Cómo hacer que sus frenillos duelan menos

Colocar los dientes en la alineación correcta no es un proceso fácil. Todas las personas con aparatos de ortodoncia experimentan al menos unos días de dolor o molestias. Los analgésicos, los alimentos blandos y la cera dental son tus aliados. Llame a su ortodoncista o dentista de inmediato si el dolor es intenso.

Pasos

Parte 1 de 2: Frenillos nuevos o ajustados

1. 1 Toma analgésicos. Pruebe un analgésico AINE de venta libre como el ibuprofeno. Revise la etiqueta y tome la dosis recomendada para su edad. Tómelos con un poco de comida para aliviar su estómago.
   • Tome estos analgésicos solo cuando sea necesario y nunca durante más de 10 días.
2. 2 Coma alimentos fríos y blandos. La mayoría de los frenillos requieren calor para volverse rígidos y tirar de los dientes. Los alimentos o bebidas fríos reducirán la tensión para un alivio temporal. Pruebe batidos, yogur, helado o puré de manzana. Elija opciones sin ingredientes ni trozos. Chupar hielo picado puede ayudar, pero evite los cubitos de hielo, que son demasiado duros.
   • Si tiene dientes sensibles a la temperatura o un tipo de frenillo menos común, esto puede causar un tipo diferente de dolor. Los líquidos calientes funcionan mejor para algunas personas. No coma alimentos fríos y calientes al mismo tiempo, ya que esto puede dañar el esmalte dental.
3. 3 Evite los alimentos duros o pegajosos. Sus dientes deberían recuperarse en unos días, pero hasta entonces deje de consumir verduras crudas. En su lugar, consuma sopas, pescado y arroz blanco. Cocine las verduras hasta que estén blandas y elija frutas blandas o puré de manzana. Los alimentos pegajosos, como la goma de mascar o el caramelo, pueden arrancar fácilmente los frenos y deben evitarse incluso después de que el dolor haya desaparecido.
   • Una vez que el dolor inicial desaparece, puede comer alimentos duros en rodajas finas o en trozos pequeños.
4. 4 Use hilo dental para quitar la comida atascada . Los trozos de comida siempre pueden causar dolor en los frenillos, pero especialmente cuando los aprieta. Use un 'hilo dental ornitorrinco' para evitar enganchar el hilo dental en sus frenillos.
   • Usar hilo dental diariamente mantendrá sus dientes limpios incluso si no nota comida atascada. Esto es especialmente importante con los brackets, ya que la placa se acumula alrededor de los brackets.
5. 5 Masajea tus encías con un cepillo de dientes. Mueva suavemente el cepillo de dientes en círculos sobre las encías adoloridas.
6. 6 Distráete. Tomarte un tiempo fuera de la escuela o del trabajo puede parecer divertido, pero es posible que te arrepientas. Sal y sigue tu rutina habitual para dejar de pensar en el dolor.
7. 7 Pregúntele a su ortodoncista sobre otros tratamientos. Puede recomendarle un gel, una pasta, un enjuague bucal o una barrera física para aliviar el dolor. Muchos de estos están disponibles sin receta en las farmacias, pero su ortodoncista puede aconsejarle qué producto será más eficaz. Anuncio

Parte 2 de 2: Alambre, soporte o gancho afilado

1. 1 Localiza la herida. Si no está seguro de dónde está la lesión, pase un dedo o la lengua por el interior de la boca. Debería sentir un área adolorida o hinchada. Averigüe qué cable, soporte o gancho roza esta área.
2. 2 Cubre el metal con cera dental. Puede encontrar cera dental en una farmacia o en el consultorio de su ortodoncista. Lávese las manos, luego enrolle un pequeño trozo de cera hasta que se ablande y forme una bola. Presiona la cera sobre la irritante pieza de metal y luego aplícala con el dedo o la lengua. Esto funciona para alambres afilados, soportes o ganchos de goma elástica.
   • Se puede dejar en la cera mientras se come. No le hará daño si se traga un trozo.
3. 3 Usa bálsamo labial como solución temporal. Si no tiene cera dental, pequeño Una cantidad de bálsamo labial no tóxico puede aliviar el área irritada. Tragar demasiado puede provocarle malestar estomacal, pero un poco en la boca es seguro. Úselo solo por un corto tiempo antes de encontrar cera dental.
   • Algunas personas son alérgicas al ácido para-aminobenzoico, que ocasionalmente se encuentra en los bálsamos labiales de protección solar.Llama una ambulanciasi se siente mareado o si se le hincha la boca.
4. 4 Doble el alambre o los ganchos a una posición más cómoda. Solamente intente esto con alambres delgados y flexibles o ganchos de goma elástica que le piquen la mejilla o las encías. Empújelos suavemente hacia atrás contra sus dientes, usando un dedo limpio o un borrador de lápiz nuevo (goma).
   • No toque los cables entre los soportes ni ningún cable que no se doble fácilmente.
5. 5 Haga que le corten alambres afilados a su ortodoncista. Un ortodoncista puede cortar el alambre en un instante. La mayoría no le cobrará por esto e incluso le dejarán pasar sin una cita.
   • Esto no es una emergencia, por lo que es probable que su ortodoncista no lo vea fuera del horario laboral normal. Siga aplicando cera hasta que abra la oficina.
6. 6 Espere a que mejore. El interior de la boca se endurecerá a medida que los frenillos se froten contra ella. Siempre y cuando los frenillos no estén afilados ni le corten la boca, el dolor debería desaparecer por sí solo. Esto puede llevar algunos días o algunas semanas.
   • La cera dental puede retrasar esto. Una vez que el dolor sea menos severo, intente usar piezas de cera cada vez más delgadas para que su boca se acostumbre a los frenillos.
7. 7 Inhala para secar el área. Inhala profundamente, llenando tu boca de aire. Tire de los labios hacia afuera con los dedos. Esto puede aliviar temporalmente las áreas doloridas de la boca.
   • No intente esto en áreas con polvo, polen o escape de automóviles.
8. 8 Haga gárgaras con agua salada. Mezcle una cucharada pequeña de sal en un vaso de agua tibia. Revuelva hasta que la sal se haya disuelto. Agite esto alrededor de su boca varias veces, haga gárgaras y escúpelo. Repita tantas veces como sea necesario durante los primeros días de dolor. Esto aliviará el dolor causado por la hinchazón y ayudará a combatir las infecciones.
   • En su lugar, puede utilizar un enjuague bucal con propiedades antimicrobianas. Use como se indica en la etiqueta. No lo tragues.
9. 9 Visite a su ortodoncista si el dolor continúa. Si el dolor es demasiado intenso para que pueda funcionar, llame a su ortodoncista para una visita de emergencia. Si el dolor es moderado pero dura más de una semana, programe una cita con su ortodoncista. Es posible que descubra un problema con sus frenillos o que lo cambie a un tratamiento menos doloroso. Anuncio

Preguntas y respuestas de la comunidad

• Pregunta Me duele el diente delantero porque hoy me pusieron frenillos. La cera es para mis labios y mejillas, pero me duelen los dientes; ¿que puedo hacer? Ozzy Puede tomar Advil para aliviar el dolor o beber / comer algo frío. A medida que el arco de su aparato ortopédico se activa térmicamente, comer algo frío lo enfriará y disminuirá la fuerza aplicada a los dientes por el aparato ortopédico.
• Pregunta ¿Es normal que haya grandes espacios entre mis dientes? Hace poco me pusieron frenillos y hay un gran espacio entre 2 de mis dientes y me duele mucho. ¿Esto es normal? Si sus frenillos causaron el gran espacio en sus dientes, entonces esto no es normal. Consulte a un ortodoncista lo antes posible para que pueda ajustar sus frenillos y detener su dolor.
• Pregunta ¿Cuánto dura la dosis del dolor? No puedo dormir por la noche ni comer. Ozzy Depende de algunas cosas, pero normalmente solo unos días y luego unos días después del ajuste.
• Pregunta El dentista me puso pegamento en los dientes para ayudarme con la mordida, ¿está bien? Ozzy Sí, está destinado a estar allí. Déjelo en paz, de lo contrario no podrá hacer su trabajo y terminará teniendo los frenillos por más tiempo. Cada parte de su aparato ortopédico se coloca allí por una razón.
• Pregunta ¿Está bien que mis dientes tengan espacios mientras llevo brackets? Ozzy Si. Esto puede suceder a medida que los dientes se mueven. Si se convierte en un problema, su ortodoncista colocará cadenas / resortes eléctricos en sus aparatos ortopédicos para acercar los dientes.
• Pregunta ¿Cómo puedo reducir el dolor de mis frenillos si los aprieto? Intente comer alimentos fríos y blandos como dice el artículo. Su dolor desaparecerá en unos días.
• Pregunta ¿Cómo puedo comer con ligas elásticas en mis frenillos? Podrías eliminarlos para comer. O bien, puede cortar la comida en trozos pequeños y masticarlos lentamente.
• Pregunta ¡Mis elásticos duelen MUCHO! No puedo dormir debido al dolor y una bolsa de hielo no ayuda en absoluto. ¿Qué debo hacer? Ozzy Si el dolor es demasiado, quítese los elásticos y llame a su ortodoncista por la mañana.
• Pregunta Toco la trompeta para una banda, pero me duele demasiado tocar con brackets. ¿Qué tengo que hacer? Los frenillos nuevos son dolorosos. (Los frenillos en general pueden ser dolorosos de vez en cuando). Tome algunos analgésicos y coma algo frío para aliviar el dolor. ¡Te acostumbrarás a los frenos en poco tiempo! Hasta entonces, sugiero tomar un descanso de la trompeta.
• Pregunta ¿Qué debo hacer si tengo mucho dolor? Cuando le coloquen el aparato ortopédico fijo, será doloroso e incómodo. Puede tomar medicamentos para ayudar a aliviar el dolor, pero si el dolor no desaparece después de unos días, debe comunicarse con su ortodoncista y averiguar qué más puede hacer para resolver este problema.