A Aryna Sabalenka le gusta ser “dos personas diferentes” dentro y fuera de la cancha: “¡Es realmente bueno!”

Después de ganar su segundo título de Grand Slam, este sin perder un set, Sabalenka emprendió el “largo viaje” desde dobles dígitos de faltas hasta majors consecutivos en Melbourne.



Aryna Sabalenka, centrada en el láser, no perdió un solo set en su camino hacia un segundo título de Grand Slam en el Abierto de Australia el sábado, pero hubo un momento en que su mentalidad de campeona solía decepcionarla en los momentos cruciales.



Después del campeón defensor derrotó al sembrado No. 12 Zheng Qinwen 6-3, 6-2 En la final, Sabalenka dejó salir todas sus emociones en un alegre celebración posterior al partido con su equipo . Sus actuaciones clínicas son un testimonio de cuánto han trabajado en el juego mental y táctico del voluble bielorruso en los últimos dos años, y después de la final, atribuyó su cambio a la “experiencia” y la creciente madurez emocional.

“No habrá grandes victorias sin derrotas realmente duras. Por supuesto que me sentí muy deprimido después de esos partidos. Estaba llorando, estaba rompiendo la raqueta, como vemos. Estaba realmente loca”, recordó Sabalenka, por lo demás alegre, en su conferencia de prensa posterior al partido.

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“Más tarde, después de uno o dos días, nos sentamos con el equipo y pensamos, está bien, qué tenemos que hacer para solucionarlo y asegurarnos de que esto nunca vuelva a suceder”.



MIRAR: Aryna Sabalenka en el camino hacia 'convertirme en quien soy en la cancha' | Conferencia de prensa del Abierto de Australia 2024

La joven de 25 años calificó el trabajo mental como un “proceso”, y habló sobre el “largo viaje” para alcanzar esa estabilidad emocional:

P: Tu personalidad dentro y fuera de la cancha parece bastante diferente. Fuera de la cancha sabemos quién eres; En la cancha eres un oponente bastante aterrador. ¿Tienes que dedicar un poco de tiempo a convertirte en Aryna en la cancha?

ARYNA SABALENKA: Bueno, ¡es realmente bueno que soy dos personas diferentes dentro y fuera de la cancha! Porque si fuera la misma persona que soy dentro de la cancha, fuera de la cancha, creo que no tendría mi equipo a mi alrededor, y creo que estaría solo (sonriendo).



Pero sí, me lleva mucho tiempo convertirme en quien soy ahora en la cancha, tener este control y comprenderme mejor.

Ha sido un largo viaje y un largo camino por recorrer. Lo acabo de decir, me voy a retirar después de hoy. (Risas.) Pero no, creo que es demasiado pronto. Todavía puedo hacer algo más.

Pero sí, me lleva un poco de tiempo convertirme en quien soy ahora.

Para Sabalenka, el Aussie Swing sirve como la instantánea perfecta para mostrar lo lejos que ha llegado a lo largo de los años: fue aquí, al comienzo de la temporada 2022, cuando sus problemas con el servicio se manifestaron por primera vez en Faltas dobles de dos dígitos y segundos servicios rodados. .

Sus famosos cambios emocionales en la cancha hicieron que el problema fuera diagnosticado como un bloqueo mental, lo que llevó a Sabalenka a contratar entrenadores mentales y especialistas para trabajar en ello, sin éxito. Después de despedir a su psicólogo, tomó el asunto en sus propias manos y optó por trabajar con un experto en biomecánica para reconstruir su servicio desde cero. El año pasado, finalmente comenzó a cosechar los frutos mientras avanzaba hacia su primer título del Abierto de Australia , la final del US Open y el ranking número uno del mundo WTA.

Ahora, la joven de 25 años dice que está concentrada en mantenerse en la cima y seguir sumando trofeos de Grand Slam: no quería “desaparecer” después de su primer título importante y ser recordada como una maravilla de un solo éxito. .

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'Sólo quería demostrar que soy capaz de estar ahí constantemente y que puedo ganar otro', explicó Sabalenka. “Realmente espero más, más de dos en este momento, pero para mí fue realmente importante.

“Por eso, sin importar el resultado, gane o pierda, siempre estamos trabajando duro. Siempre buscamos cosas para mejorar en mi juego”.

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