El reconocido entrenador y autor regresa al podcast para explicar por qué encontrar claridad mental conduce a la autorrealización en la cancha.
Todo tenista busca alcanzar su máximo potencial. Todo el talento que poseen, las habilidades que han perfeccionado y el esfuerzo que han hecho para convertirse en sus mejores jugadores están al acecho mientras salen a la cancha de tenis para jugar un partido. Pero con demasiada frecuencia ese mismo talento no surge cuando más importa. Frank Giampaolo conoce los obstáculos que impiden que una persona altamente capacitada haga lo que mejor sabe hacer cuando más importa. El aspecto mental del tenis, que a menudo se pasa por alto, se ha convertido en la pasión de su vida.
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En este episodio del podcast de Tennis.com con Kamau Murray, Giampaolo explica qué pueden hacer los jugadores para superar estos desafíos y cómo los entrenadores pueden preparar a sus alumnos para lograr el máximo rendimiento bajo las luces brillantes.
Giampaolo ha trabajado con varios de los mejores tenistas jóvenes del país y ha visto de primera mano que el talento no es lo que separa a quienes logran sus sueños profesionales de aquellos que se quedan cortos. Manejar las emociones, lidiar con los desafíos mentales y mantenerse firme cuando la presión aumenta son pruebas que pueden descarrilar incluso a los atletas más talentosos. Pero con las herramientas y la práctica adecuadas, los tenistas pueden evitar decepciones y dejar que su raqueta hable por sí misma.
'Una gran clave es esa capacidad de reiniciar, lo que significa que nuestros atletas tienen que practicar las rutinas entre puntos, no sólo la parte de golpear sino también la de pensar', le dijo Giampaolo al presentador Murray.
'Muchos de los jugadores con los que trabajamos no están relacionados con el derrame cerebral, pero les ayuda a calmarse lo suficiente como para que puedan pensar y resolver problemas'.
Uno de los temas más importantes tratados en esta conversación es la búsqueda de la perfección y cómo, en el tenis, eso puede ser muy perjudicial para el desarrollo de un jugador. Giampaolo lo identifica como un rasgo de vida que tienen muchas personas motivadas y talentosas, lo que a primera vista claramente no es algo malo. Pero en el contexto del tenis, prefiere la búsqueda de la excelencia a la perfección.
“Intenta ser excelente hoy, no te preocupes por ser perfecto. Vas a fallar algunos tiros”, les dice Giampaolo a sus alumnos. El coach y autor también destacó por qué el coaching en su mejor y más exitosa forma es una colaboración: “Si les preguntamos qué hacer, se crea el entorno en el que resuelven problemas. Y si seguimos diciéndoles qué hacer, a veces les duele el ego y no quieren escuchar.
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'Así que no creo que contar sea la idea correcta, creo que preguntar es una excelente manera de lograr que una persona que es más perfeccionista mire profundamente y encuentre sus propias respuestas. Porque, en última instancia, tiene que venir de ellos de todos modos'. .”
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