Cómo dejar Suboxone

Suboxone (buprenorfina y naloxona) se usa a menudo para ayudar a las personas que sufren de adicción a opiáceos como la heroína. También se usa para tratar el dolor. Suboxone tiene propiedades adictivas en sí mismo y muchas personas luchan por dejar de usar la droga cuando ya no la necesitan. Si está luchando por dejar Suboxone, hay esperanza. Con la ayuda de un médico, puede desarrollar un plan para eliminar su dependencia de la sustancia.



Método 1 de 3: Reducción de la dosis

  1. Imagen titulada Bájate de Suboxone Paso 1

    1 No deje de tomar Suboxone de golpe. Suboxone tiene una vida media prolongada. La vida media es la cantidad de tiempo que tarda una sustancia en agotarse a la mitad de su valor y la vida media de Suboxone es de 37 horas. Esto significa que algunos rastros de la sustancia permanecen en su sistema durante más de dos días después de su última dosis. A pesar de esto, no se recomienda dejar de fumar de golpe. Podría terminar provocándose un dolor físico y emocional innecesario.
    • Es posible que dejar de fumar de golpe no sea seguro y los síntomas de abstinencia, como dolores corporales y mareos, serán mucho más graves si simplemente deja de usar el medicamento de repente. La recaída es mucho más probable si intenta dejar de fumar de golpe.
    • Recuerde, no debe desintoxicarse de Suboxone hasta que tenga la otra adicción a los opiáceos para la que se recomendó Suboxone bajo control. También debe esperar hasta estar en un entorno libre de estrés. No desea que dejar de tomar Suboxone provoque una recaída de la heroína u otro narcótico potente.
  2. Imagen titulada Get off Suboxone Step 2

    2 Hable con un médico sobre la mejor manera de reducir gradualmente Suboxone. Nunca deje de tomar Suboxone sin consultar primero a un médico. Debe encontrar un método de desintoxicación seguro y eficaz que minimice la abstinencia y la probabilidad de recaída.
    • Hable con un médico que conozca su historial médico completo, incluido su historial de uso de drogas. Solo ellos pueden decirte qué es seguro para ti. También puede registrarse en un centro de rehabilitación o desintoxicación donde los médicos del personal tienen experiencia en el tratamiento de la adicción y pueden brindarle apoyo médico durante el proceso de dejar de fumar.
    • La mayoría de los médicos recomiendan reducir la dosis entre un 20% y un 25% cada 24 a 48 horas. Se le recetará un medicamento para controlar la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Además, también se recomendarán medicamentos para tratar las náuseas, la diarrea, el insomnio y los calambres.
  3. Imagen titulada Bájate de Suboxone Paso 3

    3 Prepárate para los síntomas de abstinencia. Los síntomas de abstinencia no serán tan severos para Suboxone como lo serían para otros narcóticos como la heroína; sin embargo, debe esperar experimentar algunos síntomas de abstinencia al comenzar el proceso de dejar de fumar.
    • Los síntomas de abstinencia comunes incluyen mareos, confusión, dolores de cabeza, náuseas, dolor de estómago, trastornos del sueño y daño hepático. Debe consultar a un médico con regularidad durante todo el proceso de dejar de fumar para controlar su salud durante la abstinencia.
    • La gravedad de los síntomas de abstinencia depende de varias cosas. Cuanto más tiempo haya estado tomando Suboxone, más severo será el proceso de abstinencia. Si lo estaba tomando en dosis más altas, probablemente también tendrá síntomas más graves.
    • La fisiología personal de un individuo también juega un papel importante. Algunas personas simplemente toleran los síntomas mejor que otras y pueden experimentar menos dolor. Además, algunas personas tienen una mayor tolerancia al dolor que otras.
    • El apoyo es importante durante el período de retiro. Si está realmente luchando, se recomienda encarecidamente que se registre en un centro de rehabilitación para que los médicos y terapeutas puedan monitorearlo de manera segura para ayudarlo durante su viaje.
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Método 2 de 3: Hacer cambios en el estilo de vida

  1. Imagen titulada Bájate de Suboxone Paso 4

    1 Cambie su dieta. Una dieta diseñada para estimular las endorfinas y otros químicos que mejoran el estado de ánimo puede ayudar al proceso de abstinencia, además de los efectos emocionales de terminar con una adicción.
    • Las proteínas de alta calidad son importantes. Debe intentar ingerir entre 20 y 30 gramos de proteína tres veces al día. Opte por proteínas magras como pollo, pescado y pavo.
    • Consuma una variedad de frutas y verduras, así como grasas saludables para el corazón que se encuentran en los aceites de oliva, de canola, aguacates y nueces.
    • El consumo de azúcar y alimentos procesados ​​debe limitarse, si no eliminarse por completo.
    • Asegúrate de beber mucha agua. La regla general es beber ocho vasos de agua de 8 onzas (1,9 litros) al día, pero si se está desintoxicando de Suboxone, es posible que deba beber un poco más.
  2. Imagen titulada Bájate de Suboxone Paso 5

    2 Ejercicio. El ejercicio diario puede estimular las endorfinas, provocando un estado de ánimo más positivo en general. Esto puede disminuir los síntomas psicológicos de la abstinencia y ayudarlo a mantenerse enfocado en su compromiso con una existencia más saludable y feliz.
    • El ejercicio mejora el estado de ánimo, mejora el sueño, reduce el dolor y promueve un buen bienestar general. Esfuércese por realizar de 30 a 60 minutos de ejercicio vigoroso al día.
    • La forma en que elija hacer ejercicio depende de usted, pero sepa que las personas generalmente se apegan a las rutinas de ejercicio si adoptan comportamientos que disfrutan. Si le gustan las caminatas largas por la noche, incorpore una caminata diaria enérgica a su rutina. Si hay un deporte que disfruta, como el tenis o el softbol, ​​intente unirse a una liga en su área o busque un amigo que lo acompañe a un partido de tenis algunas veces a la semana.
  3. Imagen titulada Bájate de Suboxone Paso 6

    3 Habla con tus seres queridos. Hable con amigos y familiares en quienes confíe y explíqueles su situación. Pídales su apoyo durante su recuperación y tenga algunos buenos amigos en los que pueda confiar cuando tenga días difíciles.
    • La comunidad es increíblemente importante para la recuperación de un adicto. En un estudio sobre ratas, los investigadores colocaron algunas ratas en grupos y algunas ratas solas en una jaula. A las ratas se les presentó una opción de dos botellas de agua diferentes. Uno estaba mezclado con cocaína y el otro era agua normal. En ambos grupos, las ratas probaron ambos tipos de agua; sin embargo, solo las ratas que se quedaron solas se volvieron adictas al agua con cocaína. Los científicos creen que esto demuestra que la socialización y el apoyo son herramientas poderosas para combatir la adicción.
    • En las personas, esto también ha demostrado ser cierto. Durante la guerra de Vietnam, muchos soldados fueron funcionalmente adictos a la heroína en el extranjero. Cuando regresaron a sus hogares, el 95% de los soldados simplemente dejaron de consumir heroína sin rehabilitación ni tratamiento. Se han realizado comparaciones entre este y el estudio en ratas. Tanto a las ratas como a los humanos les resultó más fácil combatir la adicción cuando se les colocó en un entorno más feliz.
    • Durante su proceso de recuperación, comuníquese con amigos. Trate de ver gente con regularidad. Tenga una noche de juegos semanal o un club de lectura. Vaya a un centro comunitario en su área e inscríbase en una clase de arte o cocina. Intenta conocer gente y crea un ambiente reconfortante y feliz para ti.
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Método 3 de 3: Buscando apoyo suplementario

  1. Imagen titulada Bájate de Suboxone Paso 7

    1 Prueba los suplementos detox. Los suplementos de desintoxicación pueden ser efectivos para minimizar los síntomas de abstinencia y ayudar con el proceso de desintoxicación.
    • Calm Support es una fórmula de abstinencia de opiáceos elaborada a partir de sustancias totalmente naturales. Tiene una alta tasa de aliviar los síntomas de abstinencia para muchas personas y se puede solicitar en línea.
    • DL-Phenylalanine es otro suplemento, disponible en farmacias y en línea, que puede ayudar con los síntomas de desintoxicación.
    • Como siempre, hable con su médico o farmacéutico antes de probar cualquier medicamento nuevo. Asegúrese de que los suplementos no reaccionen mal con ningún medicamento existente que esté tomando y que no afecten negativamente a ninguno de sus problemas de salud actuales.
  2. Imagen titulada Bájate de Suboxone Paso 8

    2 Únase a un grupo de apoyo. Dado que el apoyo es tan importante en el proceso de recuperación, encontrar un grupo de apoyo en su área puede ser de gran ayuda con el proceso de recuperación.
    • Narcóticos Anónimos es una organización nacional que brinda apoyo a las personas que se recuperan de una adicción. Puede navegar por su sitio web para encontrar grupos de apoyo en su área. También brindan grupos de apoyo para amigos y familiares de adictos, si alguien que usted conoce está luchando con sus problemas.
    • Si no puede encontrar un grupo de apoyo cerca, hay muchos foros en línea donde puede hablar con otras personas que se desintoxican de Suboxone; sin embargo, tenga cuidado. Nunca confíe en la información de un foro en línea para obtener consejos médicos.
  3. Imagen titulada Bájate de Suboxone Paso 9

    3 Acude a un terapeuta. La adicción suele estar impulsada por problemas psicológicos subyacentes. Si está en el proceso de desintoxicación, consulte a un terapeuta.
    • Su proveedor de seguros debe tener una lista de psiquiatras y clínicas que aceptan su plan en su sitio web. También puede llamar y preguntar si está confundido acerca de la cobertura. Si eres estudiante, muchas facultades y universidades ofrecen asesoramiento gratuito en el campus.
    • Si tiene un presupuesto limitado, la mayoría de las grandes ciudades tienen clínicas de terapia que ofrecen asesoramiento gratuito o reducido a las personas que lo necesitan.
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Preguntas y respuestas de la comunidad

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  • Pregunta ¿Dónde puede encontrar Suboxone y cuánto cuesta? Chris M. Matsko, MD
    Médico de medicina familiar El Dr. Chris M. Matsko es un médico jubilado que vive en Pittsburgh, Pensilvania. Con más de 25 años de experiencia en investigación médica, el Dr. Matsko recibió el Premio al Liderazgo de la Universidad de Pittsburgh Cornell a la Excelencia. Tiene una licenciatura en Ciencias de la Nutrición de la Universidad de Cornell y un MD de la Facultad de Medicina de la Universidad de Temple en 2007. El Dr. Matsko obtuvo una Certificación de Escritura de Investigación de la Asociación Estadounidense de Escritores Médicos (AMWA) en 2016 y una Certificación de Escritura y Edición Médica de la Universidad de Chicago en 2017. Chris M. Matsko, MD Respuesta del experto del médico de medicina familiar Suboxone está especializado. Debe consultar a un terapeuta de adicciones con la aprobación específica de la FDA para recetar este medicamento. Está muy regulado.
  • Pregunta ¿Cómo sabe si se está retirando o simplemente está enfermo? Chris M. Matsko, MD
    Médico de medicina familiar El Dr. Chris M. Matsko es un médico jubilado que vive en Pittsburgh, Pensilvania. Con más de 25 años de experiencia en investigación médica, el Dr. Matsko recibió el Premio al Liderazgo de la Universidad de Pittsburgh Cornell a la Excelencia. Tiene una licenciatura en Ciencias de la Nutrición de la Universidad de Cornell y un MD de la Facultad de Medicina de la Universidad de Temple en 2007. El Dr. Matsko obtuvo una Certificación de Escritura de Investigación de la Asociación Estadounidense de Escritores Médicos (AMWA) en 2016 y una Certificación de Escritura y Edición Médica de la Universidad de Chicago en 2017. Chris M. Matsko, MD Respuesta del experto del médico de medicina familiar Si se siente enfermo cuando comienza a reducir gradualmente el medicamento, lo más probable es que se trate de síntomas de abstinencia y no de resfriado o gripe.
  • Pregunta ¿Cuánto tiempo permanecen Subutex y Suboxone en el sistema de alguien? Chris M. Matsko, MD
    Médico de medicina familiar El Dr. Chris M. Matsko es un médico jubilado que vive en Pittsburgh, Pensilvania. Con más de 25 años de experiencia en investigación médica, el Dr. Matsko recibió el Premio al Liderazgo de la Universidad de Pittsburgh Cornell a la Excelencia. Tiene una licenciatura en Ciencias de la Nutrición de la Universidad de Cornell y un MD de la Facultad de Medicina de la Universidad de Temple en 2007. El Dr. Matsko obtuvo una Certificación de Escritura de Investigación de la Asociación Estadounidense de Escritores Médicos (AMWA) en 2016 y una Certificación de Escritura y Edición Médica de la Universidad de Chicago en 2017. Chris M. Matsko, MD Respuesta del experto del médico de medicina familiar Subutex y Suboxone son fármacos potentes que pueden durar en su sistema 72 horas o incluso más.
  • Pregunta Hoy tomé 4 mg de suboxona, ¿cuánto tiempo hasta que experimente abstinencia? Chris M. Matsko, MD
    Médico de medicina familiar El Dr. Chris M. Matsko es un médico jubilado que vive en Pittsburgh, Pensilvania. Con más de 25 años de experiencia en investigación médica, el Dr. Matsko recibió el Premio al Liderazgo de la Universidad de Pittsburgh Cornell a la Excelencia. Tiene una licenciatura en Ciencias de la Nutrición de la Universidad de Cornell y un MD de la Facultad de Medicina de la Universidad de Temple en 2007. El Dr. Matsko obtuvo una Certificación de Escritura de Investigación de la Asociación Estadounidense de Escritores Médicos (AMWA) en 2016 y una Certificación de Escritura y Edición Médica de la Universidad de Chicago en 2017. Chris M. Matsko, MD Respuesta del experto del médico de medicina familiar Debe mantener su prescripción según lo prescrito y hacer exactamente lo que su médico le indique con respecto a su terapia con suboxona. Los médicos deben inducir la dosis de suboxona, y la dosis de cada persona es específica para sus necesidades y fisiología. La dosis de inducción habitual varía entre 12 y 16 mg por día de suboxona.
  • Pregunta ¿Cuánto tiempo debo reducir gradualmente el uso de Suboxone? Depende de su dosis, estilo de vida, peso, metabolismo, etc. Debe disminuir lo más posible antes de saltar por completo, y debe tomar cualquier tiempo por enfermedad / PTO durante 2 semanas como mínimo cuando salte por completo. Aunque puede sentirse mal, se sentiría mucho peor si disminuyese demasiado rápido, demasiado rápido, así que reduzca hasta que se sienta bien con la dosis más baja y luego siga con eso durante algunas semanas (al menos 1 semana). hasta que estés tan bajo como puedas. Deje de tomarlo cuando sienta que está listo. A partir de ahí, tómatelo con calma, consigue algunos somníferos de venta libre y bebe mucha agua. Pronto empezará a sentirse mejor y tendrá una nueva perspectiva de la vida.
  • Pregunta ¿Puedo tomar metadona para dejar de tomar suboxona? No, ya que son drogas de diferente potencia. Debe consultar a su médico para averiguar qué puede ayudarlo a dejar de tomar suboxone.
  • Pregunta Si he ido disminuyendo y quiero cortarlo de golpe ahora, ¿habrá efectos secundarios? Siempre habrá algunos efectos secundarios de abstinencia cuando se suspende la suboxona, sin importar la dosis. Si reduce gradualmente a una dosis ultrabaja (0,25 mg), sus síntomas serán muy fáciles de manejar, mientras que si saltara con, por ejemplo, 4 mg, se encontraría con una abstinencia grave.
  • Pregunta ¿Cuánto tiempo me tomará volver a sentirme normal una vez que haya dejado de usar suboxone por completo? Varía, dependiendo de la persona, pero generalmente alrededor de dos meses en total.
  • Pregunta ¿Suboxone es dañino durante el embarazo? Amanda Ooten Si. Su médico necesitará saber que está embarazada para poder cambiar su medicamento a Subutex. Si no está viendo a un médico y está embarazada, realmente debería comenzar ahora. Actualmente estoy en un programa y enfatizan la importancia de avisarles inmediatamente si queda embarazada.
  • Pregunta ¿Cómo obtengo tratamiento cuando intento dejar de usar Suboxone? Tiene que ser tratado por un médico de manejo del dolor. Mi médico también me recetó el parche de clonidina. Fue muy difícil, pero con determinación, apoyo familiar y fe espiritual, pude dejar Suboxone.
Preguntas sin respuesta
  • ¿Cómo puedo dejar de tomar Suboxone si lo he estado tomando durante una semana?
  • Estoy a punto. 25 al día y sigo experimentando abstinencia severa. ¿Qué puedo hacer para finalmente liberarme de suboxone?
  • 3er día con suboxona 8 mg después de la recaída de heroína. ¿Puedo dejar de sub el día 5?
  • ¿Cuánto tiempo debo tomar Suboxone antes de volverme adicto?
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Advertencias

  • Nunca intente ningún tratamiento médico o plan de desintoxicación sin consultar a un médico. Dejar Suboxone, especialmente si tiene una dependencia física, puede ser peligroso sin supervisión médica.
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