La nueva mentalidad del estadounidense la está ayudando a soltar las expectativas y desbloquear la mejor versión de sí misma dentro y fuera de la cancha.
Entregado para el éxito de Grand Slam desde sus días como junior, Madison Keys ha dicho que el peso de las expectativas a menudo se ha sentido una carga pesada, especialmente cuando su oportunidad parecía estar cerrando sobre ella.
El estadounidense llegó a su primera final de Grand Slam en el US Open en 2017, y se lloró después de llorar después Perder las semifinales allí en 2023 Cuando se dio cuenta de que podría haber sido su último tiro para regresar a una final de Grand Slam.
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A los 29 años, Keys llegó al Abierto de Australia ya no es un retador en ascenso y no entre los favoritos de los probabilidades, sino que el sábado se fue al campeón después. Derrotar a Aryna Sabalenka en tres sets . La clave para su victoria fue un proceso que comenzó mucho antes de ingresar a Rod Laver Arena, y le dijo a la prensa en Melbourne que necesitaba 'mucha terapia' para dejar de lado las expectativas y las emociones negativas y desbloquear su mejor tenis.
'Fue como este momento de bombilla en el que comencé realmente a comprar (la idea de que) puedo estar nervioso y aún puedo jugar un buen tenis', dijo en la conferencia de prensa posterior al partido. 'Como, esas cosas pueden vivir juntas'.
Keys celebra con su equipo de entrenamiento, incluido el esposo Bjorn Fratangelo, después de su victoria en el Abierto de Australia.
© 2025 Andy Cheung
Keys reveló que en realidad no era la psicología deportiva o los entrenadores mentales los que la ayudaron a mantener la mente correcta: todo se trataba de terapia de conversación, lo que según ella proporcionó beneficios dentro y fuera de la cancha.
P. (¿estaba) un momento o una persona con la que habló donde cayó el centavo y sintió que se siente ahora, que no se trataba de si ganó un Grand Slam?
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Madison Keys: Mucha terapia (sonriente). Realmente lo compré. Creo que en el pasado siempre había intentado seguir la ruta de la terapia deportiva, donde se trataba más de rutina y controlar cosas que puede controlar y todo eso.
Sentí que siempre era lo suficientemente bueno en eso, pero realmente para comenzar a profundizar en cómo me sentía por mí mismo y realmente ser honesto conmigo mismo ... fue realmente difícil porque realmente no quería ser la persona que Sentí que realmente estaba luchando, pero estaba empezando a luchar realmente con eso.
Así que solo ser realmente honesto y obtener ayuda y realmente hablar con alguien, y no solo sobre el tenis, sino sobre cómo me sentía por mí mismo. De nuevo, muy incómodo. Nunca me gusta realmente sentirme incómodo (sonriente).
Sinceramente, creo que si no hubiera hecho eso, entonces no estaría sentado aquí.
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Keys dice que está decidida a vencer a cualquier estigma persistente al hablar abiertamente sobre la salud mental y las formas de mejorarlo. También elogió el WTA Tour por tener servicios disponibles para jugadores, así como personal calificado con el que pueden hablar en el sitio en torneos.
'Creo que cuanto más hablemos de usarlo como herramienta, creo que la gente se sentirá más cómoda con ella ... Creo que es muy importante', dijo la semilla número 19.
“Es algo que continuaré haciendo por el resto de mi vida. Creo que si más personas lo hacen y más personas hablan de eso, entonces se convierte en la norma ... Creo que es algo abrumadoramente necesario, creo, para la mayoría de las personas '.
Estoy muy orgulloso de mí mismo. No siempre creí que pudiera volver a este punto. Pero para poder hacerlo y ganar, significa el mundo para mí.
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Armado con una mentalidad nueva y más saludable, así como un nuevo servicio y una nueva raqueta de Yonex —Keys ha reunido un récord de 14-1 al rojo vivo en 2025. Después de su carrera hacia los cuartos de final en Auckland, Keys ha sido invicto cuando reclamó su noveno título de la WTA en Adelaida con una victoria sobre Jessica Pegula en la final.
En Melbourne, derribó tanto al No. 2 del mundo IGA Swiatek como al No. 1 del mundo Sabalenka en partidos consecutivos para reclamar su primer título de Grand Slam, una carrera que también incluyó victorias sobre la finalista de 2022 AO Danielle Collins y el No. 6 La semilla Elena Rybakina, una ex campeona de Wimbledon.
“En su mayoría, estoy muy orgulloso de mí mismo para volver a esta posición y poder jugar como jugué y terminar con una nota tan fuerte. Estoy muy orgulloso de mí mismo ”, dijo Keys.
“No siempre creí que pudiera volver a este punto. Pero para poder hacerlo y ganar, significa el mundo para mí ”.
