Cómo hacer un saque de patada en el tenis

Los servicios con topspin, comúnmente conocidos como “saque de patada”, son un servicio de tenis popular y efectivo. Un saque de patada exitoso golpeará el lado de la cancha de su oponente y rebotará a la altura de los hombros, donde su oponente tendrá dificultades para golpearlo. Para lograr este rebote, necesitará servir rápido y en un ángulo hacia abajo pronunciado, asegurándose de golpear a través de la pelota para que el efecto liftado no la envíe a toda velocidad hacia la red. Puede parecer complicado, pero con mucha práctica estarás bien encaminado para hacer un gran saque.

Pasos

Parte 1 de 3: Colocando su cuerpo

1. 1 Párese con los hombros pegados a la cancha. Párese detrás de la línea de fondo (la línea paralela a la red al final de la cancha de tenis). Párese de lado a la cancha con los hombros alineados paralelos a la línea de fondo. Esta postura se utiliza en casi todos los servicios de tenis, pero es especialmente importante para un saque de patada.
   • Tener su cuerpo en escuadra a la cancha le permite darle a la pelota tanto efecto como sea posible.
2. 2 Mantenga los pies separados a 2 pies (0,61 m) y detrás de la línea de base. Sitúe el pie trasero de modo que quede paralelo a la línea de base y aproximadamente a 0,76 m (2,5 pies) detrás de la línea. Luego, coloque el pie delantero en un ángulo de 45 grados con los dedos de los pies apuntando hacia la cancha.
   • Asegúrese de que sus pies permanezcan detrás de la línea de fondo durante el saque de patada. Si pasa por encima de la línea de fondo, el servicio puede ser descalificado.
3. 3 Sostenga la raqueta con un agarre occidental para lograr el máximo efecto liftado. Para usar un agarre occidental, sostenga la raqueta de tenis en su mano dominante de modo que la cabeza quede perpendicular al suelo. Coloque el nudillo más bajo de su pulgar contra el borde biselado superior izquierdo del eje. Envuelva su mano alrededor del eje de modo que su dedo índice toque la punta de su pulgar.
   • Usar un agarre occidental al hacer un saque de patada permite un máximo de efectos y potencia. El agarre occidental también se conoce como agarre continental.
   • En términos no técnicos, topspin significa que la pelota gira hacia adelante en la misma dirección en la que viaja. Esto hará que la pelota rebote alto cuando aterrice.
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Parte 2 de 3: Configurar el servicio

1. 1 Lanza la pelota en el aire sobre ti e inclina tu calor hacia atrás para mirar. Utilice su mano no dominante para lanzar la pelota de tenis a unos 4 a 6 pies (1,2 a 1,8 m) en el aire, de modo que alcance su pico ligeramente detrás de su cabeza. Incline la cabeza hacia atrás y mantenga la vista en la pelota. Es importante observar la pelota a medida que sube, o fallará cuando la golpee.
   • Esta colocación de la pelota en el aire te permitirá estirarte hacia atrás y golpear hacia arriba, creando así el máximo efecto de efecto. Si la pelota está frente a ti cuando la lanzas, no podrás darle muchos efectos.
2. 2 Doble el codo y mueva la raqueta detrás de su cabeza. Mantén la raqueta baja con tu mano dominante mientras lanzas la pelota al aire. Tan pronto como suelte la pelota, doble su codo dominante de modo que su puño se acerque a su hombro y gire su hombro dominante hacia atrás. Esta cuerda levantará la raqueta y te preparará para golpear la pelota. Cuando esté completamente cargado, la mitad de la cabeza de la raqueta debe estar al nivel de los ojos.
   • Enrollar su brazo de esta manera le dará una gran cantidad de poder de servicio. Una cuerda sólida también posicionará su raqueta para impartir el máximo efecto a la pelota.
3. 3 Arquea la espalda y dobla las rodillas para mantener la pelota a la vista. Cuando llegue a la cima de su cuerda, doble las rodillas y baje el torso de 6 a 8 pulgadas (15 a 20 cm). Empuje el pecho y arquee la espalda para que pueda llegar detrás de usted cuando golpee la pelota.
   • Doblar las rodillas también le permitirá inclinar el torso hacia atrás para que pueda mantener la vista en la pelota.
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Parte 3 de 3: Golpear la pelota

1. 1 Extiende tu brazo rápidamente y golpea la pelota en la cima de su arco. Cuando te muevas para golpear la pelota, extiende tu brazo y balancea la raqueta detrás de tu cabeza hacia la pelota. Extiende también las piernas, de modo que saltes a unos 5 cm (2 pulgadas) de altura en el aire. Cuando la raqueta esté a la misma altura que la pelota, mueva la muñeca hacia adelante para que la cabeza de la raqueta se conecte con la pelota.
   • Es importante que haga todo esto mientras la pelota de tenis está en la cima de su arco. Si golpea una vez que la pelota está bajando, no podrá darle mucho efecto.
2. 2 Empuje la pelota hacia arriba y hacia adelante para darle un efecto liftado agresivo. Balancea tu raqueta como si fueras a atravesar la pelota. Tan pronto como sienta que la raqueta se conecta con la pelota, enderece el codo y 'haga rodar' la raqueta hacia adelante sobre la pelota. Termine el servicio con la raqueta al nivel de la cadera opuesta a la mano que sirve.
   • Si termina su servicio y la mano que sostiene la raqueta todavía está en el costado de su cuerpo con su brazo dominante, no ha atravesado la pelota y su servicio no tendrá ningún poder real.
   • Imagina que la bola tiene números, como los de la esfera de un reloj. Golpea la pelota con tu raqueta en la posición de las 7 en punto. Empuja la raqueta hacia adelante y hacia arriba sobre la pelota hasta que esté en la posición de las 2 en punto. Si se hace correctamente, esto creará un efecto liftado en la pelota.
3. 3 Apunta al menos a 8 pies (2,4 m) de profundidad en el cuadro de servicio de tu oponente. El efecto Topspin hace que la pelota sea más corta en la cancha que un servicio plano o un servicio cortado, por lo que tendrá que compensar apuntando más profundamente en la cancha. Mantenga su objetivo enfocado en el área de servicio para que la pelota no golpee la red o caiga demasiado atrás en el lado de la cancha de su oponente. El resultado será que la pelota aterrizará perfectamente: golpeará profundamente en el área de servicio y luego pateará alto.
   • Si no está familiarizado con la jerga del tenis, el cuadro de servicio es parte de la cancha de tenis del lado de su oponente. Está frente a la línea de servicio (la línea que divide horizontalmente cada mitad de la cancha de tenis) y en el lado izquierdo de la línea de servicio central (la línea que divide verticalmente la mitad de la cancha de tenis frente a la línea de servicio). Todos los servicios iniciales deben aterrizar en la caja de servicio de su oponente.
4. 4 Continúe llevando la raqueta hacia su pie opuesto. Seguir adelante asegurará que le hayas dado a la pelota tanto efecto y potencia como sea posible. Si es diestro, continúe bajando la raqueta de modo que casi toque los dedos del pie izquierdo. El seguimiento se invierte si está sirviendo con la mano izquierda: una vez que haya golpeado la pelota, baje la raqueta para que casi toque los dedos de su pie derecho.
   • Manténgase cerca de la línea de base a medida que avanza. No termine con su cuerpo demasiado adentro de la cancha o puede tropezar con sus propios pies.

   Propina : Apuntar profundo e intentar golpear fuerte a través de la pelota a menudo hace que los jugadores terminen parados varios pies dentro de la línea de fondo. Esto puede ser problemático porque, cuando estás en esta posición, el que regresa puede devolverle el balón a tus pies con mayor facilidad. Esto puede hacer que te muevas de forma incómoda y que te equivoques o la devuelvas débilmente.

5. 5 Practique el servicio o en parejas hasta que domine el servicio con efecto liftado. La práctica te llevará a perfeccionar tu saque de patada. Consigue un balde de pelotas y practica tu saque de patada 20, 50 o 100 veces seguidas. Luego, pídale a un jugador de tenis más experimentado que lo observe y le dé algunos consejos. Intente ir a las canchas con un amigo y practicar. Tener un receptor que brinde comentarios constructivos lo ayudará a establecer rápidamente un potente saque de patada.
   • Encontrará que el saque de patada es una ventaja maravillosa a medida que mejora su juego de tenis. Es una excelente manera de mantener alerta a los oponentes.
6. 6 Utilice un saque de patada como segundo servicio en una partido de individuales o dobles . Los jugadores de tenis utilizan los servicios de patada como un segundo servicio eficiente y preciso. Hacen esto porque un saque de patada obliga a su oponente a devolver una pelota que tiene un efecto tremendo y rebota más alto que el piso normal o rebanada servir . Como segundo servicio, es más probable que el saque de patada sorprenda a su oponente y evite que pierda un punto.
   • En el tenis, si el primer servicio sale fuera de los límites, se le da una segunda oportunidad de servir sin penalización. Si falla el segundo servicio, pierde un punto de su puntuación.
   • Una vez que seas capaz de lanzar el saque de patada de manera consistente y profundamente en la caja de servicio de tu oponente, clava el giro para que salte a la altura de los hombros, habrás dominado el servicio de patada.
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Asesoramiento de expertos

• Pruebe un saque de patada como segundo servicio. Incluso si logras un poderoso primer servicio, es natural que te pongas un poco nervioso en el segundo servicio. Si realiza un swing seguro, la pelota generalmente entrará, pero la mayoría de las veces, será golpeada directamente hacia usted. Desarrollar un saque de patada le permitirá proyectar la pelota alto sobre la cancha, y es difícil de manejar porque salta fuera de la cancha cuando rebota.
• Empiece por practicar su lanzamiento. Asegúrese de que su lanzamiento se eleve constantemente a una altura cómoda directamente por encima de su cabeza. Luego, déjelo caer un poco más bajo que su servicio regular para que pueda golpear la pelota.
• Intenta golpear la pelota en el mismo lugar cada vez. Imagine que una pelota de tenis es una esfera de reloj, con las 12:00 en la parte superior, las 6:00 en la parte inferior y las 3:00 y las 9:00 en los lados. En un servicio plano tradicional, golpeas a las 3:00 si eres diestro y a las 9:00 si eres zurdo. En un saque de patada, desea golpear la pelota a las 7:00 y continuar hasta la 1:00. Ese movimiento ascendente es lo que genera el efecto liftado.
• Trate de golpear profundo de manera consistente. En el tenis, la profundidad gana a la potencia todos los días. Si golpeas profundamente tus tiros consistentemente, puedes forzar a tu oponente a retroceder para que obtengas pelotas cortas, lo que te ayuda a terminar la jugada.
• Prueba esta actividad para practicar tu saque de patada: Comience en la línea de servicio, colóquese en la posición del trofeo con un buen lanzamiento de la raqueta, practique su lanzamiento y gire hacia la pelota. Se necesita mucha práctica, pero cuando generas un efecto liftado en la pelota, se arqueará hacia arriba como un arco iris y caerá vigorosamente. Luego, practique haciendo lo mismo, pero esta vez, intente llevar la pelota lo más alto posible sobre la red mientras aún cae en el área de servicio. Cuando se sienta cómodo con eso, vuelva a la línea de base y practique en su posición de servicio habitual.

De Peter freidora Instructor de tenis

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Consejos

• El saque de patada es uno de los tipos de servicios más difíciles de inclinar, así que no se frustre ni se rinda si le toma un tiempo entenderlo. Sin embargo, también es el tipo de servicio más difícil de devolver, por lo que el esfuerzo que pondrás para aprender el servicio valdrá la pena.

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