Categoría: Corriendo Más Rápido

Cómo realizar la prueba de ejecución de PACER

El PACER es una prueba de carrera que muestra cuántas vueltas puedes hacer. Puede ser divertido, pero la mayoría de las veces es frustrante. Te cansas más, ese dolor en el costado te quema, tienes que correr más rápido, todas las cosas que no son divertidas. Aquí está ...



Cómo mejorar tu carrera

Cómo mejorar tu carrera. Mejorar como corredor es más que correr todo el tiempo. Con un poco de atención a los detalles y un plan de entrenamiento inteligente, puedes hacer grandes mejoras como corredor en un tiempo relativamente corto, no ...

Cómo aumentar la aceleración

Cómo aumentar la aceleración. Para los atletas de todos los deportes, la aceleración rápida y potente es clave si quieren sobresalir. Si se toma en serio el aumento de la aceleración, comience haciendo ejercicios de velocidad unos días a la semana. También puedes construir ...



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Este fue el primer partido de Federer contra un jugador top 10 en seis meses.

Después de haber ganado 20 títulos de la WTA a lo largo de su carrera, Agnieszka Radwanska ha terminado su carrera en el tenis a la edad de 29 años.

Cómo zapatos Scotchgard. Si tiene zapatos de lona, ​​siempre es una buena idea darles un revestimiento impermeable para mantenerlos limpios y como nuevos. Scotchgard es fácil de aplicar, pero recuerda hacerlo en una zona ventilada y cubrir cualquier cosa ...



Un tenista que recorre el circuito internacional con su madre no es algo común, pero tampoco es extraño.

Tanto si eres un bateador principiante como si sueñas con convertirte en el próximo campeón de tenis, comprar una raqueta de tenis marcará una gran diferencia en tu juego. Todas las raquetas de tenis no se fabrican de la misma manera, y todas tienen sus pros y sus contras. Si...



Oklahoma y Iowa State se enfrentarán en el Big 12 Football Championship 2020 el sábado. A continuación, le indicamos cómo puede ver una transmisión en vivo del juego en línea.

El grunge fue un estilo musical popularizado por bandas como Nirvana y Soundgarden en la década de 1990. Poco después, el grunge se extendió por todo el país y se transformó en una forma de vida. Para convertirte completamente en una chica grunge, debes considerar tu ropa, ...

Cómo empezar a correr. Empezar a correr es fácil: todo lo que necesita hacer es salir y salir. Sin embargo, crear una rutina de carrera requiere tiempo. Para empezar a correr y seguir corriendo, necesitarás disciplina, perseverancia, un nivel básico de ...

Los logros imposibles de Roger Federer en 2017 nos han hecho preguntarnos si también puede matar a White Walkers y caminar sobre el agua.

No hay nada como un bolso o una chaqueta de cuero nuevos. Pero el cuero recién salido de fábrica suele ser rígido e inflexible, lo que puede afectar su apariencia y hacer que modelar sus nuevos accesorios sea menos que cómodo. Afortunadamente, es ...

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