Cómo vencer a una persona 'dura' en una pelea
A veces, puede encontrarse en situaciones en las que no puede evitar un altercado físico. En general, una persona 'dura' como cualquiera que sea más grande y / o más fuerte que tú. Muchas personas que buscan elegir una pelea se dirigen a cualquiera que perciban ...
Cómo ser bueno peleando a puños
Si bien generalmente es mejor evitar pelear con otra persona, puede haber momentos en los que no tenga otras opciones, excepto lanzar algunos golpes. Si te metes en una pelea a puñetazos y no puedes salir de ella, hay técnicas que ...
Cómo bloquear un golpe
Se ha dicho que 'la mejor ofensiva es una buena defensa'. Hay muchos casos diferentes en los que es posible que deba aplicar esta filosofía para bloquear, remojar o evadir un golpe por su seguridad personal. Desde el ring de boxeo hasta una pelea de bar, ...
Cómo romper la nariz de un atacante
Si bien debe prestar mucha atención a su entorno y hacer todo lo posible para evitar situaciones amenazantes, es posible que necesite defenderse de un atacante. Puede usar un golpe de talón con la palma hacia arriba para intentar romper su ...
Cómo defenderse
La diferencia entre marcharse y convertirse en el titular de un periódico de mañana es lo bien que esté preparado para protegerse en una mala situación. Puedes preparar algunas técnicas sencillas para defenderte antes y durante un ataque, ...
Cómo hacer una presentación de Kimura en Jiu Jitsu
El kimura armbar es una de las técnicas más fundamentales del jiu-jitsu, y también una de las más temidas. Dado que se puede aplicar desde tantas posiciones diferentes, es muy difícil defenderse, por lo que es una excelente manera de atrapar un ...
Cómo hacer un estrangulamiento durmiente
El estrangulamiento durmiente, también conocido como el estrangulador durmiente, durmiente o estrangulamiento trasero desnudo, es un movimiento de sumisión que se usa comúnmente en artes marciales como técnica de sumisión. También se enseña a menudo como una maniobra de autodefensa si es necesario ...
Como pelear
Como pelear. Una pelea es un enfrentamiento en el que dos o más personas compiten por el dominio y el respeto. Aunque alejarse de una pelea suele ser su mejor opción, si tiene que luchar, entonces necesita saber cómo defenderse y ...
Cómo luchar rápido
Cómo luchar rápido. Ya sea que desee aprender a luchar para protegerse a sí mismo, a su hogar o simplemente como una red de seguridad, la práctica hace al maestro. Manténgase preparado mental y físicamente desafiándose a sí mismo para aprender y mejorar su ...
Cómo luchar sucio y ganar
Cómo luchar sucio y ganar. Aunque por lo general es mejor evitar confrontaciones violentas, si te involucras en una pelea callejera o alguien te amenaza seriamente, es posible que debas luchar para evitar lastimarte. Luchar contra la suciedad significa usar ...
Cómo luchar contra múltiples oponentes
Cómo luchar contra múltiples oponentes. Al contrario de lo que puede ver en las películas, luchar contra múltiples atacantes casi siempre es una propuesta perdedora, y es probable que el daño al que se enfrente sea más severo que si solo enfrentara a un solo oponente ...
Cómo salir de una llave de cabeza
Cómo salir de una llave de cabeza. Una llave de cabeza es una sujeción de sumisión muy poderosa. Cuando tu atacante u oponente inicie un intento, debes hacer el máximo esfuerzo para escapar. Con algunas tácticas clave, casi siempre se puede obtener algún tipo de ...
Cómo tener las llaves para defenderse
Cómo tener las llaves para defenderse. La defensa propia es algo a lo que la mayoría de la gente espera no tener que recurrir nunca. También es algo que todo el mundo debería saber cómo usar si se trata de eso. Cuando caminas solo hacia tu auto o ...
Cómo aprender muay thai
Muay Thai es un antiguo estilo de artes marciales que se remonta al siglo XV en Tailandia. Mientras que los partidos de Muay Thai en siglos anteriores a menudo eran peleas brutales, el Muay Thai de hoy está gobernado por un árbitro que lleva un registro de puntos, ...
Cómo prevenir las lesiones comunes del Krav Maga
Cómo prevenir las lesiones comunes del Krav Maga. El entrenamiento de Krav Maga implica dar y recibir mucho impacto, y puede resultar en tensión relacionada con el fitness. Aquí hay algunas sugerencias para ayudarlo a mantenerse listo para el combate, o tal vez corregir un ...
