El libro de Shetty 'Think Like a Monk' fue un éxito de ventas del New York Times y fue una de las últimas personas en entrevistar al fallecido Kobe Bryant.
Jay Shetty ha construido un imperio pensando como un monje.
Pero, como cuenta el autor, locutor de podcasts y coach de vida británico en el episodio 3 de 'Good Trouble with Nick Kyrgios', nunca fue lo que se propuso hacer. De hecho, era 'lo último' que habría pensado para sí mismo. En un irónico giro del destino, elegir abrazar el minimalismo, dice, ha ayudado a enriquecer su vida de muchas maneras.
El curso de la vida de Shetty cambió cuando, en la escuela de negocios, conoció a Gauranga Das, un monje invitado a hablar sobre temas de altruismo y minimalismo. Inspirado por la charla, más tarde pasó un tiempo en un ashram, un monasterio indio, y escribió sus experiencias en su primer libro: 'Piensa como un monje: entrena tu mente para la paz y el propósito todos los días'.
jugando batminton
Si bien la elección de perseguir tal pasión podría considerarse única, en el transcurso de 35 minutos, Kyrgios de hecho se une a Shetty a través de una experiencia compartida: bloquear el ruido exterior y cómo ser inconformista a veces puede conducir al éxito. . Para Kyrgios, bloquear el ruido significó ignorar los comentarios negativos y las presiones externas que lo han seguido a lo largo de su carrera tenística profesional. Para Shetty, esto significó romper con las expectativas y los estereotipos tradicionales que conlleva ser hijo de padres inmigrantes.
'Había expectativas de: 'Necesitas conseguir una buena carrera, necesitas conseguir un buen trabajo, necesitas pagar las cuentas' y todo lo que eso conlleva', dice.
cuantos sets hay que ganar un partido de tenis
'Pero para mí, ese ruido impulsó mi ética de trabajo. Pero siempre sentí que había una voz interior desde que tenía 14 años, cuando realmente comencé a escucharla, que me decía que hiciera las cosas que me importaban. [Entonces] el ruido exterior sería: 'Bueno, todos tus primos van a ser médicos, abogados, ingenieros... eso me asustó, porque ese no era el camino que vi por mí mismo'.
Ver esta publicación en Instagram
Shetty dijo que las personas que lo rodeaban calificaron las decisiones que tomó al principio como 'la peor decisión de [su] vida', pero fue un riesgo que valió la pena.
Desde entonces, su imperio mediático se ha expandido: en 2019, Shetty lanzó su podcast, 'On Purpose', que se descargó la asombrosa cifra de 64 millones de veces en su primer año y rápidamente se convirtió en el podcast de salud y bienestar número uno según *Forbes* . En 2023, escribió su segundo libro, “8 reglas del amor: cómo encontrarlo, conservarlo y dejarlo ir”, que hizo que New York Times lista de bestsellers.
mango de raqueta de tenis
Si bien puede ser poco realista esperar que los oyentes sigan exactamente el camino de Shetty, él quiere impartirles una lección universal a través de su conversación con Kyrgios: ir contra la corriente y tomar riesgos a menudo puede conducir a una recompensa.
'Me he dado cuenta de que escuchar tu corazón y seguir tu voz interior a menudo parece ir contra la corriente', dice. 'Si quisiera vivir una vida que realmente creyera que es correcta, lo más probable es que no tendría sentido para otras personas porque la sociedad les dice a todos que vivan la misma vida'.
Ir contra la corriente era la hoja de ruta para el crecimiento personal de Shetty, pero en ella reside una verdad universal: el crecimiento se puede lograr a través del amor propio, dice Shetty. Y si bien enfatiza que el amor propio no debe ser egoísta, ponerse a uno mismo en primer lugar también es un primer paso crucial para servir a los demás.
Cómo tratar el codo de tenista en casa.
'Si no estás recargando, simplemente le estás dando a la gente lo que te sobra. Encuentro que cuidar de mí mismo no es un acto egoísta si me cuido para poder servir a los demás', dijo.
'Esa es la magia. Ponerte a ti mismo en primer lugar no es porque todos los demás estén en segundo lugar, ponerse a ti mismo en primer lugar es para que puedas seguir aportando y dando a otras personas'.
Buen problema con Nick Kyrgios se transmite miércoles selectos a las 7 p.m. ET en T2 (disponible en Amazon Freevee, Fubo, Hulu, Roku y Samsung TV Plus).
