El dos veces finalista de Roland Garros platos en chefs privados, chinches estomacales y los alimentos que ahora evita.
Punto de partido: Casper Ruud derrota a Jack Draper para ganar el título más grande en Madrid
París, Francia, en lo alto después de capturar el título más grande de su carrera, su primer ATP Masters 1000 en Madrid, un Casper Ruud en forma llegó a París con impulso, pero también con algo que demostrar después de manejar solo un juego en una derrota en cuartos de final de Roma hacia Jannik Sinner.
El lunes, el dos veces finalista de Roland Garros tuvo un comienzo confiado, superando a Albert Ramos-Vinolas 6-3, 6-4, 6-2 para extender su récord perfecto de primera ronda en París a 8-0.
¿Pero mientras su tenis puede estar bajo control, administrar su dieta 'limpia y estricta' en el camino? Ese es un desafío diferente.
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El año pasado, Ruud luchó un insecto estomacal Al final de su campaña de París, algo que la semilla No. 7 está ansiosa por evitar repetir.
'No es fácil, te digo, porque estamos más o menos en una ciudad nueva cada semana o cada segunda semana', dijo a Tennis.com en París.
Ruud comenzó su campaña de Roland Garros con una victoria directa sobre Albert Ramos-Vinolas.
¿Por qué lo llaman amor en el tenis?
© 2025 Andy Cheung
🍽 ️ Fueling para el recorrido
Mantenerse consistente con los objetivos de la nutrición no es una hazaña pequeña en el circuito Pro Tennis. La tentación siempre está a la vuelta de la esquina, ya que regularmente compiten en los paraísos gastronómicos, solo intente resistir la cocina local en Roma, París, Nueva York o Hong Kong. Agregue diferentes estándares de seguridad alimentaria, e incluso los jugadores más disciplinados pueden luchar para seguir sus planes.
Mientras que un chef privado podría resolver el problema, ese lujo está reservado para los principales ganadores de la gira. Novak Djokovic, por ejemplo, a menudo viaja con un chef para ayudar a administrar su Dieta sin gluten a base de plantas y régimen de ayuno intermitente.
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tenis para tontos
'Esa es una inversión en la que he pensado en el pasado, pero es prácticamente bastante difícil porque necesitarías un lugar con una cocina, para tener comida fresca todo el tiempo. No es fácil en absoluto', explicó Ruud.
'Los hoteles son más prácticos para nosotros porque si pierde, puede visitar y irse. Si está alquilando un lugar privado, debe alquilarlo durante toda la estadía en caso de que llegue a la final o gane el torneo.
'Es un compromiso bastante grande financieramente para hacerlo. No he encontrado el presupuesto para ello y la necesidad de ello'.
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🍚 Dieta del torneo de Casper
Cuando está en modo de torneo, Ruud lo mantiene simple:
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'Trato de comer limpio y estricto', me dice Ruud. 'Tengo, por supuesto, mis tipos de comida favoritos, como todos, supongo. No como comida grasosa y grasosa típicamente durante los torneos.
'Es un poco aburrido: solo mucho arroz, algo de pasta de vez en cuando. Me siento un poco pesado cuando como demasiada pasta. Lo guardo principalmente en arroz y algún tipo de proteína'.
También se ha vuelto desconfiado de vegetales y ensaladas crudas, los alimentos que ahora evita cuando viaja debido a episodios previos de intoxicación alimentaria.
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🥬 Los riesgos ocultos
'Si estás en países donde el agua no está lo suficientemente limpia, ¿cómo puedes estar seguro de que no se limpia de la manera incorrecta?' Explicó.
Ruud descubrió que de la manera difícil, después de caer enfermo varias veces la temporada pasada debido a problemas gastrointestinales. El también estaba entre Varios principales semillas que se retiraron del evento Acapulco de este año con problemas estomacales.
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'La ensalada y las verduras es lo que le dicen que será bueno para usted, al mismo tiempo es un riesgo bastante grande cuando no está cocinado o limpiado bien', se lamentó. 'Es un poco difícil.
'Siempre estás pensando, ¿a dónde fui el año pasado y no me enfermé? Volveré a ese restaurante, probablemente'.
