Cómo lanzar una plomada

Un sinker es un lanzamiento de béisbol que dejará caer la pelota hacia el suelo justo cuando se acerca al bateador. Si bien es solo un ligero movimiento hacia el final del lanzamiento, esto puede sacar fácilmente al bateador de su juego y darle a tu equipo un roletazo fácil. Al conocer el agarre correcto, la postura y la forma de soltar la pelota, puede perfeccionar su plomada y dejar a los bateadores resoplando una y otra vez.



Parte 1 de 3: Encontrar el agarre correcto

  1. 1 Coloca la pelota en tu mano dominante. Un sinker depende mucho de tener un agarre firme, así que coloque la pelota cómodamente en su mano dominante. Mantenga la parte de la pelota donde la costura se estrecha hacia afuera, ya que esto se utilizará para ayudar a sostener la pelota. Ambos conjuntos de costuras deben ser visibles.
  2. 2 Engancha tu dedo índice sobre la costura más cercana. La costura a lo largo de la pelota de béisbol le dará un poco más de tracción al sostener la pelota, lo que ayudará a crear el tipo correcto de giro cuando la lance. Envuelva su dedo índice a lo largo de la costura más cercana a él.
    • Si es diestro, pase el dedo índice por la costura derecha. Si es zurdo, debe estar a lo largo de la costura izquierda.
  3. 3 Coloque su dedo medio junto a su dedo índice. Su dedo medio será el principal punto de presión al lanzar, por lo que debe sentarse cerca del centro de la pelota. Presione su dedo medio al lado de su dedo índice y engánchelo alrededor de la pelota.
    • Su dedo medio siempre debe mantenerse a lo largo de la parte superior de la pelota para obtener la mejor palanca.
  4. 4 Engancha la parte inferior de la pelota con el pulgar. Envuelva su pulgar alrededor de la parte inferior de la pelota para agarrarla firmemente. Su pulgar debe alinearse verticalmente con su dedo índice, ayudando a mantener la pelota equilibrada en su mano.
    • Siéntase libre de ajustar su propio agarre a medida que se familiarice con él. Si bien este es teóricamente el mejor agarre, el mejor agarre para usted será uno que se sienta cómodo. Mueva los dedos hasta que encuentre una ubicación que funcione para usted.
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Parte 2 de 3: Ponerse en posición

  1. 1 Párate en una postura de lanzamiento normal. Una plomada es esencialmenteuna bola rápidacon un ligero giro al final, por lo que debe pararse en una postura de lanzamiento normal. Párese con los pies separados a la altura de los hombros, manteniendo las rodillas dobladas y la parte superior del cuerpo relajada. Alinee su cuerpo con la masa, de modo que su brazo que no lanza apunte hacia el plato de bateo.
    • Asegúrese de que la pelota y su agarre estén ocultos hasta que termine para lanzarla. Ver su agarre puede volcar la masa y quitarle la sorpresa necesaria para un hundimiento efectivo.
  2. 2 Apunta al cinturón del bateador. La plomada debe parecer que será una pelota más fácil de golpear hasta el último segundo, cuando comience a caer rápidamente hacia el suelo. Apunte a la cintura o al área del cinturón del bateador cuando lance la pelota para darle suficiente espacio para hundirse sin golpear el suelo.
    • Como con cualquier lanzamiento, trate de no dejar claro hacia dónde apunta la pelota. Esto puede hacer que termines alimentando la masa con facilidad.
  3. 3 Empiece a liquidar. Da un pequeño paso hacia un lado y cambia tu peso sobre el pie trasero mientras levantas la rodilla delantera para mantener el equilibrio. Inclínese rápidamente hacia adelante, transfiriendo su peso de la pierna trasera a la pierna delantera mientras se desplaza hacia el bateador.
  4. 4 Gira tu torso hacia la masa. Girar el torso y seguir con el pecho le dará a tu lanzamiento mucha más potencia. Mientras vas a lanzar la pelota, gira de manera que tu torso mire al bateador. Mantenga sus ojos fijos en su objetivo mientras suelta la pelota y lo sigue. Anuncio

Parte 3 de 3: Perfeccionando tu tiro

  1. 1 Lanza el tono por encima. A medida que lleva el brazo hacia adelante para lanzar la pelota, gírelo hacia arriba y bájelo hasta que lo suelte. Esto ayudará a posicionar su brazo para aumentar el giro de la pelota después de lanzarla.
    • Tenga cuidado al lanzar la pelota de esta manera, ya que demasiada rotación en su hombro o brazo puede causar lesiones. Si siente dolor en cualquier parte del brazo que lanza, tómese unos días para dejar de lanzar una plomada.
  2. 2 Mantenga un agarre firme sobre la pelota. Es importante mantener el control del balón hasta el momento de lanzarlo. Mantener un agarre firme te dará mucho control, además de darle más efecto a la pelota cuando la sueltes.
    • Si bien debe sostener la pelota con fuerza en su mano, hágalo solo con los dedos y el pulgar. Si presiona demasiado la pelota contra su palma, corre el riesgo de aumentar la fricción en la pelota y reducir la cantidad de giro que puede obtener.
  3. 3 Aplica presión con tu dedo medio. A diferencia de una bola rápida en la que la presión proviene de su dedo índice, una plomada debe obtener su dirección final de su dedo medio. Mantenga su dedo medio en la parte superior de la pelota mientras la lanza y asegúrese de que la pelota salga de su mano a lo largo de su dedo medio en lugar del pulgar o índice.
  4. 4 Gira ligeramente la mano mientras sueltas la pelota. Para obtener el mejor efecto liftado en su plomada, gire la mano ligeramente mientras suelta. Esto se llama pronación y debe verse como si estuviera sacando algo de la pelota entre el dedo índice y el pulgar.
    • Mientras intenta mantener su dedo medio directamente sobre la pelota, debe obtener la pronación con la rotación natural de su mano. Haga que estos dos movimientos funcionen juntos para obtener el mejor lanzamiento.
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Lanzar ayuda

Características de los sumideros

Preguntas y respuestas de la comunidad

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  • Pregunta ¿Cuándo es el mejor momento para lanzarlo? Cuando el bateador menos lo espera, o si al bateador le gusta que la pelota esté alta. Debes lanzar una plomada para engañar al bateador.
  • Pregunta ¿Cómo obtengo movimiento horizontal? Trevor Gentry Más efecto lateral. Es posible que también desee trabajar en su punto de lanzamiento. Intente dirigir su lanzamiento con el pulgar hacia adelante como un cambio de círculo.
  • Pregunta ¿Qué tono configura mejor la plomada? La recta.
  • Pregunta ¿Cómo se verá cuando lo lance? La plomada se verá como una bola rápida, luego simplemente caerá.
  • Pregunta ¿Qué edad debo tener para lanzar este lanzamiento? ¿Tendrá algún efecto secundario negativo? No hay una época en la que debas lanzar una plomada. Pone mucha tensión en su brazo y muñeca porque todo el movimiento está en su muñeca y su velocidad está en la parte superior del brazo. Es bueno aprender a lanzar lanzamientos más avanzados para que pueda acostumbrarse a lanzarlos; más variedad de tono es mejor.
  • Pregunta ¿Puedo aprender a lanzar una plomada incluso si nunca he jugado béisbol hasta ahora? (Tengo 15 años). Sí, nunca jugué un día de béisbol hasta que comencé la escuela secundaria y fui el lanzador estrella en mi segundo año. Solo se necesita práctica, cuanto más lances, mejor será tu plomada.
  • Pregunta ¿Puedo ser un arma y lanzar una plomada? Sí, en realidad es mejor de esta manera porque entonces la pronación de la muñeca es más natural para la ranura del brazo.
  • Pregunta ¿Puedo hacer que caiga sin efecto liftado? Sí, con nudillos. Sosténgalo como una bola rápida y coloque la punta de sus dedos en los cordones. No lances la pelota, quieres alejar la pelota.
  • Pregunta ¿Qué edad es apropiada para probar este campo? Cualquier edad, aunque es posible que desee esperar hasta tener más experiencia con los lanzamientos básicos.
  • Pregunta ¿Es bueno para mi brazo lanzar una plomada? Siempre que lances la plomada como se supone que se debe lanzar (como una bola rápida), estarás bien.

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