Cómo cuidar sus frenillos

Cuando tenga frenillos, sus dientes y frenillos requerirán un cuidado especial para mantenerlos felices. Por ejemplo, deberá vigilar lo que come, ya que ciertos alimentos dañarán sus frenillos. También deberá cepillarse los dientes y los frenillos con regularidad para mantenerlos limpios, así como tomar algunas medidas especiales con los frenillos no metálicos.



Método 1 de 3: Comer y beber para proteger sus frenillos

  1. Imagen titulada Evite que le entre comida en sus frenillos Paso 12

    1 Evite los alimentos duros en su mayor parte. Los alimentos duros, como caramelos duros, pretzels e incluso alimentos como zanahorias y manzanas crudas, pueden ser un problema con los frenillos. Pueden hacer que los alambres o las bandas se rompan.
    • Otros alimentos duros que se deben evitar son las patatas fritas, las tortillas para tacos e incluso las palomitas de maíz. Las nueces, el hielo y la carne seca también pueden ser un problema.
    • Además, no mastique artículos que no sean alimentos como uñas, lápices y bolígrafos.
    • Para comer manzanas, zanahorias y otros alimentos duros y saludables, córtelos en trozos pequeños antes de comerlos.
  2. Imagen titulada Evite que le entre comida en sus frenillos Paso 14

    2 Evite los alimentos masticables y / o pegajosos. Los alimentos como los ositos de goma, la mantequilla de maní, el caramelo y los frutos secos pueden causar problemas con los frenos. Es probable que se atasquen en los frenos y usted podría romperlos al intentar sacar la comida.
  3. Imagen titulada Evite que le entre comida en los frenos Paso 13

    3 Minimiza los alimentos azucarados. Los alimentos y bebidas como pasteles, caramelos, helados, pasteles y refrescos no le hacen ningún favor a los dientes. Las bacterias que forman la placa aman el azúcar. Asegúrese de cepillarse los dientes y usar hilo dental después de comer alimentos o beber bebidas con alto contenido de azúcar.
    • Comer alimentos azucarados es especialmente un problema cuando usa frenillos porque la placa puede acumularse en más lugares de lo normal, como alrededor de los brackets.
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Método 2 de 3: Limpiar sus dientes y aparatos ortopédicos

  1. Imagen titulada Cepíllate los dientes con aparatos ortopédicos en el paso 2

    1 Cepíllate después de comer. Cuando tiene frenillos, debe cepillarse los dientes con más frecuencia de lo normal. Los alimentos quedan atrapados fácilmente en los frenillos, lo que puede provocar caries e incluso dañarlos. Por lo tanto, debes cepillarte cada vez que comas.
  2. Imagen titulada Conecte una banda elástica a sus tirantes Paso 5

    2 Retire las bandas de goma entre los arcos. Antes de cepillarse, quítese las bandas de goma entre los arcos. Estas bandas generalmente conectan la parte superior de la boca con la parte inferior, y no debe confundirlas con las pequeñas bandas de ligadura (las coloridas) que conectan los dientes. Debe quitárselos para poder entrar y rodearlos para cepillarse los frenillos y los dientes.
    • Si tiene los tirantes transparentes y extraíbles, simplemente puede sacarlos y cepillarse normalmente. Asegúrese de ponerlos en su estuche para protegerlos.
  3. Imagen titulada Evite que le entre comida en sus frenillos Paso 8

    3 Enjuágate la boca. Ayuda a comenzar su rutina de cepillado enjuagando primero con agua. Tome un trago de agua y haga buches alrededor del interior de su boca. Este proceso ayudará a extraer las partículas de comida de la boca, lo que facilitará su eliminación.
    • También puedes enjuagarte cuando no puedas cepillarte. Si olvidó traer su cepillo de dientes, lo mejor es enjuagarlo. Llena tu boca con agua y agítala bien. Escupe el agua. Cepíllese la próxima vez que esté cerca de su cepillo de dientes.
  4. Imagen titulada Cepíllate los dientes con frenillos en el paso 4

    4 Cepíllate bien los dientes. Necesita cepillarse los dientes, la línea de las encías y los brackets. Con el cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados, cepille primero la línea de las encías. Luego, ajusta el cepillo de dientes para cepillar la parte superior y luego la parte inferior de los brackets, asegurándote de que tus dientes estén en el camino. Recuerde, debe cepillarse los dientes durante dos minutos cada vez.
    • Una vez que haya terminado, asegúrese de enjuagar.
    • Sea cuidadoso al cepillar porque puede romper los cables si es demasiado rudo. Los brackets de cerámica transparente también son susceptibles de romperse.
    • Cepille los tirantes invisibles por separado. Solo use un poco de pasta de dientes para cepillarlos y luego enjuáguelos.
  5. Imagen titulada Deje de jugar con los frenos Paso 10

    5 Use hilo dental al menos una vez al día. Usar hilo dental con aparatos ortopédicos es un poco más difícil porque los cables se interponen en el camino del hilo dental. Sin embargo, un enhebrador de hilo dental puede ayudar. Pasa unas cinco pulgadas de hilo dental a través del bucle del enhebrador, luego empuja el enhebrador hacia donde no puede sacar el hilo (por encima del alambre). Hágalo pasar entre sus dientes, luego saque el hilo dental del enhebrador para pasar el hilo dental.
    • Un hilo dental con agua también puede ayudar. Algunos modelos tienen puntas de ortodoncia especiales incluidas, así que tenlo en cuenta al seleccionar tu dispositivo.
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Método 3 de 3: Dar pasos especiales

  1. Imagen titulada Conecte una banda elástica a sus tirantes Paso 3

    1 Cambie diariamente las bandas de goma entre los arcos. Las bandas elásticas entre arcos son las que conectan los dientes superiores con los inferiores, no las de colores entre los dientes. Las bandas entre los arcos deben reemplazarse aproximadamente una vez al día porque soportan mucho estrés.
  2. Imagen titulada Duerme mejor con TDAH en adultos Paso 9

    2 Evite manchar las bebidas con aparatos de cerámica. Si tiene aparatos de cerámica transparentes, es probable que desee mantenerlos limpios para que sean menos visibles. Para hacerlo, es mejor evitar las bebidas que manchan, como el café y el vino tinto. Fumar también los manchará. Si participa, asegúrese de cepillarse después.
  3. Imagen titulada Enderezar los dientes sin frenillos Paso 11

    3 Saque los aparatos invisibles para comer. Los aparatos de ortodoncia invisibles están hechos para quitarlos por períodos cortos. Puede eliminarlos cuando esté comiendo, por ejemplo. Asegúrese de colocarlos en el estuche provisto para no dañarlos.
  4. Imagen titulada Be Happy with Braces Step 6

    4 Quítese los aparatos invisibles para ponerse un protector bucal. Por lo general, puede dejar aparatos ortopédicos invisibles mientras practica un deporte. Sin embargo, si necesitas ponerte un protector bucal, sin duda puedes sacarte los frenillos para ponerte un protector bucal para poder jugar.
  5. Imagen titulada Clean Teeth With Braces Paso 12

    5 Habla con tu ortodoncista sobre los problemas. Si tiene algún problema, no tema hablar con su ortodoncista. Es posible que puedan hacer un ajuste a sus aparatos ortopédicos, o pueden darle un consejo para lidiar con el problema. Anuncio

Preguntas y respuestas de la comunidad

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  • Pregunta ¿Cuánto tiempo se tarda en colocar los frenillos? Nunca se sabe cuánto tiempo tardará el ortodoncista. Para mí, tomó un poco más de una hora. Sin embargo, cuando regresa para apretarlos, es muy rápido.
  • Pregunta Ya tengo anteojos y no puedo conseguir lentes de contacto, solo tengo 10 años. Cuando me pongan aparatos, pareceré un nerd. Ya me llaman nerd por mis anteojos. ¿Ayuda? fynley jj Los frenillos son temporales. Ignore el acoso y la gente dejará de hacerlo. Sonríeles y actúa con confianza.
  • Pregunta ¿Importa si no uso el hilo dental? Siempre debe usar hilo dental, solo necesita hacerlo una vez al día (preferiblemente antes de irse a dormir por la noche), el uso del hilo dental es vital para mantener las encías sanas y limpias.
  • Pregunta ¿Qué equipo debo conseguir? Sugiero invertir en un Waterpik, porque limpia tus dientes con hilo dental y los lava con calidad de dentista sin ningún dolor. Y un cepillo proxy o un cepillo de árbol de Navidad con un mango pequeño es bueno para maniobrar alrededor de los soportes. Y los enhebradores de hilo dental o hilo dental preenhebrado son imprescindibles para los aparatos ortopédicos para mantenerlos limpios y evitar que las encías sobresalgan de los brackets, lo que puede requerir una cirugía menor para cortar las encías. Y obviamente necesitas un cepillo de dientes y un enjuague bucal. Asegúrese de mantener limpios sus frenillos. ¡Eso hará que su viaje con frenillos sea más corto y dulce!
  • Pregunta Estoy nervioso por ponerme brackets y lidiar con el dolor. ¿Qué tengo que hacer? Hable con su dentista sobre el procedimiento para obtener frenillos. Una vez que comprenda los pasos y cómo tomará las medidas necesarias para reducir el dolor, se sentirá menos nervioso por el procedimiento.
  • Pregunta ¿Cómo deshacerse de la boca seca? Trate de beber mucha agua. Tener la boca seca probablemente se deba a que está deshidratado y a los frenillos. Lo ideal es agua o frutas jugosas (pero no duras).
  • Pregunta ¿Está bien comer papas fritas cuando tengo frenillos? Sí, deberían serlo. Los alimentos que realmente desea evitar son los que son muy masticables o pegajosos. Puede preguntarle a su ortodoncista para asegurarse.
  • Pregunta ¿Cómo me veré después de quitarme los frenillos? ¡Te verás como una persona completamente nueva! ¡Tus dientes estarán rectos y tus pómulos incluso podrían estar más definidos! Por supuesto, si no los cuida adecuadamente, es posible que tenga algunas manchas blancas / marrones antiestéticas en los dientes. ¡Sin embargo, esto no sucederá si te ocupas de ellos!
  • Pregunta ¿Cómo sé si me van a ver los dientes? Eso es lo que temo. Si se cepilla los dientes con regularidad y no bebe demasiadas bebidas que manchan, como café, ponche de frutas o cualquier cosa con muchos colorantes y saborizantes artificiales, no debe preocuparse por nada.
  • Pregunta ¿Cómo se saca la comida de los frenillos? ¿Dolerá? Hay un cepillo de dientes especial que se engancha alrededor del aparato ortopédico y empuja la comida hacia afuera. O bien, se podría usar un palillo de dientes, aunque esto no se recomienda.

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