de varios pisos a través del parabrisas de un auto y me siento bien, excepto por algunos cortes y magulladuras menores? Sararah Debe buscar ayuda médica. Con toda la adrenalina bombeando por su cuerpo, es posible que no sienta algunas de las lesiones que tiene y, aunque es posible que no pueda verlas, podría tener lesiones internas.

Mostrar más respuestas Haga una pregunta Quedan 200 caracteres Incluya su dirección de correo electrónico para recibir un mensaje cuando se responda esta pregunta. Enviar
Anuncio

Consejos

• Si te das cuenta de que te mueves de forma incontrolable, intenta recuperar la estabilidad colocándote en la posición del arco. Si nada más, la estabilidad te ayudará a mantenerte algo calmado.
• Si golpea fondo de roca, y el fondo consiste en una sustancia suelta de arena / arcilla, existe la posibilidad de que se quede atascado allí. ¡Que no cunda el pánico! Simplemente haga un movimiento de paso, como si estuviera subiendo a una escalera, mientras usa sus manos para empujarlo hacia arriba en ráfagas largas y poderosas. Tendrá suficiente oxígeno durante al menos un minuto, lo que le dará mucho tiempo para llegar a la superficie.
• Mantenga la calma, si está demasiado ocupado presa del pánico, ¡no va a pensar bien!
• Si se encuentra en un área urbana, probablemente no podrá controlar su vuelo con la precisión suficiente como para elegir una buena superficie de aterrizaje, pero las estructuras con techo de vidrio o de hojalata, los toldos y los automóviles son preferibles a las calles y los techos de concreto.
• La buena condición física y la juventud parecen influir positivamente en las tasas de supervivencia en caída libre. No puede cambiar su edad, pero si está buscando otra razón más para Ponte en forma , aquí lo tienes.
• También puedes practicar clases en las que te ayude si estás en una situación como esta.
• Nunca aterrizar sobre sus talones, aterrizar sobre sus talones desde lugares altos puede romper sus piernas y su columna vertebral. Aterriza siempre de puntillas para evitar daños fatales.
• Vacíe sus bolsillos en el aire si tiene tiempo para que ninguna de sus pertenencias pueda empalarlo.
• Evite intentar caer sobre los árboles, porque el árbol no interrumpirá su caída. Lo más probable es que te empale una rama.
• Puede sufrir lesiones graves al caer a un cuerpo de agua, dependiendo de la altura y la fuerza del impacto.

Anuncio Enviar una sugerencia Todos los envíos de sugerencias se revisan cuidadosamente antes de ser publicados ¡Gracias por enviar una sugerencia para su revisión!

Advertencias

• La gente rara vez sobrevive a caídas desde alturas de 100 pies (30,5 m) o más, y la mortalidad es alta incluso en alturas de 20 a 30 pies (6,1 a 9,1 m). Siempre es mejor no caerse.

Anuncio

Apoya la misión educativa de wikiHow

Todos los días en wikiHow, trabajamos arduamente para brindarte acceso a instrucciones e información que te ayudarán a vivir una vida mejor, ya sea para mantenerte más seguro, más saludable o para mejorar tu bienestar. En medio de la actual crisis económica y de salud pública, cuando el mundo está cambiando drásticamente y todos estamos aprendiendo y adaptándonos a los cambios en la vida diaria, la gente necesita wikiHow más que nunca. Tu apoyo ayuda a wikiHow a crear artículos y videos ilustrados más detallados y a compartir nuestra marca confiable de contenido instructivo con millones de personas en todo el mundo. Considere hacer una contribución a wikiHow hoy.