La acupuntura puede tratar una variedad de afecciones diferentes, que van desde dolor de cuello y náuseas matutinas hasta codo de tenista y dolor de espalda. Si está pensando en probar la acupuntura por primera vez, es posible que se sienta un poco nervioso o inseguro. ¡Eso está totalmente bien! El acupunturista certificado Peter D'Aquino está aquí para aliviar sus preocupaciones y responder algunas de sus preguntas.
Pasos
Pregunta 1 de 4: ¿Cuál es un buen consejo para alguien que busca un buen acupunturista?
- Peter D'Aquino: Busque un acupunturista que se especialice en su problema específico. Si tiene un cierto tipo de problema, intente combinarlo con el acupunturista que elija. Si tienes un problema músculo-esquelético, querrás ver a alguien con experiencia en medicina deportiva o problemas de tipo ortopédico. Hay muchos acupunturistas que afirman tratar un poco de todo, pero también hay quienes se especializan en ciertos campos. Por ejemplo, algunos se especializan en problemas ortopédicos, otros se especializan en problemas emocionales y otros se especializan en condiciones de salud específicas, como problemas de pérdida de peso o diabetes.
- La mayoría de las personas que practican la medicina herbal china y herbal se enfocan en una determinada especialidad.
- Investigación adicional Consulte los sitios web médicos para obtener directorios de acupunturistas con licencia en su área. Por ejemplo, la Academia Estadounidense de Acupuntura Médica incluye el nombre, el título profesional, la ubicación y la especialidad general del acupunturista. De esta manera, puede señalar (sin juego de palabras) qué profesional es la mejor opción para usted.
- La Autoridad de Normas Profesionales para la Atención Sanitaria y Social gestiona un registro de acupuntura en el Reino Unido.
Pregunta 2 de 4: ¿Existe alguna licencia o cualificación específica que deba tener un acupunturista?
- Peter D'Aquino: Busque a alguien que tenga “acupunturista con licencia” (LAC) después de su nombre. Algunos profesionales utilizarán 'Doctor en medicina oriental' o incluso licencias superiores, pero 'Doctor en medicina china' o 'Doctor en medicina oriental' son algunas de las etiquetas comunes que verá. También puede ver otra credencial, NCCAOM, que es la organización nacional de acupuntura que otorga licencias de acupuntura. Realmente desea buscar a alguien que tenga una de esas credenciales, o todas.
- En Estados Unidos, las licencias varían de un estado a otro. Los acupunturistas solo pueden ejercer en el estado donde tienen licencia. Por ejemplo, si tiene licencia en Nueva York, no se le permitirá practicar en Nueva Jersey.
- Investigación adicional Las licencias profesionales son la mejor manera de encontrar un acupunturista calificado, ¡pero no es la única! Hable con amigos cercanos, familiares y conocidos para obtener recomendaciones. También puede visitar a su acupunturista potencial con anticipación y preguntarle cómo funciona el tratamiento, si es adecuado para su estilo de vida y cuánto cobran normalmente. Anuncio
Pregunta 3 de 4: ¿Es peligrosa la acupuntura?
- Peter D'Aquino: No es peligroso visitar a un profesional autorizado. Una gran parte del entrenamiento en acupuntura no es solo aprender sobre la medicina, sino también aprender a usar las agujas de manera segura. Aprendemos a recorrer áreas sensibles, como los nervios, así como los diferentes puntos de acupuntura en todo el cuerpo. Si su acupunturista tiene licencia, puede confiar en que ha pasado por el entrenamiento necesario.
- Investigación adicional Los acupunturistas se toman mucho tiempo y se preocupan por encontrar un plan de tratamiento que funcione bien para sus necesidades personales. Antes de que comience la sesión, probablemente le harán algunas preguntas sobre su historial médico. Luego, harán algunos chequeos físicos rápidos antes de insertar las agujas. La mayoría de las personas no sienten ningún dolor durante el tratamiento; de hecho, muchos pacientes se sienten relajados durante sus sesiones de acupuntura.
- Las agujas permanecen en su lugar hasta por 30 minutos. Usted y su acupunturista pueden ajustar un plan de tratamiento que funcione mejor para usted.
Pregunta 4 de 4: ¿Cómo debo prepararme para mi primera sesión de acupuntura?
- Peter D'Aquino: Use ropa holgada para su sesión. La ropa de yoga, los pantalones cortos o cualquier otra prenda elástica y cómoda funcionan bien. Te sentirás bastante lento y relajado después de tu sesión de acupuntura, así que no comas mucho, no hagas ejercicio ni bebas alcohol de antemano. Idealmente, la gente se irá a casa y se relajará o volverá lentamente al trabajo después de la sesión.
- Si la acupuntura se centra en problemas musculoesqueléticos, puede ir y hacer ejercicio inmediatamente después de su sesión sin ningún problema.
- Investigación adicional No se extienda demasiado el día de su cita. Tómese el tiempo suficiente para relajarse y disfrutar del procedimiento, de modo que no salga corriendo una vez que haya terminado. Pregúntele a su acupunturista si necesita una lista de sus medicamentos y vitaminas actuales con anticipación; algunos medicamentos, como diluyentes de la sangre y antidepresivos (inhibidores de la monoaminooxidasa) pueden causar complicaciones con su acupuntura.
- Los profesionales recomiendan que coma un poco antes de su cita. De esta manera, no se sentirá incómodo ni mareado durante la sesión.
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Consejos
- Vuelva a consultar con su compañía de seguros para ver si cubren los tratamientos de acupuntura.
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Advertencias
- No beba ni coma nada con cafeína en las 2 horas anteriores a la sesión. La cafeína lo dejará lleno y hará que sea más difícil para usted relajarse y descansar durante su sesión de acupuntura.
- Hable con su acupunturista si está embarazada, usa marcapasos o sufre de un trastorno hemorrágico. Pueden ayudarlo a decidir si la acupuntura es una buena opción para su estilo de vida.
