El movimiento de cada dedo está controlado por los tendones que se le atribuyen. Cada tendón de los dedos pasa a través de una pequeña 'vaina' antes de conectarse con los músculos del antebrazo. Si el tendón se inflama, se puede formar un nódulo, lo que dificulta el paso del tendón a través de la vaina y causa dolor al flexionar el dedo. Esta afección se denomina 'dedo en gatillo' y se caracteriza por uno o más dedos 'bloqueados' dolorosamente cuando se dobla, lo que dificulta e incomoda el movimiento. Para aprender varios métodos para tratar esta afección, comience con el Paso 1 a continuación.
Pasos
Método 1 de 2: Usar una férula para dedos
- 1 Coloque el dedo afectado en una férula de flexión de aluminio. Estas férulas para dedos utilizan un marco de aluminio rígido para mantener el dedo en su lugar mientras sana. Coloque la férula en el lado de la palma del dedo con la espuma contra la piel. Debe ajustarse a la forma de su dedo.
- Las férulas de flexión de aluminio (o férulas similares) se pueden comprar en casi cualquier farmacia por un precio relativamente bajo.
- 2 Curva el aluminio para que el dedo quede ligeramente doblado. Presione suavemente la férula para que tenga una forma ligeramente curva que sea cómoda para su dedo. Si es demasiado doloroso o difícil hacer esto con el dedo afectado, no tema usar la otra mano.
- Cuando su férula esté cómodamente doblada, fíjela a su dedo con las correas provistas o los brazos de metal. Si no se proporciona ninguno, use cinta médica.
- 3 Déjelo en su lugar durante 2 semanas. El nódulo debe comenzar a retroceder con una falta forzada de movimiento. Con el tiempo, debería experimentar una reducción del dolor y la inflamación y el retorno de su rango completo de movimiento.
- Es posible que desee quitarse la férula para bañarse y limpiarse. Sin embargo, cuando lo haga, trate de evitar flexionar el dedo o hacer cualquier otra cosa que pueda agravar su condición.
- 4 Proteja su dedo. Con reposo, la mayoría de los casos de dedo en gatillo se resolverán por sí solos. Sin embargo, esto requiere paciencia y cuidado para garantizar que el dedo no se toque mientras está en la férula. Evite las actividades físicas extenuantes que requieran el uso de las manos, especialmente deportes como baloncesto, fútbol y béisbol, en los que es posible que tenga que atrapar un objeto que se mueve rápidamente. Si es posible, también evite usar su dedo entablillado para levantar objetos pesados o soportar su peso.
- 5 Retire la férula y pruebe el movimiento de su dedo. Después de unas semanas, saque el dedo de la férula e intente flexionarlo. Debería poder mover el dedo con menos dolor y dificultad. Si su afección mejora pero aún siente algo de dolor, es posible que desee usar la férula por un poco más de tiempo o consultar a un médico para conocer otras opciones. Si su afección no parece mejorar o parece haber empeorado, debe seguro Concierte una cita con el médico. Anuncio
Método 2 de 2: Tratamiento médico / medicinal del dedo en gatillo
- 1 Use AINE de venta libre. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) son medicamentos comunes y fácilmente disponibles que se venden sin receta. Estos medicamentos, incluidos los conocidos analgésicos ibuprofeno y naproxeno sódico, alivian el dolor leve y reducen la inflamación y la hinchazón. Para una afección inflamatoria como el dedo en gatillo, los AINE son una perfecta 'primera línea de defensa', que proporcionan un alivio rápido del dolor y reducen los síntomas molestos.
- Sin embargo, los AINE son medicamentos relativamente leves y no ayudarán especialmente en casos graves de dedo en gatillo. No es aconsejable simplemente aumentar la dosis de AINE, ya que una sobredosis de AINE puede dañar el hígado y los riñones. Si su dedo en gatillo es persistente, no confíe en este tratamiento como una solución permanente.
- El uso prolongado de AINE también puede ponerlo en riesgo de desarrollar úlceras. Hable con su médico antes de usarlos si tiene antecedentes de úlceras de estómago.
- 2 Reciba una inyección de cortisona. La cortisona es una hormona natural liberada por el cuerpo que pertenece a una clase de moléculas llamadas esteroides (nota: estos no son los mismos que los esteroides que a veces se usan como ayudas atléticas ilegales). La cortisona tiene potentes propiedades antiinflamatorias, lo que la hace útil para tratar el dedo en gatillo y otros trastornos inflamatorios. Hable con su médico acerca de una inyección de cortisona si su dedo en gatillo no cede con el reposo y los medicamentos de venta libre.
- La cortisona se administra en forma de inyección directamente en el área afectada, en este caso, la vaina del tendón. Aunque esto se puede hacer en el consultorio del médico en cuestión de minutos, es posible que deba regresar para una segunda inyección si la primera proporciona solo un alivio parcial.
- Finalmente, las inyecciones de cortisona no son tan efectivas para las personas que tienen ciertas afecciones médicas (como diabetes).
- 3 Considere la cirugía para casos especialmente graves. Si su dedo en gatillo aún persiste después de un descanso prolongado, tratamiento con AINE y múltiples inyecciones de cortisona, puede ser necesaria una cirugía. El procedimiento quirúrgico que repara el dedo en gatillo consiste en cortar la vaina del tendón. Cuando la vaina cicatriza, queda más suelta y se adapta mejor al nódulo del tendón.
- Esta cirugía generalmente se realiza de forma ambulatoria; en otras palabras, no necesitará pasar la noche en el hospital.
- Por lo general, para esta cirugía se usa anestesia local en lugar de general. Esto significa que su mano estará adormecida para que no sienta ningún dolor, pero permanecerá despierto.
Preguntas y respuestas de la comunidad
Buscar Agregar nueva pregunta- Pregunta ¿Cómo alivia el entumecimiento?Sarah Gehrke, enfermera titulada, MS
La enfermera registrada Sarah Gehrke es enfermera titulada y terapeuta de masaje con licencia en Texas. Sarah tiene más de 10 años de experiencia enseñando y practicando flebotomía y terapia intravenosa (IV) utilizando apoyo físico, psicológico y emocional. Recibió su Licencia de Terapeuta de Masaje del Instituto de Terapia de Masaje Amarillo en 2008 y un M.S. en Enfermería de la Universidad de Phoenix en 2013.Sarah Gehrke, enfermera titulada, MSEnfermera registrada Respuesta experta Es probable que el entumecimiento, el hormigueo o las sensaciones de ardor se deban a atrapamientos nerviosos. Esto se debe a que el nervio está comprimido por la hinchazón. A menudo, una vez que se alivia la inflamación, el entumecimiento desaparecerá. Hable con su médico si no obtiene alivio. - Pregunta Si me duele más el pulgar por las mañanas cuando uso la férula, ¿debo seguir usándola de todos modos?Sarah Gehrke, enfermera titulada, MS
La enfermera registrada Sarah Gehrke es enfermera titulada y terapeuta de masaje con licencia en Texas. Sarah tiene más de 10 años de experiencia enseñando y practicando flebotomía y terapia intravenosa (IV) utilizando apoyo físico, psicológico y emocional. Recibió su Licencia de Terapeuta de Masaje del Instituto de Terapia de Masaje Amarillo en 2008 y un M.S. en Enfermería de la Universidad de Phoenix en 2013.Sarah Gehrke, enfermera titulada, MSRespuesta de un experto en enfermería titulada Si la férula empeora su afección, comuníquese con su médico para una evaluación y determine si debe seguir usándola. - Pregunta ¿Cuánto tiempo tarda en funcionar la inyección de cortisona? Su dedo inicialmente se sentirá más doloroso debido a los hematomas causados por la inyección; mejorará gradualmente y debería tener movimiento completo después de 7 a 10 días.
- Pregunta ¿Cuáles son los efectos negativos de las inyecciones de cortisona en el tratamiento del dedo en gatillo? Lo único negativo es que es un procedimiento muy doloroso, pero es muy eficaz y puede dar alivio hasta por seis meses. Contrariamente a la creencia común, es posible tener múltiples inyecciones en el mismo dedo.
- Pregunta Si me han operado una vez para el dedo en gatillo, ¿puede volver a aparecer? Sí, puede regresar después de la cirugía.
- Pregunta Lo tengo en el pulgar, ¿qué tipo de férula se puede usar para eso? Hacen férulas para el pulgar, puede encontrarlas en línea por $ 10-20 y más.
- Pregunta ¿Se debe quitar la férula durante la noche? No. Dado que el dedo en gatillo tiende a ser más doloroso y rígido por la mañana debido al cierre de la mano por la noche, la férula debe usarse por la noche.
- Pregunta ¿Ayuda un masaje de pulgar? Sí, y también los ejercicios de manos.
- Pregunta Si ignoro mi dedo en gatillo y hago mi trabajo habitual, ¿empeorará la condición? Si. Sin embargo, eventualmente puede llegar a una 'meseta' a falta de un término mejor.
- Pregunta ¿Qué causa que un niño de dos años tenga un dedo en gatillo? Puede ser un problema óseo y se puede encontrar de muchas formas diferentes. El nombre dedo en gatillo suele ser una etiqueta generalizada que se le da al problema. En términos realistas, el dedo en gatillo ocurre generalmente cuando el hueso encuentra algún tipo de problema; como fracturas y dislocaciones.
- ¿Debo usar una férula o hacer ejercicios si tengo un dedo en gatillo? ¿Debo hacer ejercicios después de que la inflamación haya bajado? Responder
- ¿Puedo tomar Arcoxia para tratar el dedo en gatillo? Responder
- ¿Ayudará la terapia de frío con mi dedo en gatillo? Responder
- ¿Puede curar el pulgar con ejercicios y masajes? ¿Necesito usar una férula? Responder
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Consejos
- Asegúrese de obtener una férula de aluminio, no la férula de plástico en forma de 'dedo en martillo'.
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