Categoría: Salud Del Sistema Musculoesquelético

Cómo evitar el daño en las articulaciones como deportista joven

Como atleta joven, es posible que no piense mucho en mantener la salud de sus articulaciones. Sin embargo, evitar daños en las articulaciones cuando eres joven puede ayudar a prevenir la artritis a medida que envejeces. Práctica intensa y competición, especialmente si todavía estás ...



Cómo lidiar con tener un ganglio

Los quistes de ganglio son protuberancias redondas y blandas debajo de la piel que generalmente se forman a lo largo de los tendones o en las articulaciones, más comúnmente en la muñeca. Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ganglion-cyst/basics/definition/con-20023936 Puede ser que sean...

Cómo lidiar con el síndrome de hiperlaxitud

El síndrome de hipermovilidad, o articulación doble, se caracteriza por la capacidad de mover las articulaciones más allá del rango de movimiento normal. Esto a veces puede provocar dolor en las articulaciones, y las personas con esta afección pueden ser más propensas a las dislocaciones ...



Cómo lidiar con la espasticidad

La espasticidad ocurre cuando los músculos se vuelven hiperactivos como resultado de una lesión o enfermedad de la médula espinal. Esta condición puede ayudar a tonificar los músculos, pero también puede dificultar la realización de ciertas actividades, como caminar. También puedes ...

Cómo diagnosticar la bursitis

¡Ay! La bursitis no es una broma. Gracias a Dios que tiene opciones para ayudar a que sus articulaciones sanen y prevenir futuros brotes. La bursitis afecta los sacos llenos de líquido que protegen las articulaciones. Las bolsas son los pequeños sacos llenos de líquido que actúan como cojines ...

Cómo mantener saludables sus huesos y articulaciones

Cómo mantener saludables los huesos y las articulaciones. Mantener sus huesos y articulaciones saludables se vuelve más importante a medida que envejece. Las afecciones graves como la osteoporosis y la artritis pueden dificultar la movilidad y pueden provocar incluso más problemas médicos ...



Cómo vivir con Ehlers Danlos Classical Type

Cómo vivir con Ehlers Danlos Classical Type. El tipo clásico de Ehlers-Danlos es un tipo de síndrome de Ehlers-Danlos (EDS), una condición médica heredada genéticamente. La EDS clásica es una afección que afecta su tejido conectivo (como ...

Cómo proteger las articulaciones durante el ejercicio

Cómo proteger las articulaciones durante el ejercicio. Aunque el ejercicio moderado es bueno para su cuerpo, puede estresar sus articulaciones si no se ejecuta correctamente. Esto puede provocar lesiones que, a la larga, pueden provocar artritis. Para proteger su ...

Cómo relajar los músculos del antebrazo

Si sufre de dolor en los antebrazos, definitivamente no está solo, especialmente si escribe mucho. Https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/multimedia/forearm-stretches / vid-20084698 No se preocupe, hay ...



Cómo tratar la hinchazón

La hinchazón puede ocurrir como resultado de una lesión, un embarazo y otras afecciones médicas. Si no se trata, la hinchazón puede volverse frustrante e incluso dolorosa. Elevar el área hinchada, beber muchos líquidos y aplicar algo fresco para ...

Temas Populares

Cómo ablandar las toallas. No es divertido secarse con una toalla rígida y áspera. Es común que los aceites, la suciedad y los productos químicos se endurezcan sobre la tela, haciéndola áspera y difícil de manipular. La causa puede ser su detergente, sus hábitos de lavado o ...

Cómo quitarse el pegamento de las manos. En el transcurso de un proyecto que involucra un adhesivo o durante el proceso de aplicación de uñas postizas, sus dedos y manos pueden quedar cubiertos de pegamento. Que no cunda el pánico; evite cualquier intento de pelar o rasgar el ...

Los Raiders llevan su récord de 2-0 en la carretera contra los Patriots el domingo. Aquí se explica cómo ver una transmisión en vivo del juego en línea sin cable.

Las trenzas son un estilo protector popular para el cabello natural o en transición. Puede agregar cabello a las trenzas de caja para hacerlas aún más largas de lo que ya son. También puede agregar cabello Marley a las trenzas para una apariencia más natural que puede ...

Federer promete demostrar su desaire a los premios en metálico de la ATP

Diego Schwartzman se medirá a Rafael Nadal en los cuartos de final de Roland Garros el miércoles.

Cómo entretener a tu conejillo de indias. Los conejillos de Indias son mascotas curiosas e inquisitivas a las que les encanta jugar. Desafortunadamente, los conejillos de indias son susceptibles a síntomas similares a los de la depresión en un entorno en el que se sienten aburridos y solos. Es importante...

Duke se enfrenta a Cal en la primera ronda del Empire Classic 2019 el jueves. Aquí se explica cómo ver una transmisión en vivo del juego en línea sin cable.

Los abdominales verticales son un gran ejercicio para apuntar a tus abdominales y core. Básicamente son una versión más avanzada de un crujido estándar, excepto que tus piernas están elevadas, lo que hace que el movimiento sea un poco más desafiante. Nos hemos roto ...

Cómo jugar al tenis en GTA V. Rockstar ha hecho un trabajo sorprendentemente bueno al convertir un minijuego de GTA V en una actividad atractiva que es tan divertida (si no más) que otros juegos de tenis completos del mercado. Las canchas de tenis se pueden encontrar todo ...

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