Cómo disciplinar a un niño de forma eficaz sin azotar

Es posible que haya escuchado que dar nalgadas a los niños resulta en una mayor agresión e incluso puede llevar a otros problemas, como un bajo rendimiento académico y baja autoestima. Más importante aún, las nalgadas no son efectivas. Pruebe otras formas de disciplina para determinar cuál funciona mejor para su hijo y trate de ser claro y consistente. Con el tiempo, descubrirá que hay formas mucho mejores de enseñarle a su hijo la obediencia.

Pasos

Método 1 de 3: Establecer consecuencias con su hijo

1. 1 Dejar que la naturaleza siga su curso. Las consecuencias naturales son aquellas que ocurren como resultado directo de que el niño infringe una regla. Debe hablar con su hijo sobre estas consecuencias y ayudarlo a establecer la conexión entre la causa y el efecto. Con su ayuda, pueden procesar el incidente y aprender sus lecciones. En estos casos, no se requiere la intervención de los padres para que el niño aprenda la lección.
   • Digamos que le pidió a su hijo que no sacara su juguete favorito cuando visitara a la familia. Lo hicieron y accidentalmente lo dejaron atrás. No tener el juguete es la consecuencia, no es necesaria ninguna corrección adicional. Si el niño pierde algo que le importa porque no siguió las reglas, es más probable que lo cumpla en el futuro. Para cimentar la lección, no se dé la vuelta para recibirla ni haga un viaje especial. Haga que el niño espere hasta la próxima vez que lo visite o enséñele habilidades para resolver problemas diciéndole que tendrá que encontrar una manera de recuperar el juguete.
   • Otro ejemplo es el niño que golpea a un amigo y el padre del amigo ya no le pide que venga. Este resultado le enseña al niño que golpear es inapropiado y puede obstaculizar sus amistades.
2. 2 Vincula la consecuencia con la mala conducta siempre que sea posible. Algunos casos de mala conducta incluyen consecuencias o restitución como parte de la resolución de la situación. Las consecuencias lógicas son aquellas que se siguen de manera realista cuando se infringen las reglas; deben estar vinculadas a la mala conducta. En estos casos, la disciplina debe ser un reflejo directo de sus acciones.
   • Por ejemplo, un niño hace rebotar una pelota en la casa y rompe un marco de imagen. Podrías decir: “Se te pidió que no jugaras con la pelota adentro. Ahora, ha roto un marco. Tendrás que hacer tareas adicionales para pagar el marco '. Otra repercusión podría ser: 'El dinero para pagar el marco saldrá de su asignación'.
   • Asegúrese de explicar por qué se está aplicando la consecuencia para que el niño relacione la mala conducta con la consecuencia.
3. 3 Ofrezca opciones para corregir comportamientos indeseables. A los niños les gusta poder tomar sus propias decisiones porque les ayuda a ejercer cierto nivel de independencia. Las opciones también ayudan a los niños a aprender a desarrollar gradualmente sus propias habilidades para resolver problemas. En lugar de gritarles por portarse mal, ofrezca opciones claras.
   • Por ejemplo, si un niño está golpeando a otros, podría decir: 'Si no puede mantener las manos quietas, tendrá que salir del área de juego para un tiempo de descanso'. Una opción es indeseable (salir del área de juego), por lo que es más probable que el niño sea obediente y tome la decisión deseable (mantén las manos quietas).
   • Otra opción podría ser decirle a un niño que no quiere vestirse, '¿Le gustaría usar la camisa azul o la gris?' Esto les ayuda a realizar el comportamiento deseable pero en sus propios términos.
4. 4 Corrija la mala conducta satisfaciendo la necesidad subyacente. Preste atención a por qué su hijo se está portando mal. Luego, vea si puede diseñar un plan para corregir el comportamiento mientras los ayuda a satisfacer sus necesidades también.
   • Por ejemplo, si su hijo lo interrumpe repetidamente durante una llamada telefónica importante, es posible que esté desesperado por su atención. Podrías decir: 'Mami dejará de hablar por teléfono en unos minutos, luego tú y yo tendremos un rato de abrazos, ¿de acuerdo?' También puede permitir que el niño entre a la habitación con usted, pero solo si juega en silencio.
   • Si su hijo corre en la casa, podría decirle: “La regla es no correr en la casa, Jack. ¿Qué tal si vamos al patio de recreo del parque?
5. 5 Cree un sistema de puntos para disminuir el comportamiento indeseable. Coloque una tabla en su casa o use un frasco para representar visualmente el comportamiento de su hijo. Si se portan mal, es posible que obtengan un punto en la tabla o que entre una canica en el frasco. Una vez que alcanzan una cantidad predeterminada, se implementa una consecuencia.
   • Para que se elimine la consecuencia o se devuelvan los privilegios, el niño tendrá que comportarse de manera apropiada durante un período de tiempo determinado.
   • Este tipo de disciplina les permite a los niños moderar sus comportamientos para lograr los resultados deseados. En última instancia, esto no significa obtener más puntos ni restaurar sus privilegios.
   • Este mismo sistema se puede utilizar a la inversa para recompensar los buenos comportamientos. Con ese enfoque, el niño ganaría y perdería puntos según su comportamiento. Una acumulación de puntos puede conducir a una actividad o un tratamiento deseado.
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Método 2 de 3: Creando oportunidades para un buen comportamiento

1. 1 Utilice el refuerzo positivo para aumentar el buen comportamiento. Otra forma eficaz de ayudar a su hijo a obedecer es elogiarlo o recompensarlo cuando se comporte de manera adecuada. Cuando vea a su hija comerse la comida en lugar de tirarla, diga: “Mindy, me encanta cómo comes y tienes buenos modales en la mesa. ¡Sigue así y te ganarás tu postre favorito! '
   • Los expertos creen que el refuerzo positivo, como los elogios y las recompensas, es mucho más efectivo que una consecuencia. En lugar de sermonear o retener privilegios cuando ocurre un comportamiento indeseable, sugieren ignorarlo y prestarle atención solo cuando su hijo se está comportando de manera apropiada. El objetivo es lograr que el niño adopte comportamientos más positivos para llamar más la atención. Esto anima al niño a comportarse bien, dejando menos oportunidades para el mal comportamiento.
   • Por ejemplo, el padre puede ignorarlo cuando su hijo tira comida, pero elogia cuando come como debería.
2. 2 Establezca reglas claras para ayudar a su hijo a distinguir el bien del mal. Si su hijo sabe y comprende lo que se espera de él, es menos probable que rompa las reglas. Siéntese con su hijo y explíquele las reglas de su familia. Mantenga las reglas claras, simples y consistentes. Además, avíseles de las consecuencias, como si se rompen las reglas, ganando puntos en un gráfico. Al disciplinar al niño, hable sobre la regla, sus consecuencias y cómo el niño puede mejorar.
   • Por ejemplo, sus reglas pueden sonar como, 'Camine adentro. ¡No correr!' 'Complete la tarea antes de la hora de jugar' o 'Limpie su área después de una actividad, como la tarea o las manualidades'.
   • Por ejemplo, podría tener una regla para tratar a los demás con respeto. Si su hijo hace una rabieta, puede hablar con él sobre lo irrespetuoso que es que se comporte de esa manera. Luego, déles un ejemplo de cómo podrían expresar sus emociones de manera diferente.
   • Publique las reglas a la vista, para que su hijo recuerde constantemente cómo debe comportarse. Intente fijarlos en la pared cerca de su tabla de puntos (o frasco), colóquelos en el refrigerador o cuelgue un letrero en la puerta de su cocina.
3. 3 Enséñele al niño a hacerse responsable. Es importante que su hijo aprenda a seguir las reglas incluso cuando nadie lo esté mirando. Resista la tentación de controlar el comportamiento del niño.
   • Por ejemplo, puede hacer que el niño marque los comportamientos positivos, como hacer la tarea y limpiar lo que ensucia.
   • Si tiene varios hijos, enséñeles a ayudarse mutuamente a seguir las reglas, en lugar de chismorrear. Por ejemplo, si un niño nota que el otro está corriendo en la casa, podría decir: 'Oye, se supone que debemos caminar cuando estamos en la casa'. Podría lastimarse o romper algo '.
4. 4 Sea coherente con los cuidadores, las situaciones y los niños. Mantenga las mismas reglas y las mismas consecuencias dentro de su hogar para ayudar a su hijo a establecer normas de comportamiento. De esa forma, sabrán qué hacer y qué pasará si no cumplen.
   • Trate de ser coherente en todos los contextos y cuidadores. Por ejemplo, el niño no debería poder romper las reglas simplemente porque los amigos están de visita. Del mismo modo, mamá no debería tener un conjunto de reglas mientras que papá tiene otro.
   • También debe tener las mismas expectativas para su hijo incluso cuando esté cansado. No dejes que utilicen tu agotamiento como un pase libre para portarse mal.
   • Además, sus reglas deben ser coherentes entre sus hijos; no se debe permitir que un niño rompa las reglas y no se le hagan cumplir las consecuencias.
   • Cuando otros niños visiten su hogar, deben seguir las mismas reglas que sus hijos. Pídale a su hijo que le explique las reglas a sus amigos o familiares cuando lleguen a su casa, ya que esto ayudará a reforzar la comprensión de las reglas por parte del niño.
5. 5 Proporcione salidas para que liberen energía. Algunos niños tienen una gran cantidad de energía y se meten en problemas porque no saben cómo canalizarla de manera eficaz. Dele a su hijo muchas oportunidades para mover el cuerpo y trabajar la mente. Como resultado, será menos probable que se porten mal.
   • Deje que su hijo salga a quemar energía o dedique un lugar especial en el interior donde pueda jugar. Intente tener cerca libros para colorear, rompecabezas y juegos divertidos para mantenerlos preocupados.
   • Sea realista cuando se trata de su hijo. No espere que un niño enérgico se siente callado durante horas. Observe cómo funciona su hijo y establezca parámetros que aumenten sus probabilidades de ser obediente.
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Método 3 de 3: Cumplir con su plan

1. 1 Establece una intención firme. Comprométete contigo mismo a utilizar otras formas de disciplina además de las nalgadas. Diseñe un plan claro con alternativas. Concéntrese en esta intención todos los días, escríbala y visualícela.
   • Por ejemplo, podría decir: 'No golpearé a mi hijo. En cambio, ofreceré opciones, usaré consecuencias naturales / lógicas y refuerzo positivo para ayudar a que mi hijo se comporte de manera apropiada '.
   • Tener una clara intención de cómo quieres manejar la disciplina puede ayudarte a elegir una técnica más apropiada en el calor del momento.
   • También puede hacer pública su intención compartiéndola con familiares, amigos y otros padres que lo apoyen. Pídales que le hagan responsable.
2. 2 Consiga a su pareja o co-padre a bordo. Si está siendo padre con otra persona, siéntese y discuta su intención de no usar las nalgadas como forma de disciplina. Comparta lo que ha aprendido sobre otras técnicas disciplinarias más efectivas. Interprete escenarios y tenga una discusión abierta sobre cómo ustedes dos pueden manejar los problemas de comportamiento comunes sin pegar.
   • Si no dar nalgadas es una práctica nueva en su hogar, puede tomar algún tiempo reemplazar el viejo hábito. Solo recuerden lo dañinos que pueden ser los azotes y hagan el compromiso de recurrir a otros enfoques.
3. 3 Asegúrese de que sus familiares y amigos apliquen las mismas reglas. Es probable que su hijo pase tiempo bajo el cuidado de otros adultos y es importante que cumplan sus reglas. Por ejemplo, si a su hijo no se le permite jugar videojuegos violentos, entonces querrá asegurarse de que otros cuidadores no le permitan jugar. Si el niño es capaz de romper las reglas a veces, será más difícil lograr los comportamientos positivos que desea.
   • Si alguien rompe las reglas que ha establecido para su hijo, hable con él. Si continúan rompiendo las reglas, no deje que su hijo vaya más a su casa.
4. 4 Maneja tu propio estrés. La crianza de los hijos es un desafío, e incluso los planes mejor diseñados pueden quedar en el camino cuando estás frustrado o molesto. Activamentemanejar el estrésy emociones negativas, para que pueda pensar objetivamente al disciplinar.
   • Haga ejercicios de relajación a diario, comorespiración profundaorelajación muscular progresiva.
   • Come sano, alimentos nutritivos que apoyan su salud y bienestar.
   • Descanse mucho y ejercicio , para que pueda abordar la disciplina con la mente despejada.
   • Dedique tiempo a actividades divertidas, como citas nocturnas o reuniones sociales con amigos y familiares.
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Practicar la disciplina tranquila

Frases que se pueden usar para disciplinar a un niño Alternativas a las nalgadas Lista de verificación para calmarse cuando su hijo se porta mal

Preguntas y respuestas de la comunidad

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• Pregunta ¿Qué pasa si mi hijo hizo algo horrible? AbigailAbernathy Respuesta principal Si tienen la edad suficiente para comprender lo horrible que fue su acción, entonces explíqueselas de una manera que puedan comprender. Haz tu explicación sobre cómo estuvo mal éticamente y cómo no les gustaría que les sucediera. Luego, conceda un descanso o elimine un privilegio durante una semana o dos, como pijamadas, artículos electrónicos o postre.
• Pregunta ¿Es malo para mí tener un mal comportamiento porque mi mamá me pega? AbigailAbernathy Respuesta superior No, significa que sus azotes no están funcionando y necesita recurrir a otros métodos. Tenga en cuenta que si le da nalgadas en el trasero desnudo y / o con herramientas como un cinturón, una pala, un zapato, un cepillo para el cabello, etc., entonces está siendo abusiva y necesita ayuda.
• Pregunta ¿Es cierto que dar nalgadas a los niños solo les enseña que está bien golpear cuando alguien hace algo que no te gusta? Para la mayoría de los niños, sí. Los niños pequeños ven a otra persona pegarle a alguien, pensarán que eso es lo que tú también haces. Quieren seguirte y hacer lo que tú haces, las nalgadas no son diferentes.
• Pregunta: Tengo una hermana de 9 años que siempre me golpea, pero no puedo devolverle el golpe. ¿Cómo hago para que se detenga? Habla con tus padres / tutores sobre esto. Ella tiene que entender que golpear no está bien.
• Pregunta ¿Puedo verter una pequeña cantidad de agua (a temperatura ambiente) en la cabeza y la cara de mi adolescente si se niega a estudiar para un examen? Si no los está reprendiendo o regañando, sí, está bien. Pero dudo mucho que obtenga los resultados que espera al hacer esto. Sería mejor explicarles la importancia de estudiar y luego quitarles las distracciones (teléfono, computadora, etc.). Dígales que habrá consecuencias si no aprueban el cuestionario (castigo, pérdida de privilegios, etc.). Verter agua sobre alguien solo lo enojará, y la ira no es propicia para estudiar.
• Pregunta ¿Cuál es una buena consecuencia para un niño deprimido y sensible que ha tenido 2 crisis (ella arremetió verbalmente contra su madre, no escuchó, maldijo)? Ella ya estaba conectada a tierra desde su teléfono para el primer colapso. Envíala a su habitación y habla con ella. Dígale lo que hizo mal y cómo le afecta a usted y al resto de la familia. Esto ayudará a construir una mejor relación con su hijo y a transmitir su punto.
• Pregunta ¿Está bien pegarle a un matón que me ha estado intimidando? No, incluso si te intimidan, no lo hagas. Esto agravará la situación y probablemente hará que te traten peor. Habla con un adulto que pueda ayudarte a resolver el problema. Tienes que ser amable con las personas, incluso con las que no te agradan. Dos errores no hacen un bien.
• Pregunta Mi esposo insiste en azotar a mi hija de 22 años (su hijastra) con la puerta del dormitorio cerrada. Ella no habla debido a problemas de desarrollo, ¿cómo me acerco a mi esposo sobre mis preocupaciones? Su esposo está abusando sexualmente de su hija. Incluso si no hay nada detrás de esa puerta excepto azotes (lo cual es poco probable), azotar a una mujer adulta con problemas de desarrollo es abuso sexual. Tienes que dejarlo inmediatamente y sacar a tu hija de allí.

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