Cómo evitar el daño en las articulaciones como deportista joven
Como atleta joven, es posible que no piense mucho en mantener la salud de sus articulaciones. Sin embargo, evitar daños en las articulaciones cuando eres joven puede ayudar a prevenir la artritis a medida que envejeces. Práctica intensa y competición, especialmente si todavía estás ...
Cómo lidiar con tener un ganglio
Los quistes de ganglio son protuberancias redondas y blandas debajo de la piel que generalmente se forman a lo largo de los tendones o en las articulaciones, más comúnmente en la muñeca. Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ganglion-cyst/basics/definition/con-20023936 Puede ser que sean...
Cómo lidiar con el síndrome de hiperlaxitud
El síndrome de hipermovilidad, o articulación doble, se caracteriza por la capacidad de mover las articulaciones más allá del rango de movimiento normal. Esto a veces puede provocar dolor en las articulaciones, y las personas con esta afección pueden ser más propensas a las dislocaciones ...
Cómo lidiar con la espasticidad
La espasticidad ocurre cuando los músculos se vuelven hiperactivos como resultado de una lesión o enfermedad de la médula espinal. Esta condición puede ayudar a tonificar los músculos, pero también puede dificultar la realización de ciertas actividades, como caminar. También puedes ...
Cómo diagnosticar la bursitis
¡Ay! La bursitis no es una broma. Gracias a Dios que tiene opciones para ayudar a que sus articulaciones sanen y prevenir futuros brotes. La bursitis afecta los sacos llenos de líquido que protegen las articulaciones. Las bolsas son los pequeños sacos llenos de líquido que actúan como cojines ...
Cómo mantener saludables sus huesos y articulaciones
Cómo mantener saludables los huesos y las articulaciones. Mantener sus huesos y articulaciones saludables se vuelve más importante a medida que envejece. Las afecciones graves como la osteoporosis y la artritis pueden dificultar la movilidad y pueden provocar incluso más problemas médicos ...
Cómo vivir con Ehlers Danlos Classical Type
Cómo vivir con Ehlers Danlos Classical Type. El tipo clásico de Ehlers-Danlos es un tipo de síndrome de Ehlers-Danlos (EDS), una condición médica heredada genéticamente. La EDS clásica es una afección que afecta su tejido conectivo (como ...
Cómo proteger las articulaciones durante el ejercicio
Cómo proteger las articulaciones durante el ejercicio. Aunque el ejercicio moderado es bueno para su cuerpo, puede estresar sus articulaciones si no se ejecuta correctamente. Esto puede provocar lesiones que, a la larga, pueden provocar artritis. Para proteger su ...
Cómo relajar los músculos del antebrazo
Si sufre de dolor en los antebrazos, definitivamente no está solo, especialmente si escribe mucho. Https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/multimedia/forearm-stretches / vid-20084698 No se preocupe, hay ...
Cómo tratar la hinchazón
La hinchazón puede ocurrir como resultado de una lesión, un embarazo y otras afecciones médicas. Si no se trata, la hinchazón puede volverse frustrante e incluso dolorosa. Elevar el área hinchada, beber muchos líquidos y aplicar algo fresco para ...
