Categoría: Trastornos De La Columna

Cómo arreglar un jorobado

Cómo arreglar un jorobado. Un jorobado (también llamado cifosis) puede ser incómodo, pero hay formas de solucionarlo mediante tratamiento médico y cambios en el estilo de vida. Comuníquese con su médico cuando note por primera vez que se desarrolla la curvatura. Podrían...

Cómo reparar la lordosis cervical

La lordosis cervical es un nombre complicado para la curva natural de su cuello. Esta curva es importante para sostener la cabeza correctamente. Muchas cosas pueden desequilibrar la lordosis cervical, como una mala postura o artritis, y de hecho ...

Cómo curar un disco cervical abultado

Cómo curar un disco cervical abultado. Un disco abultado se desarrolla cuando un disco vertebral sobresale en el canal espinal, a veces comprimiendo un nervio en el proceso. A menudo conocido como un 'disco herniado', los discos abultados son técnicamente un ...

Cómo prevenir un disco abultado

Cómo prevenir un disco abultado. Su columna contiene una serie de discos intervertebrales que se apilan entre los huesos y actúan como amortiguadores cuando realiza actividades diarias normales. Un disco abultado, también conocido como disco herniado, ...

Cómo tratar la estenosis espinal

Cómo tratar la estenosis espinal. La estenosis espinal es una afección en la que la columna se estrecha en varias áreas y ejerce presión sobre la médula espinal. Esto puede causar dolor en los nervios y debilidad de los músculos de la espalda y la columna vertebral. Https://www.niams.nih.gov/he ...

Cómo tratar el enderezamiento de la columna cervical

Cómo tratar el enderezamiento de la columna cervical. Su cuello generalmente tiene un ligero grado de curvatura, llamado lordosis cervical, que le ayuda a moverlo hacia adelante y hacia atrás. El enderezamiento de la columna cervical, que también se llama ...

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Cómo cosechar colinabo. El colinabo está creciendo rápidamente en popularidad. Se la conoce como la manzana de las verduras por su dulzor y el nabo alemán por su origen. El colinabo no solo es delicioso, sino que también es rico en fibra ...

Aquí le mostramos cómo ver el juego Cowboys vs Lions de hoy, ya sea que esté en Dallas, Detroit o fuera del mercado.

La octava y última temporada de la aclamada comedia 'Brooklyn Nine-Nine' se estrena esta noche. Aquí hay algunas formas en que puede verlo en línea si no tiene cable.

Radhika Tulpule-Kanitkar, recién nombrada entrenadora de la Copa Billie Jean King de India, reveló recientemente que India tiene una buena oportunidad contra Letonia en la eliminatoria a domicilio del próximo mes.

Las sentadillas deben ser un elemento básico en cualquier rutina de ejercicios. Son excelentes para los músculos de las piernas, fortalecen el núcleo y puede realizarlos con o sin equipo, según el desafío que desee que tenga su entrenamiento. Los pasos a continuación ...

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